不论是自驾旅游还是包车或是背包客，只要你来到宁夏，只要你向往沙漠，沙坡头或它所在的腾格里沙漠是你必不可少的一站。《中国国家地理》推出“中国最美的地方”宁夏沙坡头入选。
一、沙坡头自驾游景点简介
宁夏沙坡头旅游区位于宁夏中卫县西20公里的腾格里沙漠东南边缘处。这里集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，即具西北风光之雄奇，又兼江南景色之秀美。自然景观独特，人文景观丰厚，被旅游界专家誉为世界垄断性旅游资源。有人戏言：“不到沙坡头，就等于没到宁夏!”“游遍中国万里路，长忆宁夏沙坡头”。其实，这话并不为过。
沙坡头旅游区是国家首批AAAAA级旅游景区，是国家级沙漠生态自然保护区，是中国三大鸣沙一一沙坡鸣钟所在地，丰硕的治沙成果于1994年被联合国授予“全球环保500佳单位”的光荣称号，被世人称“沙都”。2004年又被中央电视台评为“中国十个最好玩的地方”。云游网
沙坡头以沙漠生态治理与旅游圣地闻名于世。这里南靠山峦叠嶂、巍峨雄奇的祁连山余脉香山，北连沙峰林立、绵延万里的腾格里大沙漠，中间被奔腾而下，一泻千里的黄河横穿而过，在沙与河之间，是一片郁郁葱葱、滴翠流红的古朴园林——童家园子。
沙坡头旅游区东起沙坡头水利枢纽堤坝，西至黑山峡宁夏、甘肃交界处，以沙坡头黄河两岸山水田园以及北部的腾格里沙漠为核心。沙与河这对本不相融的矛盾体，在沙坡头却被大自然的鬼斧神工巧妙地撮合在了一起，沙堤高耸，河水奔流，沙为河骨，河为沙魂，相依相偎，和谐共处，沙、山、河、园交相荟萃，似抒情诗，如风情画。
浩瀚无垠的腾格里大沙漠、蕴灵孕秀的黄河、横亘南岸的香山与世界文化遗产战国秦长城、秦始皇长城、秦代陶窑遗址、新旧石器遗址、黄河两岸的史前岩画，以及滴翠流红的河湾园林在这里交汇，谱写了一曲大自然瑰丽的交响曲，形成了沙坡头独特的 S 型地理风貌，极似中国阴阳太极图，曾被美国著名的《国家地理》杂志作为世界奇观向全球推出。这无疑给原本就神奇的沙坡头又增添了神秘的一笔，使其更像陈酒酽茶，韵味无穷。
二、沙坡头自驾游线路规划
银川到沙坡头自驾车线路：银川 → 银川绕城高速 → 京藏高速 → G2012/中卫/武威 → 中营高速 → 中卫/沙坡头 → 202省道 → 沙坡头区银川→沙坡头3小时 206公里
山西自驾旅游线路：太原→青银高速公路→吴堡→定边→靖边→银川→中营高速→中卫。
注：经杏花村服务区、吴堡服务区、子洲服务区、定边服务区、银川(全程高速) 太原→银川 8 小时、银川→中卫 2 小时
三、沙坡头交通线道路状况
中卫至沙坡头18公里路况好，适合任何车型，注意控制速度，安全驾驶就可以了。
四、沙坡头自驾游美食攻略
中卫饮食以面食为主，中卫的滚粉泡芋头、漩粉凉菜、硬面干烙子都是面食类的特色小吃。中卫当地有特产鸽子鱼，自然而然，清蒸鸽子鱼成了一道不可错过的当地美食。
同时，中卫的奶产品以及羊肉也十分出名。香脆可口的米黄子、煎猪脏都是中卫的特色小吃，而扒驼掌也是一道不可多得的上等佳肴。
五、沙坡头自驾游住宿攻略
银川中卫安泰宾馆位于鼓楼西街与商业北街的交汇处，步行可至中卫鼓楼，交通便利，性价比还好，挺便宜的，服务员素质挺高的。房价80-122元不等。地址：宁夏中卫市沙坡头区长城东街。宾馆电话：0955-7025222
六、沙坡头自驾娱乐项目攻略
沙坡头玩法介绍
沙坡头玩法一
黄河飞索，绝对是勇敢者游玩的项目，不过你尽可以放心，它确是有惊无险，安全系数很高的一项游乐活动。在这里会听见高空中传来的声声尖叫声，也会看到有人打退堂鼓。飞渡黄河的过程中，游客能看到下面的黄河水与岸边的沙漠。乘这飞索将能体验空中飞人的愉悦。
沙坡头玩法二
羊皮筏，是古代沿习至今的摆渡工具。皮筏浮力极好，容易操作控制，遇上湍急时快如飞箭，给人飞流直下的痛快感。长途漂流要用大筏，游人可在筏子上走动，乘上它可在黄河里漂流半天到两天长的时间，一路欣赏黄河上的壮美风光。
沙坡头玩法三
沙坡头沙漠博物馆由沙漠科普知识、沙漠历史文化、沙漠互动游戏三部分组成。置身于4D动感影院，可亲身体验模拟沙尘暴飞沙走石、遮天蔽日的肆虐场景;羊皮筏子过黄河、沙画游戏、沙漠之水探秘、黄河拼图等趣味性互动游戏，使游客在了解沙漠知识、沙漠文化的同时，体验无限的乐趣!
