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去西藏一定要事先服用红景天吗

首页>娱乐住宿 > 旅游资讯 > 2024-12-24 00:01:47

来源:旅游攻略www.caoyuantianlu.org

西藏位于高海拔地区,这里的海拔冠绝全球,内地游客前往西藏旅行往往会出现高原反应,高反状态下人的生理机制和抵抗力都非常弱,严重的甚至可能会丧命,那么红景天据说可以抗高反,那么进藏前一定要喝这个吗?

去西藏一定要事先服用红景天吗

不是一定要喝,这个关系不是很大

首先,你要搞清楚的是喝红景天的目的是为了什么,为了进藏预防高反对吧。当然也有人会说,我进藏过了,也没事先服用红景天啊,我也没有任何高反啊,这是骗人的。

当然不能这么下结论,你这一次进藏不高反,不代表你下一次进藏就不会高反。

你不高反,不代表别的小伙伴不高反。毕竟每个人的体质,和每一次进藏的状态都是不一样的。旅游攻略https://WWW.caOYuANtiANlu.org

美丽多次进藏,还是不敢对高反忽视。

去西藏一定要事先服用红景天吗

提前预防

出发前7-15天,就开始每天喝一支肌苷(蓝盒的,各大药店都有),这个是我们玩户外去登初级雪山的时候,向导都会让我们喝这个预防高反的。

当然没有这个,提前15天喝红景天或吃红景天的胶囊也可以。

这些都是提高身体素质,增强心血管,缓解高原反应有效的。

既然这个能够有效的预防,减轻高反,为什么不提前做准备呢,是吧。

当然也有小伙伴说,他喝了红景天,还是高反了。请记住,红景天不是神药,只能说是帮助你预防,减轻。毕竟每个人的身体素质,适应高原环境的能力,状态都不一样。凡事不要一棒子打死。

美丽的建议,进藏前还是要提前喝,预防一下。

我去过西藏三次,第一次从成都乘飞机直飞拉萨。第二次从青海格尔木出发,乘汽车翻越唐古拉山口,经羌塘草原抵拉萨。第三次从云南香格里拉出发,自驾车经林芝,到拉萨再往尼泊尔。这三次西藏之行,我一次都没有吃红景天。当然,我也有亲戚朋友,在进藏前10至半月开始吃红景天。所以吃不吃红景天,因人而异,因习惯而异。

我三次进藏,三次都有高原反应。第一次从成都飞过去开会,大约是第三天开始有反应,同屋的人给我速效救心丸,我没有吃。

有人劝我吸氧,我也没有吸,三天后在跳迪斯科时高原反应完全消失了。第二次从青海乘汽车进藏,当天晚上翻越风火山口时反应就比较严重,过三江源头时勉强下车走了走拍了几张照片,但是也没有吃药,也没有吸氧,只是尽量把头放低睡觉。

车过唐古拉山口时,全体成员在界碑处合影留念,然后上车继续前行。再上车往前开,高原反应神奇地消失了,一路轻松唱歌拍照。

在羌塘草原参加当地的赛马节,还一起跳舞,骑着自行车狂奔。第三次自驾,却是从香格里拉开始就有反应,还比较严重,恶心呕吐,完全吃不下饭。吃了感冒药,唱了葡萄糖液也不见好转,倒是没有吸氧。

直到过了林芝,才好转。到拉萨,所有症状全部消失。但是有个朋友,从北京坐飞机过来,第二天又不得不坐飞机回去了。

去西藏一定要事先服用红景天吗

前两次进藏,我什么药都没带。第三次,进藏前一个月,身体一直不舒服不见痊愈,所以才听从建议带了点葡萄糖液什么的。

有朋友送了红景天,但是我没吃。其实进西藏,有点高原反应也很正常,不能大惊小怪过度害怕,也不能完全不重视。一舤说来,只要没有感冒没有其他毛病,高原反应两三天或三四天,自然都会好。适当注意,不用紧张,这是我的习惯。

一年前我跟同龄、同性别朋友坐火车去拉萨。她提前服用了十天红景天,我没有。路过唐古拉山口时我上吐下泻加胸闷,她头疼、胸闷,过了唐古拉之后症状都开始减轻。

到拉萨的时候就都正常了。一人背一个大包,拖一个大箱子出站坐公交,不敢跑步,连走200米没有不舒服。整个白天到处走,到处逛,没有不舒服。但是也没有大幅度活动,就是散步模式。

第二天换到二楼房间,上楼感觉明显抬不动腿,她比我明显。每天早晨醒来都是头痛。俩人不舒服基本一样。

后来几天就没事了,第三天爬布达拉宫都没事。

所以我觉得喝不喝红景天区别都不大。

文章来源:https://www.caoyuantianlu.org/40735.html

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