夏季的延安是避暑度假的好地方，这里地域靠北，比关中地区凉爽很多；而延安传统的窑洞冬暖夏凉，是绝妙的住处。不过这里早晚和中午的温差比较大，需要准备几件稍厚些的衣服。另外，夏天游玩需要准备防晒霜、润唇膏，以及一些保湿的护肤品。
此外，每年农历正月十五，延安地区都会举行规模庞大的“我在延安过大年”秧歌节等多项旅游节庆。若想体验醇正的陕北民俗风情，正月十五赴延安也是不错的选择。
延安属于暖温带，地势较高，平均海拔1000米。年平均气温为9.3℃，昼夜温差较大，气候干燥，降水量少。
最佳旅游时间：
春节前后、7、8、9月。
延安市的游览景点多在一条线路上，通常只需一天就可以结束参观，如果你还想更多地体会陕北的厚重底蕴，也可以在这里住上一晚。延安虽然是革命圣地，但这里的旅馆设施可不象你想象的那么简陋，市内有不少高档的宾馆，当然，你也可以选择一些有当地风情特色的旅馆居住，在延安大学里就有这样的窑洞式旅馆可供选择，价格并不贵，住得很舒适。
油糕、油馍、洋芋叉、凉粉、钱钱饭、子长煎饼、荞面饸饹、果馅。
延安旅游景点：
宝塔山1953年版第二套人民币二元券正面图案即为延安宝塔山。中华人民共和国1955年颁授的独立自由勋章，核心图案就是宝塔山和红五星。“几回回梦里回延安，双手搂定宝塔山”，着名诗人贺敬之的名句热情的讴歌了宝塔山在中国人民心目中的神圣地位。宝塔山上，有许多历史文物和现代革命文物，如烽火台、摩崖石刻、范公井、古城墙、摘星楼、嘉岭书院、日本农工学校等。
延安宝塔又称灵山寺塔，始建于唐代，塔高44米，属八角九级楼阁式砖塔，1996年被国务院公布全国第一批重点文物保护单位。可登塔游览，不过塔里空间狭窄，楼梯较陡，如果背着行囊会很不方便。如果节假日人多，上塔比较费事。山脚下有北宋名臣范仲淹的墨宝“嘉岭山”三个隶书大字。宝塔山上是欣赏延安城市风貌和黄土高原风光的绝妙观景台，登山观景，可俯瞰革命圣地全貌。
南泥湾
南泥湾位于西安－黄帝陵－延安－南泥湾－黄河壶口瀑布－西安旅游环线上，是延安旅游名胜景点之一，也是陕西省重点文物保护单位。南泥湾的主要景点有：毛泽东视察南泥湾旧居、三五九旅旅部旧址、七一八团烈士纪念碑、七一九团烈士纪念碑、中央管理局干部休养所旧址、南泥湾垦区政府旧址、八路军炮兵学校旧址、九龙泉、南泥湾大生产展览室等。
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壶口瀑布如陕北悲情的信天游，酣畅淋漓的秦腔，原始而豪放。滚滚黄河从舒缓宽阔约400米的河床陡然收束，跌落至只有40余米宽的巨壶状深槽，“壶口”由此得名。俯视河水入壶，悬流喷壁，雨雾迷蒙；
仰望则滚滚黄河天际涌来，势如千山飞崩，四海翻腾。“诗仙”李白也不禁惊叹：“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回”。伫立在临近瀑布上的巨石上，听轰鸣的涛声，看满目浊浪排空，常有窒息眩晕之感；感受风挟水气劈头盖脸而来，常会浑身湿透；如果有缘碰上天气晴好，常会有彩虹惊现，形态或长虹汲水，或横跨秦晋，若隐若现，如梦如幻。古今多少事，尽可付诸滔滔。
清凉山
清凉山位于延安城东北延河对岸，与宝塔山、凤凰山隔延河鼎立相望，是国家2A级景点。清凉山历来为延安第一名胜，历代名人咏诗、题词甚多。清凉山景观总体分为三部分：一是以万佛洞等石窟为主的佛教历史文物古迹；二是以中共中央在延安时期的新闻及出版单位旧址为主的革命文物和遗址；三是太和山道教教观。
纪念馆总建筑面积5000平方米，馆内展出有大量珍贵的历史文献、图表、照片等，系统反映了1935年10月到1948年3月期间，中央红军到达陕北后，建立起抗日民族统一战线、开展大生产运动、整风运动、并举行党中央七次全国代表大会，直到最后取得解放战争胜利的光辉历程。
千佛寺石窟
看点: 研究宋代建筑的珍贵资料千佛寺石窟位于延安市黄陵县西四十公里处的双龙镇峪村西，又称为万佛寺、石空寺、千佛洞等。石窟开凿于半山石崖间，为单室窟，窟口处凿石为三开间雕石作仿木构窟檐，平柱上有3处宋朝年间的游人题记。窟檐为陕西石窟中保留完好的原物，是研究宋代建筑的珍贵资料。
枣园革命旧址位于延安城西北约8公里处，是中共中央书记处1943年10月至1947年3月的所在地。枣园又名延园，占地面积54万多平方米。园内树木葱郁、绿草如茵、花团锦簇。
宜川县
属黄土高原丘陵沟壑区，境内沟壑纵横、川原相间，分为三个地貌区：黄河沿岸为薄层黄土覆盖的石质丘陵区；县川河以北为黄土破碎塬区；西南部为丘陵土石山区。交通
航空：每周四有从延安到北京的往返航班；每周二、四、五、日有到西安的航班。
铁路：每天有两趟夕发朝至的列车从西安至延安之间对开往返。
公路：延安市内有210国道通过，北可以到榆林，南可以至西安，十分方便。
住窑洞
延安市的游览景点多在一条线路上，通常只需一天就可以结束参观，如果你还想更多地体会陕北的厚重底蕴，也可以在这里住上一晚。延安虽然是革命圣地，但这里的旅馆设施可不象你想象的那么简陋，市内有不少高档的宾馆，当然，你也可以选择一些有当地风情特色的旅馆居住，在延安大学里就有这样的窑洞式旅馆可供选择，价格并不贵，住得很舒适。
陕北高原风沙很大，最好带上眼镜、帽子等以备不时之需，同时，也要注意保护好你的相机，以防被沙子划伤。
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