户外活动目录
1. 徒步:在自然环境中行走,欣赏风景,挑战自我。
2. 露营:在野外搭建帐篷,享受户外生活。
3. 登山:攀登山峰,欣赏壮丽的景色。
4. 漂流:沿河流漂流,体验刺激与冒险。
5. 钓鱼:静坐水边,等待鱼儿上钩。
6. 滑翔伞:在空中飞翔,俯瞰大地。
7. 皮划艇:在湖面或河流上划船。
8. 定向越野:使用地图和指南针在野外寻找目标。
9. 野餐:与家人和朋友在大自然中享受美食。
10. 摄影:捕捉自然和户外美景。
11. 自行车骑行:探索乡间小路或城市街道。
12. 野营:在野外烧烤、篝火晚会等。
以上只是户外活动的一部分。每个人的兴趣和喜好不同,你可以选择适合自己的户外活动,与大自然亲密接触,享受户外活动的乐趣和益处。
户外活动一般有哪些?
1、参加活动之前必须对活动线路有所了解,比如时间、行程、路线、人员、必需装备等。
根据自身条件量力而行。
不要好强的认为登山和一般的旅游一样,在行前应该充分认识自己的体能状况,充实对山野的知识,
如果等你在登山过程中出现不能适应或体力不支的情况,就会比较尴尬了,不但影响了全队的行程,同时也容易发生意外,但最主要的是能照顾自己。
从观念上说,登山凭借的不是一股冲劲,而是有如淙淙小溪,积少成多,循序渐进。
登山不能抱着绝对的心理,即使在行前做好各项准备工作,也可能因为各种原因而出现意外情况。
所以登山应该是能走则走,不要勉强,征服不是目的,登山需要的是挑战自我的过程。
2、登山是团队协作的活动,团队共同进退,除了在行动和生活中大家可以互相帮助照料外,各施所长外,也是人们在情感上互相交流的一种办法。
3、户外运动有利于改善纠正以下性格:动则大怒、缺乏同情心、过分自信、不合群,从而养成深思熟虑而行动非常谨慎、好学不倦而富上进心、乐于照顾别人、合群而乐观、个性随和…….等。
室外活动有哪些
一、水面运动及航海类:
1、潜水:潜泳,水下定向,水下摄影。
游泳:游泳,跳水,水球,漂流。
2、航海:冲浪,滑水,风帆,舢舨,帆船,游艇,摩托艇,水上摩托,漂流。
二、陆地运动及单车运动:
1、徒步:散步,行军,跑步,暴走,定向越野,猎狐。
2、单车:公路车长途,山地车越野,小轮车机动,山地速降。
三、山地运动及地下活动:
1、登山:徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。
2、速降:滑雪,滑梯,滑草,岩降,溪降。
3、攀爬:攀岩,攀石,器械攀登。
4、探洞:天然洞穴,人工洞穴,水下溶洞。
四、野营活动及猎捕饮食:
1、野营露宿、打猎野炊,采集花草,模拟野战,拓展训练,荒岛生存。
2、钓鱼,捕鱼捉蟹,捉蟮逮鼠,捉虫捕蝶,烧烤烹调。
3、摄影写生,地质考察,采集矿石,调查民俗,考察古迹,采访奇闻。
五、机动车船及航空运动:
1、摩托:山地越野,公路竞赛,长途旅游。
2、汽车:赛车,越野,探险,旅游,度假。
3、滑行:滑雪,滑冰,滑水,旱冰,滑板,蹦极,岩跳。
4、航空运动:跳伞,滑翔伞,动力伞,热气球,滑翔机,超轻型飞机。
幼儿园大班户外活动
户外活动百:划旱船
活动目标:发展幼儿的身体协调能力和灵活性;培养幼儿的团队合作意识。
活动玩法:将幼儿分成人数相等的几组,每组拿人数多一个的呼啦圈,将呼啦圈摆放成一条笔直的竖线,人站在呼啦圈内,最后一个小朋友把队伍后度多出的那个空呼啦圈往前传,传到最前面,整个小队的人往前走一个圈,用这种方法将队伍最先到达终点的小朋友获胜。
重点指导:第一名幼儿要保持队伍前进的方向是否笔直;同一个小组的成员要集中注意力。
关注呼啦圈回的传递。
户外活动:人抢虎
活动目标:发展幼儿的团队意识和快速反应的能力
玩法:将幼儿分成两队,指定好每队的“家”,幼儿在家中集体商量在“人”“抢”“虎”三个角色中选一个。
然后两队间隔1米,面对面,喊出口号后做自己商量好的角色,根据人打枪,抢打虎,虎吃人的规则,迅速反应自己应该跑还是追捕。
重点指导:每答队只能选择一个角色,集体讨论的时候应团队的所有人在场,避免产生个别人出错。
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