七洲列岛位于海南文昌市东部海域，由七个岛群组成，文昌渔民称其为“七洲峙”，它自古名列文昌八景之一。
文昌七洲列岛名字可能来源于它是由七个岛群组成。
由南峙、对帆、赤峙、平峙、狗卵脬、灯 峙、北峙等7个岛屿组成，自南向北七峰突起，成一条曲线排列，列长13.2公里。
七洲列岛距文昌市铜鼓岭景区17海里，距翁田镇与龙马乡交界的河门、白坪一带海滩，仅十余海里，晴朗之时，在海滩上可遥观七洲列岛。
从石头公园海边出发，乘坐渔船，大约需要3个半小时可到达七洲列岛。
七洲列岛是海南省最东部的海岛。天高气远之日，立于文昌东部的铜鼓岭峰顶向东北方向远眺，隐约可见 几个小岛浮在浩瀚的海面上，那就是七洲列岛。
日出时，红日一点点浮出水面，像新娘子被掀起盖头时的娇羞，再过一会儿，光芒盛放，温柔地呼唤岛上沉睡的精灵们。
傍晚时分，一丈丈斜阳透过云层，拉长身影，把全部能照射到的大海、岩石、海鸟、草木、船板，等等，通通镀上一层金黄，美轮美奂。
文昌七洲列岛都是由坚硬的岩石构成的，千万年来，任狂风吹打巨浪冲刷，仍巍巍屹立于瀚波之中，其周围辽 阔的海域，是海南岛东部传统的主要渔场，称为七洲渔场。
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七洲列岛的另一个显著特点就是到处都是鸟，可以说是名副其实“鸟的天堂”。
这些鸟并不做窝，靠近大海的岩石下，东一只西一只遍地都是鸟蛋。
有些鸟躲在岩石下孵蛋，有些鸟在岩石上翩翩起舞！有些鸟在空中翱翔，过着无忧无虑的生活……
文昌七洲列岛又称为七洲渔场，鱼种众多，经常可钓到颌针鱼、三点鲳、海猪鱼、鹦哥、海鳗、青衣、刺龟、石斑、石鲷斑。
七洲列岛适于船钓、拖钓、浮游矶钓、重矶钓等全部海钓方法，是当之无愧的海钓者的天堂。
对于想挑战10斤以上的大鱼的海钓爱好者，在中国茫茫的海域，可能只有七洲列岛才能实现。
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