沙坡头玩法四
水车是黄河沿岸一种古老的提水灌溉工具。黄河岸边的水车昼夜转动着，为黄河游增添了无限的风光。黄河水车位于黄河河湾，距沙坡头7公里。这里耸立着6架木制巨型水车，经河水冲击，日夜缓缓旋转，并发出哗哗的巨大声音。
沙坡头玩法五
沙地卡丁车畅游，景区观光娱乐的骨干项目。驾乘特制的沙地卡丁车无拘无束地畅行在无边无际、蜿蜒起伏的沙风浪谷，随心所欲，新奇浪漫，酣畅淋漓。这里，有自驾车的满足与快感;这里，浩瀚沙海任您穿行，蓝天白云之下任您演艺大漠豪情;这里，也给您人生感悟——穿行于浩瀚腾格里的卡丁车只如一叶轻舟，挑战艰险的胆量勇气与成竹在胸胆大心细顺势而为同样重要。
沙坡头玩法六
黄河蹦极，对于整日身处于水泥丛林中，无处宣泄工作压力的上班族、业务员，或是面对联考压力的学生,或是情场失意，或是生活困惑，沮丧的人或是军旅生涯困顿的人，都可以来此宣泄一番。蹦极时每小时超过55公里的速度，这是最恐怖，最惊险且最刺激的感觉，就好比是向死亡之神挑战。想体验不同高度，不同蹦极方法的人都可以来此体验一下“喜获重生”的感觉!
沙坡头玩法七
鸣钟滑沙，水依沙山流淌，河以沙山为岸，相互依偎，亲密相处。天气晴朗时，人从沙坡向下滑，沙坡内便发出一种“嗡---嗡----”的轰鸣声，犹如金钟长鸣，故得“沙坡鸣钟”之美誉，是中国四大响沙之一。站在沙坡下抬头仰望，但见沙山悬若飞瀑，人乘流沙，如从天降，无染尘之忧，有钟鸣之乐，物我两忘，其乐无穷。云游网
七、沙坡头自驾实用小贴士
(一)沙坡头景点门票
沙坡头旅游区(沙坡头南区、北区、黄河悬索桥、中国沙漠博物馆、治沙展厅)实行一票制。
(一)旺季优惠政策(4月1日至10月31日)旅游旺季沙坡头旅游区门票90元/人，同程价75元/人。预订门票》
(二)淡季优惠政策(11月1日至3月31日)旅游淡季沙坡头旅游区门票65元/人，同程价35元/人。预订门票》
沙坡鸣钟滑沙(含索道上) 30 元/人索道(上、下) 30 元/人
滑索飞越黄河(含缆车上并赠飞越黄河纪念卡一张) 80 元/人
黄河蹦极塔 160 元/人
黄河蹦极塔及飞索套票 220 元/人
黄河滑翔翼(含滑索返回鸣钟码头) 100 元/人
(二)沙坡头实用电话
中卫沙坡头旅游局电话：0955- 7012620
中卫沙坡头旅游投诉电话：0955-7689100
中卫沙坡头公安局电话：0955-7037367旅游攻略https://wwW.caOyUantianlu.ORG
中卫沙坡头旅游区电话：0955-7681481
中卫沙坡头售票处电话：0955-7689360?
中卫汽车客运总站：0955-7060000?
中卫市沙坡头区人民医院电话：0955-7012195
八、沙坡头自驾游注意事项
1、参加沙漠旅游切莫单独行动，请随身备足饮用水，并与骆驼建立良好的关系，骆驼是你在沙漠最可信赖的朋友。
2、沙漠探险旅游是一项集体活动，集体劳动是旅游中的重要内容，导游、驼工、游客三方面要精诚团结，顾全大局，旅游活动才能锦上添花。
3、万一在沙漠中遇见风沙，千万不要到沙丘的背风坡躲避，否则有被窒息或被沙暴埋葬的危险。正确的做法是把骆驼牵到迎风坡，然后躲在骆驼的身后。
4、沙漠中昼夜温差很大，白天的阳光会把人烤得皮肤红肿，夜晚的寒凉则犹如冬季，所以夏季和冬季的服装都要准备。此外防晒油涂在身上后，会粘上沙 子，使皮肤很难受，不如穿上浅色长衣，以抗拒紫外线，脸部可适当使用防晒油。
文章来源：https://www.caoyuantianlu.org/19081.html