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骑自行车旅游要注意哪些事?

一、准备好防护装备

骑自行车旅游如果是远距离的话，必须做好三防：

1、防晒、骑自行车是长期户外的运动，晒太阳是常事，所以要做好防晒，男生可以穿袖套，女生抹防晒霜。

2、防尘、骑自行车在路上经常会遇到很多大卡车排出的尾气以及路段差一点的地方的尘土，所以必须戴上可以防尘的头巾或者口罩，这是我的个人经验。其次就是要戴上防风眼镜一类的东西，比如骑行眼镜，尘土时不时会吹进眼镜。

3、防摔或砸、这就必须准备好头盔，因为在一些上路上经常会有碎石滚落，这是我经历过的，又是下坡或者路段不好的地方也容易摔伤，防护措施必须做好，戴上止血的药和创可贴

二、信心和毅力

长途骑行对体力消耗很大，所以要有长期的锻炼和信心，在骑行过程中每天多吃点，但切勿酗酒，补充盐分和糖分。

如果仅仅是很近距离的郊游的话，只要骑慢一点，自行车的刹车比较好就基本上没有大问题，我本人长期从事单车运动，到过的省市比较多，以上都是我个人的经验，希望您玩得开心。 这要根据骑行的距离长短来看了。具体有很多值得注意的地方。比如车型的选择，是山地车，公路车，折叠车，还是旅行车等。

还有骑行装备，骑行服，手套，头盔等。

在网上搜索一下当地自行车论坛或者俱乐部的网站，先做一下初步了解。

自行车旅行网 http://www.biketo.com/bbs/ 这是一个全国性的自行车旅行网站，应该会对您有所帮助~

想买一款1500左右的山地自行车、至于品牌就选择捷安特或者美利达把...

1500块最好买美利达的山地车，捷安特的山地车也很不错，但售价稍贵，建议买美利达勇士600，勇士600比勇士550的配置好多了，值得买。如果你愿意加点钱，那就买美利达公爵300，性价比很高。买山地车要注意车架大小，这个很多人都不懂的，车架一定要买适合自己身材的，不然骑着不舒服。下面是我在“自行车旅行网”写的一篇帖子，你可以参考下。

此贴指的是硬尾XC越野山地车的选购，也就是现在大多数人骑的那种山地车。

简单说下车架大小的选择：一般根据身高选择车架，一定要选择适合自己的车架，这一点是非常重要的！不然太大了骑着容易疲劳还比较危险，太小了骑着也不爽。

车架与身高参考数据：15寸-155-165 14寸-152-162

17寸-165-175 16寸-162-172

19寸-175-185 18寸-172-182

21寸-185-195 20寸-182-192

根据我的骑行经验：选车架宁小莫大，以上数据只是参考，实际骑行还是有一些差别的，比如17寸-165-175，其实身高165来骑是有些勉强的，17寸的车架170-180来骑就比较合适。

另外，因为每个人的身体比例都不一样，腿长臂长不同，教大家一个最简单最实用的实际测量方法：穿着你的鞋，跨着车架站立在车架上管，双脚与肩同宽，胯部与车架上管应有5—6厘米左右的距离；若上管接近或挨着胯部就是车架大了，若上管离胯部太远就说明车架小了。喜欢越野的车友就要选小一些，胯部与车架上管应有6—10厘米左右的距离,。这样操控性好，安全性高，因为越野是比较危险的，所以车架要小一些，这都是我的骑行经验。至于那什么CC值、CT值、TT值的就不说了，太复杂了，嘿嘿！

至于用多少钱买车，那就看你的预算了。有钱就买辆好的，没钱就先买辆便宜的。本人觉得新手入门的没必要买太好的车，1000块-3000块就足够了，发烧级的另当别论。经常爬山的话就买个前叉可锁死的，这样爬坡锁死前叉就不会泄力。想买车出去旅游的就别买带碟刹的车了，买带V刹的车最合适，因为V刹结实耐用，坏了也容易修理。碟刹保养维护麻烦，坏了那就非常麻烦了，不太适合旅行。

