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昆明最好的健身房

昆明谛美斯国际健身俱乐部

谛美斯国际健身俱乐部昆明财富店位于北辰财富中心，占地面积近3000平米，俱乐部装修时尚，简洁，除拥有100多套国际上目前比较流行的健身器材，还拥有3个有氧操房，是集桑那，沐浴，乒乓求，台球，运动理疗，自助美容，网吧，书吧，儿童游乐，为一体的大型综合性专业的连锁健身俱乐部。 最好的算式百盛楼上的那家了，器械配备和教练都是很专业的。还有私人教练，当然费用也是比较贵的，好像起步就是6000多。

再就是性价比很好的，超越健身了，在金格百货边上，器材也很多，教练好像没宝力豪那么多。但是价钱很适中年卡1000多、

要想效果好就多花钱呗，总结之后我觉得你比较适合去百盛楼上的那家

昆明有去健身房不要求买课的吗

有。根据查询百度地图显示，keep power健身工作室隶属于昆明玖动健身有限责任公司，成立于2021年2月，立志于打造昆明最好的私人健身会所。该健身房不需要另外买课。昆明，别称春城，是云南省辖地级市、省会、滇中城市群的中心城市，是国务院批复确定的中国西部地区重要的中心城市之一。

健身房一般怎么收费的

全国各地经济发达程度不同，健身卡价格也不同，在广州，普通的商业健身房一般是1500-2500元一年（办较长年限如三年卡更划算），就取中间值，算1800元一年的年卡费，换算到每个月就是150元一个月。

现在健身房办理会员卡有几种，普通会员，高级会员，VIP会员，至尊会员等等，费用的话就是次卡，月卡，季度卡，半年卡，年卡，还有特殊时段的，情侣卡，暑期学生卡，友情卡等等。

收费标准按照每个城市地区的实际消费市场来定价，有高有低，那么这些按照等级的会员卡就有不同的享受服务，服务的项目也是按照健身房所经营的项目来具体收费或免费的提高给会员来使用。

副作用

1、听力减退

高强度的健美操加上大音量的音乐，可能损害内耳功能，引起眩晕、耳鸣、耳内胀满以及对高频率声音的听力丧失等恶果。

2、健身后遗症

女性常做负重运动，对骨盆产生巨大压力，可造成会阴部肌肉松弛和脆弱，严重者引起子宫下垂或脱出、大小便失禁等后遗症。

为此健美专家建议女性健美者：多做平衡操面墙站立，双脚并拢，挺腰直背，两眼平视前方，双手前伸，手掌紧贴墙壁，弯曲两肘，全身做一前一后的动作，每天做8-10次。 健身房一张月卡大约400块，年卡2000块，私教课程每节280-500块。其实去健身房锻炼的费用主要就包含两部分，办卡费用和饮食营养费用。

1、办卡费用

办卡，毋庸置疑值得就是健身会员卡的费用。会员卡分周卡，月卡，季卡，年卡等等，种类繁多。会员卡的周期越短，相对应的卡费也越高，也就是说年卡是最划算的，有些健身房甚至还会出一些优惠活动，比如办年卡送一年。

2、饮食营养费用

饮食营养费用，指的是一日三餐和一些营养补剂所要支出的费用。健身行业都流传着这样一句话：“三分靠练，七分靠吃”。

昆明肌本健身服务有限公司

靠谱。

1、可靠性：云南亿合宬润信用服务有限公司是经过市场监督管理局登记的，具备合法的经营资质。公司在设立和运营过程中遵循了相关的法律法规和行业规范，具备基本的信誉和可靠性。

2、转业：公司主要从事商务服务业务，在此领域内拥有专业知识、技能以及对相关法规和行业标准深入理解等方面优势。 云南亿合宬润信用服务有限公司，简称亿合信用，坐落于昆明官渡区人民法院对面。云南本土起家的专注于处理客户信用、信贷等各项专业问题的债务咨询公司，目前辐射全国，全国范围内均可承接业务。擅长个人、企业不良资产处置，拥有多年服务负债群体客户的处置经验，服务于B端、C端的客户群体。针对B端客户有企业征信修复、企业注册资本实缴、企业担保剥离等等。针对个人负债或有还款压力的客户群体，有信用卡个性化分期业务、网贷高息减免业务、个人征信异议申诉、个人担保剥离、个人不良负债0~5折结清、及个人严重不良2.5折结清等业务。

全民负债时代，大量国人受困于负债压力，专注于不良资产处置，客户的需求是行业立足根本，真诚的服务客户是崛起于行业的根本。致力于让客户减轻还款压力，降低债务风险，让负债人回归幸福和谐的生活。