第一天：成都—138km巴朗山—98 km—四姑娘山(行车3至4小时左右)
早晨：正常情况下7点起床，洗漱半小时，7点半出发，当然出发时间您可以自定，我们司机完全配合大家。散拼团头一天晚上回通知大家集合地点及出发时间。
上午：离开富饶美丽的川西平原，沿岷江河谷向青藏高原边缘的横断山腹地进发，巴郎山的上下山路和垭口地区，海拔超过4000米，山高坡陡，但其景色极为美丽，白云如海，雪山连绵，草甸起伏，“无限风光在险峰”翻越巴郎山，峰回路转，朝晖夕阴，烟霞漫漫。 “立马秋风绝顶山，千崖万壑拥斑斓。披开云雾依辰极，身在青霄紫气间。” 翻越巴郎山，峰回路转，烟霞缥缈。如果时间早到的话，可以先选择玩四姑娘山长坪沟或是双桥沟其中一条沟。
中午：在四姑娘山镇上用午餐,用餐地点或用餐标准都由您们自行决定,我社司机完全配合。12点左右用午餐，用过午餐后直接开车前往四姑娘山双桥沟景区门口。
下午：双桥沟门票和观光车由司机代劳，今天下午直接游玩四姑娘山双桥沟，双桥沟景区全程为观光车+徒步游玩，拍摄现代山岳冰川、雪山的雄姿。
晚上：四姑娘山所在地为日隆镇，镇上的饮食较便宜，可以自由行，街上有酒吧，也有旅游者交流地。可以前往,晚上的温度较冷，请注意防寒。 友情提示：据消息称，游玩双桥沟是绝对没有问题，双桥沟游玩时间3小时。
(当日建议拍摄重点：a、岷江河谷风光 b、横断山高山峡谷地貌 c、卧龙自然保护区森林植被与珍稀植物)
第二天：四姑娘山—丹巴甲居藏寨—八美—塔公寺—新都桥(全程280多公里，行车在3至4小时左右，不算景区浏览时间)
早晨：建议亲们早起床吧，今天的行程有一点紧张，我们吃过早饭，直接开车前往丹巴甲居藏寨，2个多小时的车程。
上午：一起漫游丹巴嘉绒风情，在若真若幻的意境中可以一睹千年古碉奇观，放眼望去，梭坡藏寨碉星星点点的座落在大渡河对岸，沿途感悟“世外桃源仙境”-----藏寨风光，绿油油的麦苗，黄烂烂的油菜花，白粉粉的梨花，好似进入花的海洋。
中午：丹巴县城就餐，建议大家点餐，吃多少，点多少，别浪费哦！用过午餐后，再驱车前往原生态中路藏寨，中路碉楼藏寨子可是丹巴碉楼中的神来之笔，是丹巴的一个亮点，大家在中路藏寨细细徘徊，感受春天的气息。领略丹巴第一寨的风采。
下午：丹巴至八美路已修好，不用再担心路况问题;沿途风景很美,特别是5月—10月景色美不胜收，我们继续出发途经绵延十几公里称为"天然盆景"的牦牛河，途中还可远眺被誉为神山的——雅拉雪山（海拔5820M)到达“油画世界”八美远眺草原牧区风光 和八美变质石林，塔公寺一定会让您陶醉，观赏重点，行车时间3个小时！
晚上：如果晚到新都桥，建议回程再游玩新都桥，新都桥是令人神往的“摄影天堂”，地处在公路318国道南、北线分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这就是新都桥，令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。当然美景还是要看天气了
（当日建议拍摄重点；a.丹巴甲居藏寨 b.八美草原 c.塔公寺）
第三天：新都桥—雅江—理塘—毛垭大草原—路过海子山—稻城（全程约353公里,行车6至7小时）
早晨：今天一路在3000海拔左右,一定要注意高原反应,海拔地区的温差很大，注意防寒。一定要调整好自己的心态。
上午：带着愉快的心情，慢慢欣赏沿途中美景，先翻越高尔寺山（4412米），经雅砻江畔，康巴小山城—雅江县城，剪子弯山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米），经无量河口自费品尝高原无鳞野生雪鱼，经世界高城，高原明珠—理塘县（海拔4000米），行车时间约为4个小时，海拔从3000-4000米，注意调整自己的心态，防止高原反应.