关于自行车品牌：国内品牌：美利达、UCC、捷安特都是不错的选择。国外品牌：崔克和闪电，世界顶级品牌，性能卓越，就是比较贵。新手建议买整车，等以后骑行经验丰富了再考虑DIY。另外，不建议在网上买车，因为现在有不少假货和骗子，而且车子在运输过程中也可能发生损坏，还等于没有售后服务，也不能试车，建议去专卖店买最好。

关于车架：车架分为钢架、铝架、钛架、碳纤维架，现在的山地车大都是铝架，重量轻，但吸震性差。钢架最重，吸震性好，但容易生锈。钛架价格昂贵，重量轻，吸震性很好。碳纤维架价格昂贵，重量最轻，吸震性非常好，但强度差，容易摔坏。

关于把立：把立也叫龙头，因为每个人的臂长有所不同，就可能需要不同长度的把立，所以选择合适长度的把立也是很重要的。（有些车友骑行时手臂酸痛其实就是把立长度不合适造成的）

关于座垫：座垫一定要买个好的！不然骑着屁股疼，PP受罪！100块以上的硅胶座垫或比较柔软的座垫是个不错的选择。旅行的话，买个宽大柔软的座垫最好。推荐品牌：WTB和维乐

关于中轴花鼓：中轴和花鼓是很重要的零件，也是要尽量买质量好的，买大品牌的比较放心，如：喜玛诺和久裕。如果以后打算升级碟刹，就选个碟刹花鼓，免得以后花钱换花鼓。

关于轮胎：轮胎分为山地胎、全地形胎、光头胎、半光头胎，轮胎对骑行速度的影响最大。一般的山地胎胎齿都比较粗大，骑行阻力大，速度较慢，适用于越野。全地形胎胎齿较密，阻力较小，能适应各种路面。光头胎胎面比较光滑，阻力很小，适合平路骑行，但不适合越野。半光头胎中间是光胎面，两边有胎齿防滑（也有不同胎面的），平路阻力小，在沙石路面和有水路面也不容易打滑，适合自行车旅行和郊游。山地车轮胎的一般都是26寸的，规格大小分为：1.0、1.2、1.5、1.75、1.95、2.1等，轮胎越小阻力就越小。

关于车圈辐条：优质的车圈和辐条能避免或减少车圈变形，断辐条的发生，双层车圈和不锈钢辐条是不错的选择。

关于前叉：前叉分为弹簧叉、油簧叉和气叉，推荐使用油簧叉，结实耐用，避震性能灵敏。弹簧叉较低档无阻尼，避震性能一般。气叉价格昂贵，还没用过，不便评价。

关于变速系统：尽量买速别多的变速系统，速别多更容易根据路况和体力找到合适的档位齿比。喜玛诺M430是入门级很好的选择，27速，价格也不贵；有米的话就直接上30速吧！一般骑行用中盘，爬坡用小盘，飙车用大盘，长期使用大盘对膝盖有损害，少用为妙。推荐品牌：SHIMANO 喜玛诺和SRAM 速联

关于刹车系统：AVID的SD系列V刹性能很好，很适合入门级的车友。个人觉得机械碟刹只有两个是比较好的：BB5，BB7。其实机械碟刹是鸡肋，老鸟车友都知道。要买就干脆买油压碟刹，这才是真正的碟刹。有些廉价碟刹还不如V刹呢，手感太差！推荐品牌：SHIMANO和AVID

关于脚踏：最好买轴承脚踏，走珠式脚踏容易缺油发生异响，很烦人的。推荐品牌：维格

关于公路车：一般的弯把公路车是14-20速的，速别少和牙盘齿数大爬坡比较费力，弯腰趴着骑也让不少人敬而远之。喜欢公路车的快速，又喜欢骑着比较舒适的车友可以选择平把公路车，有24-27速，有小牙盘爬坡较轻松，很不错的！另外，公路车的车架尺寸和山地车是不同的，需要注意！千万别买大了或小了。

