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程海湖螺旋藻片的功效

程海湖螺旋藻片中含有大量丰富的叶绿素、植物性蛋白、锌等有益物质，能在一定程度上对于降低人体血糖、血脂，以及消除疲乏、增强体质等方面都有非常好的效果。不仅如此程海湖螺旋藻片还能有效降低人体所含的胆固醇量，这也将减少高血压、心脏病等大病症状的发病率。程海湖螺旋藻片不仅可以减轻运动等方面，所引起的自由基损伤及细胞膜组织，所含有的超氧化物歧化酶能抗抵抗自由的侵害，并能在一定程度上抑制黑色色素沉淀，调整人体的肠胃等，从而能起到美容抗衰、减肥减脂的作用，对于肌肤也有很好的修复功能。程海湖螺旋藻片的功效还在于能养胃护胃护肠道，对于治疗缺铁性贫血有很好的辅助功能，能有效补充人体所需同的多种微量元素，还能护肝活血，能有效增强免疫系统等，是一味非常好的食疗剂片。

程海螺旋藻和程海湖螺旋藻的区别

1. 程海螺旋藻是一种褐藻，它的形状像螺旋一样，颜色褐色，细胞壁光滑，质硬，有多股线状纹理，是海洋里有色藻类中最常见的。

2. 程海湖螺旋藻是一种淡水藻，它的形状也像螺旋一样，但颜色比程海螺旋藻浅，细胞壁粗糙，质软，没有纹理，是湖泊里有色藻类中最常见的。

什么人不适合吃螺旋藻

时下螺旋藻可以说是一种非常流行的保健品成分，它是一种古老的海产品。螺旋藻属于天然生成的一种绿色植物，现代科学研究表明，人吃螺旋藻会有非常不错的保健效果。现在市面上也有很多螺旋藻保健品，什么人不能吃螺旋藻？吃螺旋藻有什么禁忌？

1、不能吃螺旋藻人群

螺旋藻的营养丰富有全面，而且很容易被人体吸收，可以很好的调节人的身体免疫力，确保人体的营养均衡，可以激活细胞活性，延缓衰老，具有很强大的保健作用，同时对糖尿病、癌症、高血脂等疾病有一定的辅助治疗作用。不过，这并不是说螺旋藻所有人都可以吃，它当中所含有的一些营养成分对一些疾病是有消极的作用的。

患有痛风的人不能吃螺旋藻，螺旋藻当中含有较多的嘌呤，而痛风患者嘌呤代谢失常，最忌讳吃含嘌呤多的食物，因此痛风病人不能吃螺旋藻;甲亢病人也不能吃螺旋藻，螺旋藻当中含有较多的碘，而甲亢是由于甲状腺激素分泌过多导致的，需要忌碘，因此不能吃螺旋藻;另外螺旋藻偏寒性，体质寒的人也尽量少吃;普通人也不要一次性吃太多，否则它丰富的蛋白质会阻碍人体对铁的吸收。

2、螺旋藻功效与作用

螺旋藻，螺旋藻属于蓝藻门，颤藻科。它们与细菌一样，细胞内没有真正的细胞核，所以又称蓝细菌。蓝藻的细胞结构原始，且非常简单，在显微镜下可见其形态为螺旋丝状，故而得名。螺旋藻含丰富的蛋白质，高达60-70%，比一般概念上的食品营养丰富，比大豆、牛肉、鸡蛋等也高出数倍。螺旋藻含丰富的β胡箩卜素，为胡萝卜的15倍，为菠菜的40-60倍。

螺旋藻含丰富的维生素B1、B2、B5、B6、B11、B12、C、E。B族维生素种类繁多，而且各具特殊的生理功能，缺乏其中的任何一种都可能导致疾病。螺旋藻含多种人体必需的微量元素，钙、镁、钠、钾、磷、碘、硒、铁、铜、锌等。螺旋藻能减轻癌症放疗、化疗的毒副反应;提高免疫功能;降低血脂;具有减肥功效。螺旋藻还可以治疗癌症。

3、螺旋藻的食用方法

1、老人：老人服用螺旋藻，45%是针对特定病症，28%用来保持身体健康的良好的精神，12%用来作为营养补充。在针对特殊病症的人中，22%为了增加血糖，15%为了保护眼睛，14%则为解除便秘。

2、婴幼儿：螺旋藻能有效地改善血清蛋白，而且含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸和酶类，能起到天然催乳素的良好作用。