中午：理塘用午餐，这个地方吸引人的肯定就是藏民卖的高原雪鱼，造型诡异，价格不菲，好吃不好吃你去鉴定。观毛垭坝大草原风光（每年6至8月毛垭草原特别美，在草原上开满各种各样的格桑花），翻越传说中龟兔赛跑—兔子山，稻城古冰帽—海子山自然保护区(海拔4500米)，沿途欣赏迷人的高原河谷风光、世外桃源般藏式村寨，路况不错，景色也不错。
下午：路过高山湖泊，可以远观子妹海子。稻城白塔位于稻城大桥桥头，稻城加油站背后，纯四方形的布置是稻城白塔的底座，白塔分为3部分，塔尖，稻城白塔塔身，塔基座，基座安放着一排排的转经轮，以供藏民虔诚膜拜，塔身分为3部分，顶部供奉着一尊。
晚上：晚上的稻城有些冷，建议做好保暖，稻城县城有很多川菜，用过晚餐后，建议洗漱后好好休息，别再跑动，稻城县城晚上不是传说中的那么安全噢。
第四天：稻城—傍河青杨林—贡嘎郎吉岭寺—亚丁景区门口—扎灌崩—冲古寺—珍珠海—亚丁村(稻城至亚丁景区门口80公里左右，行车1至2小时)
早晨：前往梦想的亚丁，行车时间2个小时左右，全盘山路，路况比较好。沿途欣赏万亩白杨林，每年10月份为最美，翻越海拔 4300多米的波瓦山，赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村定会令你流连其中，进入景区前我们还会按照当地老百姓的习惯先去朝拜贡嘎郎吉岭寺．注意需要二次进景区的朋友请提前在景区做好登记
上午：小吴建议亲们今天只玩一个冲古寺草甸和珍珠海这三个点（第五天直奔洛绒牛场、牛奶海和五色海（第五天辛苦一些，但第四天就可以很轻松的游玩珍珠海及冲古寺）
中午：中午可以选择直接在日瓦镇用过午餐后，再进亚丁景区游玩，用餐标准亲们自由行选择这，司机配合大家。
下午：建议游客一下午游玩三个景点(冲古寺、珍珠海、冲古草场)；日瓦镇—36km—亚丁村（车程1小时）-7km -扎灌崩 —0.5km—冲古寺—（徒步10多分钟）—1.5km—珍珠海(步行30多分钟）—1.5km—冲古寺(步行30多分钟）—05km—扎灌崩（徒步10多分钟）—7km—亚丁村(车程10分钟左右)；景区浏览时间由您自己安排；在珍珠海可以近距离观赏仙乃日神山；
晚上：今晚入住亚丁村，此地海拔在4000米左右，容易高反，此地住宿条件很有限，但是亚丁村客栈门口便可看到雪山，有高反的朋友建议选择住日瓦镇，镇上海拔为2400米左右，可以休息好。入住日瓦镇，早上从亚丁景区门口坐观光车需要多坐观光车1个多小时的车。
温馨提示：亚丁景区气侯变化不定，请带上雨季和手套，如当天亚丁下雨或雪等自然条件原因。营地有小型发电机可供照明。另第四天和第五天亲们可以根据自己的时间安排景点游玩顺序；对住宿要求较高的朋友建议住香格里拉镇(日瓦镇),从亚丁景区门口至扎灌崩坐观光车1个多小时左右,一定要注意,亚丁景区再次进入,需要再次购买观光车优惠价为60元/人(观光车票仅限于1次使用，游客如需二次进入景区，购票时须提出申请，并在售票员和验票员分别进行实名登记和证件核实无误后放行。
（当日建议拍摄重点：a.冲古寺 b. 珍珠海 c. 冲古草场.）
第五天：亚丁村—扎灌崩—冲古寺—洛绒牛场—牛奶海—五色海—洛绒牛场—冲古寺—扎灌崩—稻城
早晨：亚丁村4060米左右，早上风很大，需要注意防寒，早餐可以在的住客栈用餐，仅有稀饭，馒头，冒菜，吃不饱的，靠您带的干粮充饥，今天早上吃好一点，今天是整个行程中最消耗体力的一天．
上午：亚丁村如需另外乘坐观光前往至扎灌崩，冲古寺到洛绒牛场最好选择电瓶车（往返80元/人），洛绒牛场前往牛奶海可以选择徒步或是骑马（500元/人往返）,洛绒牛场距牛奶海单边5公里,徒步单程需4个小时,全程为马帮路,此段完全是考验个人耐力和意志力,牛奶海是观赏三座神山；仙乃日风光（意为观世音菩萨，海拔6023米），上山时可远观夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为金文殊菩萨，海拔5958米）)最佳观赏点，观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰 川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。
