西藏自驾目录
出行准备：
在前往西藏之前，请确保您已经做好了充足的准备。这包括车辆准备、装备准备、身体锻炼和心理准备等方面。
车辆准备：您需要一辆适合高原地区行驶的车辆，建议选择性能稳定、保养良好的SUV或越野车。在出发前，请对车辆进行全面检查，确保油、水、轮胎等都处于良好状态。
装备准备：西藏的气候多变，行程中可能会涉及不同种类的活动和场所，因此需要携带各种装备。这包括衣物、鞋子、防晒用品、摄影器材、药品等。此外，还需携带一些必要的应急工具，如防滑链、拖车绳等。
身体锻炼：由于西藏地处高原，氧气稀薄，因此需要提前进行身体锻炼，以适应高原环境。建议在出发前一个月开始进行有氧运动，如跑步、游泳等。
行程安排：
西藏的自然风光非常壮观，建议行程安排要充分考虑天气和路况等因素。一般来说，5月份到10月份是西藏的最佳旅游季节。行程规划可以从拉萨出发，沿途游览纳木错、珠峰大本营、林芝等著名景点。
注意事项：
在西藏自驾游过程中，需要注意以下几点：
1.遵守交通规则，保持车速稳定，避免超速行驶和疲劳驾驶；
2.注意安全行车，避免夜间行车和恶劣天气行车；
3.注意保持车辆和装备的清洁和完好；
4.尊重当地的文化和习俗，不随意破坏环境和文物；
5.注意个人安全和财务安全，避免随身携带大量现金和贵重物品。
求西藏自驾游的攻略？
楼主应该是第一次自驾到西藏吧，从哪里出发？这个季节是西藏旅游的旺季，路上的人很多！但是这个季节也是西藏的雨季，对于第一次去的你建议走青藏线不走川藏线。
青藏线路况很好可以经过青海湖、可可西里、昆仑山、唐古拉山、格木尔、纳木错到拉萨。
川藏线在雨季容易出现泥石流和塌方所以不建议你走，当然经验丰富的人很多都愿意走川藏线不一样的体验，川藏线以风景优美路途艰险著称！沿川藏公路进西藏，须翻高山、跨急流，路途艰辛且多危险，但一路景色壮丽，有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河（金沙江、澜沧江、怒江等），是旅游探险爱好者和摄影师的极乐所在。
西藏自驾装备攻略一、车辆准备在西藏自驾旅游，推荐使用越野车，除非你只是在城市之间行走，不去其他景点，那就选择一般的轿车就可以了。
越野车首选丰田4500货三菱猎豹，主要是这两款车性能比较好，坐起来也比较舒适，减少旅途中的痛苦。
太阳帽、太阳镜、手套，保暖、舒适、结实的鞋子。
四、食品纯净水、巧克力、压缩饼干，风味小食品，最好准备一个星期左右的食品储备，以防不时之需。
五、睡袋自驾游一般都可以到达城镇住宿，也有一些其他情况选择在外宿营，例如为了看一些特别的景观，或者越野车出现状况需要露营的。
虽然可以睡在车里，但准备好睡袋还是比较保暖和舒适点。
六、药品要带上一些常用药品和必需药品1）高原药：红景天、高原安、百服宁（止痛型）、西洋参含片2）吗丁啉、黄连素、藿香正气胶囊、板蓝根、维生素A/B/C/D3）创可贴、止血带、风油精七、车辆备用设备准备车辆的一些易损零部件，灯泡、机油、机滤、汽滤、皮带、后备胎、拖车绳、防冻玻璃水、保险丝、空油桶、一些基本的修车工具等
西藏自驾旅游攻略
一、去西藏之前都要准备些什么
1、首先说下衣服:现在西藏比较冷，建议穿羽绒服。
2、预防高原反应:
1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应
2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。
可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。
另外切记刚到西藏不要洗澡，
3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。
3、随身药品一般是感冒药、胃药、预防高原反应的药、创可贴之类的常用药品，西藏什么都有卖，不需要过于担心。
4、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，又是“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。
5、另外提醒一下，西藏这边取钱其实还是很方便的，但建议您最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的，你要提前考虑到哦
6、到了西藏如果不跟团的话最好去包个车，这样你们玩起来会比较开心。
7、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服
8、到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌，到西藏要跟随西藏的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手
9、人身安全方面不需要担心，西藏很安全，街上很多武警巡逻，完全不需要担心的哈
二、这些是西藏最好的景点，你可以看一下你对哪些地方有兴趣，再给自己制定行程:
1、拉萨:布达拉宫、大昭寺、小昭寺、普莫雍错、羊八井、日多温泉、罗布林卡、西藏博物馆、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等；
布达拉宫不用多说了，是到西藏的朋友都向往的地方，一定要去看看。
大昭寺香火鼎盛，一定要去感受一下那种气氛，我去过一次，那的香火比我想象中旺，那里的虔诚比我想象中重。
2、日喀则:珠穆朗玛峰、扎什伦布寺、白居寺、江孜县、萨迦寺、万佛寺、中尼友谊桥等等；
珠穆朗玛峰是每个人的梦想，不过从拉萨去珠峰来回需要将近5天时间，所谓累并快乐着，在这里体现的淋漓尽致了
3、林芝:雅鲁藏布大峡谷、南伊沟、卡定沟、柏树王、巴松措、鲁朗、墨脱、比日神山、南迦巴瓦等等
雅鲁藏布大峡谷被称为世界第一大峡谷，你可以选择去里面坐快艇，感受一下大峡谷给你的震撼；南伊沟，可以感受最原生态的牧场，植被；卡定沟看天佛瀑布；柏树王，可以去试试多少人才能围住这颗大树，呵呵；巴松措的湖水平静美丽，让我们不忍去惊动，但是想投入进去；鲁朗林海的壮美、墨脱徒步的惊险和刺激、南迦巴瓦的神秘都可以在林芝感受
4、昌都:然乌湖、三色湖、卡若遗址等等
这里主要推荐然乌湖，在去然乌湖的路上可以去看看米堆冰川，太漂亮了
5、山南:羊卓雍湖、桑耶寺、雍布拉康、藏王墓、昌珠寺等等
羊卓雍错是很多朋友选择去得地方，对这个地方的评价都很好
6、那曲:纳木措等
纳木错不用多说了，来西藏的朋友通常都有这个行程
7、阿里:古格王朝遗址、阿里班公湖等。
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路线选择：进藏路线有五条，每条道路大不相同。
第一条是从新疆喀什经新藏公路入藏。
此路线走的是边境的公路，崎岖高寒且无班车，因而极少有游人问津。
第二条是从成都经川藏公路入藏，第三条是从云南大理或四川的攀枝花经滇藏公路入藏。
这两条路所经地区地形较复杂，冬春多冰雪，夏秋游人较多。
第四条是从成都乘飞机直达拉萨贡嘎机场。
这是目前最便捷的进藏方式。
第五条是经青海西宁和格尔木，由青藏公路入藏。
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