3、青少年：螺旋藻丰富的营养成分可以满足青少年旺盛的新陈代谢和生长发育的需要。

4、妇女：螺旋藻在美容方面的天然滋养效果和在减肥方面的安全有效性，得到了女士们对螺旋藻的广泛认可。同时，女士由于生理上的特殊原因，患贫血的较多，因此经常需要补铁，螺旋藻含铁丰富，容易吸收。此外，长期服用螺旋藻食品还能减轻妇女经前综合症，调节女性内分泌。

5、运动员：螺旋藻属碱性食品，对保持人体血液正常呈弱碱性，消除疲劳有特效，对提高运动员的耐力、爆发力、促进运动员身体机能改善有明显的效果。

6、电脑使用人员等：现代社会，电磁辐射让我们无处藏身，尤其是长期操作电脑、使用手机的人士，而螺旋藻是世界上公认的抗辐射辅助治疗食品。

螺旋藻的八大功效

螺旋藻是不可多得的保健品，其功效与作用显著，对人体抗疲劳、增强免疫力有着重要作用。现归纳如下：

1、调节血脂、血压，有效降低胆固醇含量。

丰富的氨基酸在人体消化过程中能自然合成与产生胆碱，同时在叶绿素和镁的合并作用下，能限制血压升高；降低血压，达到预防和治疗的目的。

2、胃肠溃疡及胃炎。

叶绿素本身具有消炎作用并参与胆碱的合成，调节胃酸。对胃溃疡的疼痛一般服用两周后疼痛可消失，2—3个月即可痊愈。尤其对癌前病变的萎缩性胃炎更有独特疗效。同时螺旋藻也是习惯性便秘的缓解剂。

3、抗疲劳，使身体充满健康活力。

螺旋藻中含有一种叫多糖的物质，能提高神经细胞的反应速度，使身体更加敏捷，灵活。还有另一种被称为天门东的氨基酸，促进脂肪代谢和糖原的分解，产生更多的能量，降低容易使人感觉疲劳的乳酸含量，起到抗疲劳的作用。

4、提高人体免疫力，坚决抵御病毒入侵。

免疫力的下降会增加身体的患病几率，螺旋藻中含有丰富的维生素、微量元素和B—胡萝卜素，可以增强人体免疫细胞对病毒的吞噬能力，提高人体的免疫功能。

5、提高耐缺氧能力，让有氧的身体年轻鲜活。

人体缺氧是由于人体氧气运输机—红细胞的携带能力下降所致。优活螺旋藻就有丰富的铁质、维生素B12和叶绿素。这些物质能明显提高红细胞携带能力，保证更多新鲜充足的氧气运载到身体各处，使人精神焕发，神采奕奕。

6、抑制肿瘤，电磁辐射，保护视力：明显升高白细胞。

肿瘤是由于细胞变异或扩散所致。螺旋藻中含有的藻蓝蛋白与藻多糖两类物质是公认的抗肿瘤因子，藻多糖能粘在癌细胞的表面，阻止了癌细胞穿透血管转移到正常组织上，从而限制了癌细胞的扩散与发展。服用优活螺旋藻能减轻化疗、放疗后的副作用，对升高白细胞有明显的效果。而螺旋藻中维生素A，保护视力起关键性作用。

螺旋藻护肝还是伤肝

螺旋藻不但不会对肝脏有坏的影响，恰恰相反，它具有保肝功效，防治肝脏疾病

我国的肝炎发病率很高，乙型肝炎病毒携带者为一亿二千万，占我国总人口的10%，日本的肝炎发病率也很严重，死亡率为第九位且有上升的趋势。

日本学者曾用螺旋藻防治甲型和乙型肝炎。每天服用10g，两周后转氨酶明显恢复，六周后各项肝功能指标全部恢复正常。螺旋藻对肝脏的合成分解、储存和解毒都用作用，同时含用肝脏所需要的各种维生素和微量元素，因此是保护肝功能和修补肝组织的最佳补品。最近我国学者研究表明，螺旋藻含有丰富的多糖，不但能提高机体非特异性的细胞免疫功能，而且能促进能促进机体特异性的体液免疫功能，促进T细胞和β细胞的增殖。目前，国内已开展用螺旋藻和螺旋藻加中药防治肝炎的广泛研究。

祝您健康!!! 病情分析：螺旋藻是一种保健品，经常吃是有保健作用的，对肝脏也是有一定的保护作用。

意见建议：这个只能当保健品用，但是不能当药物使用。