当前位置: 首页> 攻略 > 自驾游 > > 正文
正文相关阅读省市景点酒店字母索引最新发布

到九寨沟会有高原反应吗

首页>攻略 > 自驾游 > 2024-11-06 15:17:42

来源:旅游攻略www.caoyuantianlu.org

很多游客在来九寨沟之前都会有一个顾虑:到九寨沟旅游有高原反应吗?同时有没有避免或减轻高原反应的办法呢?这里小编逐一为大家做个解释吧:
到九寨沟会有高原反应吗
九寨沟大部分景点在3000米以下,只有最高处的长海和原始森林在3060米左右。但九寨沟内植被丰富,一般都不会有高原反应的。

去九寨沟身体好的,年轻点的人基本是没有什么高原反应的,有的人刚去可能有一点小的不适应,不过一般过一晚上就OK了,没有什么问题的。如果是老年人的话,以备不时之需,可以在成都的时候先去药店买藏药红景天,预防高原反应的,早3天开始吃,黄龙那边卖的很贵的。
预防高原反应的药物
常用的预防高原反应的药物:肌肝片、红景天、葡萄糖等,进山前二天就要开始服用,在去九寨沟的路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。
避免或减轻高原反应的办法
初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息,第一晚上要早休息,多睡眠。更不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。
刚进入高原,建议游客们的行动宜慢不宜快,走路要慢慢走,不急,做事情也可以慢一些,更不能做体力劳动,最好能用半天时间来休息;在九寨沟地区,高原温差特别大,初来这里的游客,不适应当地的气候,如果没有准备,很容易着凉感冒,应做好保暖措施,同时在受凉后,一定要注意防止感冒和呼吸道感染。要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水,这样可以有效保持体内水分,增加身体抵抗力。

旅游攻略https://WWW.CAOYUantIaNLU.Org 文章来源:https://www.caoyuantianlu.org/26543.html

【到九寨沟会有高原反应吗】相关文章

烟台旅游攻略各景点儿花费一览(省钱攻略必备)

1、烟台旅游攻略各景点儿花费一览(省钱攻略必备)

本文主要涉及烟台旅游的各个景点的花费情况,以及如何省钱游玩烟台。以下是详细的回1 烟台的景点有哪些?烟台有许多的景点,包括八仙过海、张裕葡萄酒文化博物馆、海滨公园、崂山等…

2023-03-29

烟台过年好玩的地方好玩(推荐烟台冬季旅游景点)

2、烟台过年好玩的地方好玩(推荐烟台冬季旅游景点)

作文类型记叙文字数要求800字左右写作角度从烟台冬季旅游景点的角度,推荐过年好玩的地方冬日的烟台,虽然寒风凛冽,但是却有着无数美丽的景点等待着游客的到来。而随着春节的临近…

2023-03-29

烟台甘南自驾游攻略详解,让你轻松玩转旅途

3、烟台甘南自驾游攻略详解,让你轻松玩转旅途

烟台甘南是一个美丽的地方,拥有美丽的风景和丰富的文化。自驾游是一种很好的方式来体验这个地方。本文将为您提供详细的自驾游攻略,让您轻松玩转旅途。1 准备工作在出发前,您需要…

2023-03-29

探寻烟台富士康附近的秘密景点,让你的旅行更加精彩

4、探寻烟台富士康附近的秘密景点,让你的旅行更加精彩

烟台富士康是一个众所周知的工业园区,但是在这个区域附近,还隐藏着许多美丽的景点。如果你想让你的旅行更加精彩,不妨跟随我们的步伐,一起去探寻这些秘密景点。1 海阳银滩海阳银…

2023-03-29

烟台旅游攻略探索烟台各大景点,让你的旅行更加精彩

5、烟台旅游攻略探索烟台各大景点,让你的旅行更加精彩

本文主要涉及烟台旅游攻略,介绍烟台各大景点,为游客提供更加精彩的旅行体验。以下是常见问题及详细回1 烟台有哪些景点?烟台有很多景点,其中包括海滨风景区、八大关风景区、崂山…

2023-03-29

烟台港周边的5大必游景点,你去过几个?

6、烟台港周边的5大必游景点,你去过几个?

烟台港位于山东省烟台市,是中国北方的港口之一。这里有着丰富的海洋资源和文化底蕴,也是众多游客前来观光旅游的热门景点。下面介绍烟台港周边的5大必游景点,看看你去过几个吧!景…

2023-03-29

酒店字母索引
最新发布
丽江到香格里拉、大理、泸沽湖交通攻略

1、丽江到香格里拉、大理、泸沽湖交通攻略

到九寨沟会有高原反应吗…

云南香格里拉大环线骑行怎么玩

2、云南香格里拉大环线骑行怎么玩

到九寨沟会有高原反应吗…

海南西沙群岛旅游,中国最南端的马尔代夫

3、海南西沙群岛旅游,中国最南端的马尔代夫

到九寨沟会有高原反应吗…

香格里拉旅游6大特色民宿酒店推荐

4、香格里拉旅游6大特色民宿酒店推荐

到九寨沟会有高原反应吗…

去泸沽湖旅游必玩的7个体验

5、去泸沽湖旅游必玩的7个体验

到九寨沟会有高原反应吗…

中国四大一线旅游城市“三威杭厦”介绍

6、中国四大一线旅游城市“三威杭厦”介绍

到九寨沟会有高原反应吗…