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金美秀专业减肥 浦东南路店怎么样

我现在就在这里做，真的很好啊，我都减了8斤还不到10天那，价格对我来说还可以啊，但就是条件一般，服务还可以，想减肥的不妨来看看，

在金美秀减肥怎样饮食

饮食清淡，六成饱，不够吃水果。每天坚持运动半小时以上，不管哪种运动：快走，慢跑，打球，跳绳，游泳，爬楼梯。。。。

金美秀减肥产品价格

想减肥 不要靠那些什么拔罐 刮痧 吸（抽）脂 减肥茶 减肥药 减肥胶囊 减肥霜等、这些都是有副作用的。

建议：合理饮食，尽量不要吃油腻食品，多吃蔬菜有利于健康，早上起来喝杯盐水，再去跑步，晚上先吃饭，吃完饭休息半小时后，在去马路慢跑，尽量跑给一两个小时回去后，在按摩推拿自己肥胖的部位，弄完再去洗个热水澡，然后休息一会儿，就睡觉，尽量早点睡，这样坚持下去，肯定会瘦下去。

望采纳！！！！！！

金美秀减肥食谱

我3个月瘦了12斤

要减全身 体重减轻了 各个部位都瘦了 没有专门减一个地方的

减肥最重要的是2点

1，不吃油

吃油是人发胖的原因 吃肉为什么胖 是因为肉里有脂肪 脂肪就是固态的油 所以 蔬菜能生吃就生吃 黄瓜啊 番茄啊 洗洗生吃 当然 夏天减肥比较容易 冬天生吃太冷 猪肉 牛肉 羊肉不能吃 可以吃点鱼虾

2，运动

有氧运动有助脂肪燃烧 但在30分钟后才燃脂 所以 慢跑是最好的方法 越慢越好 因为慢了才时间长 要慢慢慢慢的跑 然后跑60分钟 前30分钟不燃脂 后30分钟 每分钟都在燃烧脂肪！！！！！

祝你健康 苗条 靓丽！ 千万不要吃减肥药，

一点用都没有，

也不要用偏方 像是苦瓜汁什么之类的

那些都是很漫长的过程 而且不适合体重大的人用那些方法

我推荐一个方法 如果不怕花钱

找一个可以点穴减肥的美容院

去那里 如果那里的人介绍买这个药膏 那个药膏什么的

那就换一家再问问 直到不用买药膏 直接可以减肥的 就行了

在我们这里减10斤是300元 开腿（瘦腿）另加200元

要是想1个月瘦30斤 那就要严格按照人家的食谱吃！

钱都花了 你就不会馋了 我和你一样

我和我舅妈以前非常胖！

但都是通过穴位减肥成功的！

只要不暴饮暴食 是绝对不会反弹

减肥之后人都变的很自信 所以一定要减肥！