看海就是治疗心情的最好方式，无论是独个儿的出走之旅、与情人来一个甜蜜旅程、又或是与一班闺蜜美眉来一趟集体旅行，来到充满地中海风情的意大利海边，呼吸一下清新透明的空气，尽情去享受美好时光，把旅程点滴收集成最美的回忆吧！
在意大利南部阿玛菲海岸的一个临海小镇，Positano 波西塔诺有着摄人的吸引力。蓝天与碧海连成一线，建在陡峭悬崖上的一层层粉彩色精致小房舍，春夏到处开满美艳的花儿，眼前美景就是一幅幅漂亮的风景画。
临海有浪漫醉人的露天餐室，午餐在艳阳下，微风轻送，然后再品尝一杯清新地道的柠檬酒，含著一口柠檬香气，慢赏令人赏心悦目的海景，一切美得就像在梦中，那不曾幻想过的人间美景。
悬崖峭壁上的渔村、陡峭山上层层翠绿的葡萄园梯田、滚滚翻腾的白色浪花、褪了色仍然夺目的五彩房舍、空气中弥漫著的清新百花香气，配合一起就是五渔村的景致了。在意大利西岸的五渔村Cinque Terre 因為它独特的大自然景致，被列入了世界自然遗产，亦是近年很热门的观光胜地。
五渔村一如其名，就是五条渔村的意思，它们分布在悬崖海岸边的五个角落，有一条火车路线与健行山径贯穿这五条村，来五渔村健行的游客很多，尤其是其中一段叫「爱人小路」（Via dell’Amore），全段路线临海而建，湛蓝大海一望无际，黄昏日落景致更别具迷人魅力，与情人一起身处在如此醉人美景，实在找不到不心动的理由。
差不多每个到访意大利卡布里岛的游客，都是為了寻找一片不可思议的蓝光。在卡布里岛有一个小小的海蚀洞叫做「蓝洞」隐藏在洞穴裡却是一片奇幻耀眼的蓝光。
会形成这一片蓝，其实是因為阳光穿过在入口下的海底洞口，海水会过滤了红光，剩下了只有蓝光能够通过海水进入了洞，再折射到洞内的水面上，就是这个奇幻的蓝光了。
蓝洞洞口很小，只有一米高，入洞要坐小船在船夫带领下躺下来才紧紧可以进入，莹光闪耀的蓝海水与船夫啍起悠扬的歌声，令人难以忘怀。
在意大利Genova 附近的菲诺港，是拥有迷人S型曲缐的港湾，沿海风光秀丽，碧水晴天，又是一个精致的海湾小镇。小镇内尽是食店、酒吧、咖啡座，闲逛小镇里的特色小铺也是一乐。
一到夏季，意大利人喜欢齐集三五知己，在海边拿着酒杯晒晒太阳谈天说地。Portofino 菲诺港是意大利名人富豪热门的渡假休闲之地，这个S型港湾就是被优雅豪华的渡假酒店与价值不菲的游艇包围着的。
意大利西西里岛出名风景怡人，蔚蓝的海岸缐与阔大的蓝天连成一线，艳阳常随左右，是欧洲人的渡假天堂。每逢夏日，西西里岛总挤满了拥有黝黑肌肤健美身段的型男索女，享受。
在西西里岛的南方，有一处绝世美景，犹如一个海滨的纯白天堂，亦是一个壮丽的大自然景观。海滩旁是一层一层被海水侵蚀了的白色岩石，在灿亮的艳阳下，白得闪闪发亮，就像一堂纯白的阶梯，天与海的蓝，岩石的白，造成了色彩鲜明的画面。海水晶莹透明，在这纯自然的环境下畅泳，真的爽透了！
Polignano a Mare岩石洞内来一次浪漫的用餐
想呆望著大海，听着澎湃的海浪声，在圆拱形的岩石洞内来一次浪漫的用餐，享受假期中的慢活生活？在意大利南部的临海小镇Polignano a Mare，有一家令人醉心的餐厅——「Grotta Palazzese」。这家餐厅很有意境的，就是在一个岩石洞内，布置格局高雅，餐厅每个角落都能欣赏怡人的海景，提供意大利最时令的海鲜菜式。
这家餐厅就是把绝美景色丶意式佳肴与浪漫情调，完美的融合了。无论是拿着酒杯与情人细细思语，又或是静静的细听着海浪奏出的动人乐章，真真正正去感受海洋的宁静与闲适，很想把这时刻永远留住吧！
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