当前位置: 首页> 娱乐住宿 > 旅游资讯 > > 正文
正文相关阅读省市景点酒店字母索引最新发布

坐飞机腿肿是什么原因 坐飞机腿肿怎么办

首页>娱乐住宿 > 旅游资讯 > 2024-11-23 23:02:04

来源:旅游攻略www.caoyuantianlu.org

十一国庆就要来了,随着人们的生活水平的提高,很多出游会选择飞机这个旅行方式,但是很多人做完飞机就开始腿肿腿痛,这到底是因为什么呢?是自己生病了,还是是一个很正常的事情呢?

别担心,接下来,小编就来帮助大家了解为什么做完飞机之后会腿肿和腿痛吧!

坐飞机腿肿是什么原因 坐飞机腿肿怎么办

坐飞机腿肿是什么原因

很多人都有这样的体验,坐经济舱长途旅行,长期保持一个姿势,一下飞机就感觉走不动路了,出现肢体肿胀、疼痛的症状,这种被称为“经济舱综合征”的现象,其实是因为下肢静脉血栓栓塞造成的。

坐飞机腿肿是什么原因 坐飞机腿肿怎么办旅游攻略https://WWw.CAoYUaNTiAnlU.ORG

解决方法

1,穿静脉曲张袜。因为穿静脉曲张袜自远端到近端的压力梯度逐步减少,可以把远端的静脉血向心脏挤压,促进静脉回流,减少血栓发生。

2,按摩和小幅度运动。坐着的时候膝盖抵住前排靠背,然后绷脚尖——放下——绷脚尖——放下,循环N次。

按压腿部穴位:血海穴(膝盖后面,后膝窝上三横指处)、委中穴(后膝窝正中)、承筋穴(小腿肚最胖的位置)。

3,别穿牛仔裤,鞋子大半号。乘机时最好穿宽松的休闲服,别穿紧身衣服,如紧身牛仔裤等。而鞋子最好选择比平常大半号,因为即使下飞机后,脚肿仍可能会持续数小时之久。

同时要注意及时排尿,千万别怕打扰邻座乘客而憋尿,否则会加重四肢肿胀的程度。

坐飞机腿肿是什么原因 坐飞机腿肿怎么办

好了,大家明白了吗?是不是也少了些许担心,知道怎么解决了吧!最后祝大家旅行顺利!

文章来源:https://www.caoyuantianlu.org/45025.html

【坐飞机腿肿是什么原因 坐飞机腿肿怎么办】相关文章

烟台旅游攻略各景点儿花费一览(省钱攻略必备)

1、烟台旅游攻略各景点儿花费一览(省钱攻略必备)

本文主要涉及烟台旅游的各个景点的花费情况,以及如何省钱游玩烟台。以下是详细的回1 烟台的景点有哪些?烟台有许多的景点,包括八仙过海、张裕葡萄酒文化博物馆、海滨公园、崂山等…

2023-03-29

烟台过年好玩的地方好玩(推荐烟台冬季旅游景点)

2、烟台过年好玩的地方好玩(推荐烟台冬季旅游景点)

作文类型记叙文字数要求800字左右写作角度从烟台冬季旅游景点的角度,推荐过年好玩的地方冬日的烟台,虽然寒风凛冽,但是却有着无数美丽的景点等待着游客的到来。而随着春节的临近…

2023-03-29

烟台甘南自驾游攻略详解,让你轻松玩转旅途

3、烟台甘南自驾游攻略详解,让你轻松玩转旅途

烟台甘南是一个美丽的地方,拥有美丽的风景和丰富的文化。自驾游是一种很好的方式来体验这个地方。本文将为您提供详细的自驾游攻略,让您轻松玩转旅途。1 准备工作在出发前,您需要…

2023-03-29

探寻烟台富士康附近的秘密景点,让你的旅行更加精彩

4、探寻烟台富士康附近的秘密景点,让你的旅行更加精彩

烟台富士康是一个众所周知的工业园区,但是在这个区域附近,还隐藏着许多美丽的景点。如果你想让你的旅行更加精彩,不妨跟随我们的步伐,一起去探寻这些秘密景点。1 海阳银滩海阳银…

2023-03-29

烟台旅游攻略探索烟台各大景点,让你的旅行更加精彩

5、烟台旅游攻略探索烟台各大景点,让你的旅行更加精彩

本文主要涉及烟台旅游攻略,介绍烟台各大景点,为游客提供更加精彩的旅行体验。以下是常见问题及详细回1 烟台有哪些景点?烟台有很多景点,其中包括海滨风景区、八大关风景区、崂山…

2023-03-29

烟台港周边的5大必游景点,你去过几个?

6、烟台港周边的5大必游景点,你去过几个?

烟台港位于山东省烟台市,是中国北方的港口之一。这里有着丰富的海洋资源和文化底蕴,也是众多游客前来观光旅游的热门景点。下面介绍烟台港周边的5大必游景点,看看你去过几个吧!景…

2023-03-29

酒店字母索引
最新发布
上海迪士尼怎么才能快速通行 上海迪士尼快速通行攻略

1、上海迪士尼怎么才能快速通行 上海迪士尼快速通行攻略

上海迪士尼是非常受欢迎的,因为本身迪士尼就不多,上海的这个本身就在一个很繁华的大都市,去玩的人也是很多的,那么那么多的人去玩如何才能快速通行呢 …

中国十大改名失败的城市 中国有哪些城市改名失败

2、中国十大改名失败的城市 中国有哪些城市改名失败

今年的汉服是真的被不少人熟知了,中秋节的时候很多地方都有汉服会,是不是很棒呀。说起古时候的一些东西吧,小编觉得最可惜的还是改了名字的一些城市, …

波士顿购物攻略2018

3、波士顿购物攻略2018

对于很多人来说,这里并不是旅游最先选择,但是对于求职者来说这里却是难得的一处好了地方,这里收入高,失业率地,而且这里集聚着美国一百多所大学,比 …

唐山南湖灯光秀时间2018 唐山南湖灯光秀活动介绍

4、唐山南湖灯光秀时间2018 唐山南湖灯光秀活动介绍

这个十一假期要去哪里玩,不管去哪里,一定不可以错过这个唐山南湖的盛大灯光秀了,这个灯光秀热闹非凡,而且璀璨美丽,如果你来到这里参加,就像是进入 …

黎里古镇的特产小吃有哪些

5、黎里古镇的特产小吃有哪些

黎里古镇拥有非常悠久的历史和文化元素,这里的一切都带着江南水乡的气息,特别是黎里古镇的特产小吃令人惊艳不已,满足你的味蕾和食欲,下面给大家推荐 …

大连秋天去哪旅游 大连秋天旅游景点介绍

6、大连秋天去哪旅游 大连秋天旅游景点介绍

如果说,你还没看到秋天的风景,那么 ,你这个假期就要抓紧了,在这个十一,来大连欣赏秋景吧!秋天的大连也是层林尽染的美丽,而且这里空气凉爽,环境 …