中午：没地方吃饭，干粮自备，建议巧克力什么之类的，增加热量的东西。（特别提示牛奶海山上天气变化特别快，经常会下阵雨，一定要备雨具）
下午：冲古寺坐电瓶车地方—6.7km—洛绒牛场(电瓶车(往返80元/人,单程20分钟左右)—5km—牛奶海(单边为5公里,单边徒步4个小时,骑马往返4小时左右)—0.3km—五色海(步行20至30分钟左右），在徒步的过程中，会非常的消耗体力，亲们可以吃一些零食补充体力，美景就在前往，让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。告别三座圣山，一步一步远离最后的香格里拉--亚丁，前往稻城入住。建议从亚丁景区4点半出沟。
晚上：今年低达稻城较晚了，也是最辛苦的一天，一定要调整好自己的心态，这只是自我挑战的第一步，只需要拿出勇气面对一切困难．我能行，相信你也一定行．
温馨提示：亚丁景区没有手机信号。由于从落绒牛场前往亚丁景区牛奶海和五色海道路海拔在4500米以上，全程需徒步前往，往返时间要8小时左右，路况很差。此两景点非旅行社正常行程包含活动内，如欲离开众多的人群行进到仙乃日神山后面朝拜五色海，牛奶海，体会更清净和美丽的神山风情，游览则费用与安全自理，与旅行社无任何关系。亲们租马请在洛绒牛场租马，途中是无法租到马的。今天的行程极度的考验人的耐力及意力。
第六天：稻城—乡城—德荣—中甸（香格里拉，全程为460多公里，行车时间为7个多小时）旅游攻略https://wWW.CAoyuAntiAnlu.oRg
早晨：早上6点起床，吃过早餐，出发前往云南的中甸，今天的路程较远，要自我调节好身体机能噢！路上有好看的风景可以随时停车拍照。
上午：虽然咱们去的是最后的香格里拉，乡城还是值得停下来转转，乡城的白色藏房从传统的构造与分层来讲，一般有五至六层。最底层为牲畜棚。第二层为最重要的生活区，厨房、客厅、卧室、经堂都分布于此。第三、四、五层大都为晒粮食之用。现在的白色藏房也开始讲究“人畜分居”，底层也装修住人了。中午：中午在德荣用午餐，用餐标准还是根据客人自己的需求点餐。建议大家一起拼餐更好一些。
下午：全是山路，请提醒司机安全驾驶，路比较好！由于路况不太好，亲们要做好心里准备。
晚上：抵达中甸后，洗濑后好好休息，晚上出去逛的时候一定要结伴同行，如果早到的话可以逛逛香格里拉建塘镇古城独克宗。是一座具有1300多年历史的古城，
第七天：中甸（香格里拉）—普达措公园—丽江（全程180多公里，行车时间为3个多小时）
早晨：早上7点起床，早餐半小时，8点准时出发前往普达措森林公园。清晨的古城特别安静。亲们可以早点起来转转独克宗古城。
上午：驾车前往中甸东北方向的普达措国家森林公园。这里有明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场、百花盛开的湿地、飞禽走兽时常出没的原始森林。碧塔海、属都湖两个美丽的淡水湖泊素有高原明珠之称，湖中盛产裂腹鱼、重唇鱼；秋冬季节大量的黄鸭等飞禽在湖边嬉戏，天然成趣。漫步在林间的牧场上，马儿叮咚的脖铃声、远处牧棚里悠悠冒起的炊烟，显得与周围的自然环境是那么和谐。每年夏季，满山的杜鹃花与许多不知名的野花竞相开放，小鸟们也纷纷前来凑热闹，景区鸟语花香，令人沉醉。原始森林里的各种林木千姿百态，气象万千。
中午：中午可以选择在香格里拉用午餐，或是根据路上行车情况而定。用餐标准当然根据客人自己的需求来安排。
下午：下午5至6点左右到达丽江，到了丽江后结束行程，余下时时间由您自行安排，建议亲们今晚选择在束河古镇入住 ，此地没有丽江古城那样商业化。
以上就是小编为大家带来的四川自由行7天最佳路线，以后去四川旅游自由行再也不用担心不知道怎么走了吧！
友请提示：
1、高原地区由于途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，请做好心理准备。
2、道路条件相对艰苦，属高山探险旅游，凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等病情。
重庆旅行社排名前三的旅行社:
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