关于骑行安全：头盔是一定要买的！这是必须要戴的，特别是去爬山或越野时。骑行眼镜也买一个，能防风沙和蚊虫飞入眼睛。手套也买一双，能防滑和在摔倒时保护手掌。夜晚骑行要有前后灯，特别是在没有路灯的路上骑行，一定要有前后灯，不然很不安全。下坡时速度别太快！尽量保持在时速30以下，这个速度比较安全。最近几年有不少车友意外身亡，大多数是在下坡时速度太快造成的悲剧。要有安全意识，才能避免意外发生。

有时看到有些车友的坐垫调的老高，踩踏到底时腿是笔直的，这是错误的！正确的坐垫高度是：踩踏到底时腿是略微弯曲的，腿是打直的就说明坐垫太高了，坐垫过高会对膝盖造成损害，而且也不太安全。

因本人水平有限，如果说的不对欢迎高手指出，以便改正。 勇士550-1289￥.捷安特看楼上。

最好不要卡着1千5买。留下的钱买装备：手套，眼睛，头盔。晚上骑车还得有车灯（前后）

一般都会配个码表的，就西格玛 BC506就行。

旅行自行车价格和图片

长途旅行自行车车架角度适合长时间骑行，而且旅行车都是根据前人的经验总结得出的产物，入门的话可以选择风速远行者旅行车，5000以内的就可以考虑DR黑岩旅行车或者开朗旅行车，可以到美骑易购了解下旅行自行车，这几个品牌的旅行车都有

风速远行者旅行车 我目前使用的是一款开朗的318旅行车，这款车性价比很好，主要是能以如此低廉的价格购入到专业的旅行自行车着实可喜，做工各方面都属上乘，开朗是一家注重载的旅行车品牌，以前看上他们家的一款环球旅行者，不过标配也得6800，故放弃，退而求其次，318低价旅行车刚一出来，第一批就入手了，拉练的也可以了，发动机还好，接下来骑一次中国的景观大道318.

1、预算不多的话，就选择台湾的国际大牌：美利达（Merida）、捷安特（Giant）就可以了。这两家的山地车、 旅行车都不错，适合长途旅行。

2、如果是土豪骑手的话，不考虑价格问题烦人话，可以选择美国的崔克（trek）、闪电（specialized）、佳能戴尔（Cannondale）。

3、一般来说选山地车、需要走自己动手改装货架啥的，比较麻烦，适合屌丝骑手，没钱，啥都可以自己解决，一切追求性价比。

4、 选择旅行车的，适合普通小白领，比较省事，整车自带货架、驮包了。准备好补给和装备，学会补胎和基本修车技术，就可以出门了。

4、如果是土豪骑手，还可以选择最轻量化的出行，备齐保镖车、保姆房车、修车技师等等随行人员。土豪，只需要轻装骑上公路车，跟在破风保镖车后面骑行就可以了。

单车平台

1、《黑鸟单车》

喜欢自行车的骑手一定对这款软件不陌生，其专门针对自行车而设计的。从骑行数据到路线和骑友活动，在这里都能找到。此外在这里还有专门针对自行车的销售平台，自行车本体，自行车配饰，还有自行车的保养用品都有销售，自行车专业人士必备。

2、《淘宝》

购买自行车除了可以去专业的平台购买，淘宝也是个不错的选择，淘宝上有十分多种类的自行车可供选择。无论是专业还是业余自行车，在这里都能找到合适自己的，并且性价比高，经常有购物节活动，用优惠券后更实惠。

3、《京东》

京东同样作为电商大平台，购买自行车当然不在话下，在这里同样有海量自行车品牌加盟，官方店铺更靠谱，商品质量有保障，购物更放心。并且在京东购买可以提前设置到货日期，更方便上班人购买自行车。

骑行网官方频道

现在喜欢骑行的人很多啊，你可以去一些单车论坛或者百度骑行相关的贴吧去发帖找队友，很容易就能找到的。而且寒假里环海南岛的人也比较多。不知道楼主是哪的。我推荐几个贴吧还有单车骑行的网站论坛你去找找看，骑行吧（http://www.baidu.com/s?wd=骑行&ie=utf-85），环海南岛吧（http://tieba.baidu.com/f?ie=utf-8&kw=环海南岛），爱单车网（http://www.aibikes.com/），爱单车论坛（http://bbs.aibikes.com/）。你也可以自己百度去找下！