武功山是一个非常重要的自然景观，很多人都感到对武功山进行徒步旅行是一件非常有挑战性的运动，因为这里的路线和环境都非常适合徒步，而且地势惊险异常，考验你的耐力和决心，下面给大家分享详细的攻略。
又到了绿色武功山徒步季节，三年前六月的武功山驴行徒步，仍然是记忆犹新，意犹未尽，历历在目。
武功山徒步穿越线路攻略
【武功山山脊线路】下九龙(1376米)——上九龙(1678米)——白鹤峰(金顶)(1918.3米)——白云客栈(1638米)——发云界(1628米)——羊狮幕(海拔1674米)
1、下九龙为武功山十万亩草甸的起点，发云界向羊狮幕方向徒步半小时处为草甸的终点。
2、下九龙——上九龙
全程约7公里，全线草甸，无水源，海拔起伏不大，线路已上升为主，徒步时间约3小时，带500ml水足够应对本段线路。
3、上九龙——白鹤峰(金顶) 全程约7公里，全线草甸，无水源，海拔起伏不大，线路已上升为主，徒步时间约3小时，带500ml水足够应对本段线路。
4、白鹤峰(金顶)——白云客栈全程约2.9公里，有近1公里的游道，还有约2公里的简易便道(以松木为台阶边缘，以大石头和泥土混合压平成台阶形状，以楠竹做护栏)。从金顶至吊马桩全程游道，吊马桩口有岔路，沿游道下至中庵，沿简易便道可到达白云客栈。吊马桩至白云客栈沿途有几处溪水，水量较小。海拔起伏不大，徒步时间约1小时。
5、白云客栈——发云界全程耗时4~8小时，共3座1700米左右大山。从发云界穿金顶则为4座大山(金顶算一座)。全线除这3座大山外还有很多小山，故不要期待靠着数山来捱完行程，会越数越失望。金顶至发云界全线仅一处水源，不在山脊线路上，如无当地向导带路无法找到。全线起伏大(每座大山海距山谷拔落差约200米)，晴天耗水量较大，故需做充分准备。2L水足够，1.5L略为紧张。全线基本无危险地段，到发云界地区后有岔路，不过此时距云甸客栈及法云寺、发云界招待所均不超过1000米。
6、发云界——羊狮幕全程约9.5公里，下坡居多，起伏较大，基本无危险地段。全线在灌木丛中穿越，身体裸露部分易受划伤。进入灌木林后无岔路，至羊狮幕附近才有岔路，但有指示牌，仔细看清就不会走错。走本段路强烈建议带手套，便于下坡时抓树枝借力。登山杖在本路段基本无作用(依个人喜好来定)。徒步耗时约4~5小时。全程无水源，1.5L水足够了，1L水略为紧张，进入羊狮幕附近在离沈家大院10分钟处有水补充。
【武功山户外穿越路线】
行内都将九龙山—金顶—发云界—羊狮幕线路视之为正穿越，将羊狮幕—发云界—金顶—九龙山线路视之为反穿越，究其原因，源于多年来户外界的穿越习惯，也得益于当地村民的大力推介。但多年来，也偏偏有喜欢从羊狮幕或明月山起步，从九龙山下者，并且不再少数。
时间上以2到3天为宜，视个人体力而定。
第一个方案：正穿沈子—九龙山(铁蹄峰)—金顶—发云界—山脚
第一天，早上从沈子村上界，步行约5-7个小时，夜宿金顶(白云客栈)。次日一早经绝望坡到发云界，中午时分在好汉坡补水点休息;当天下午4点到风车口，从这可以下到山脚的东江，如果再往上走半小时，到达发云界，第三天从青龙山或银链瀑布下界。
第二个方案：反穿龙山—发云界—金顶—山脚
第一天，从龙山(东江)上发云界，4-5小时到达，往前半小时到风车口，有三家住宿点，往前走二个多小时，到东江峰(好汉坡)有三家住宿点。次日，经好汉坡、绝望坡到达金顶，第三天从吊马桩或福星谷下界，或者缆车下山。
第三个方案：走半程(金顶和发云界选一处)
第一天早上，从东江黄狗冲上界，中午时分到赤脚坳，往右走3个小时到金顶，往左走4个小时到发云界。第二天，从发云界的青龙山下界，或者从金顶景区下界。
第四个方案：强驴走全程(轻装)
第一天从沈子村上界，中午时分到金顶，后直奔发云界，连过三座1700m左右的山头，晚上7点左右可以到达发云界;次日一早从发云界开拔，中午到羊狮幕，此处有二条大路下山。如果打算去明月山，再步行2个多小时到达“虎背界”，后可坐明月山的缆车下界。
【最佳旅行时间】
每年的五一到十一之间，是武功山最好的季节。这期间山上草甸基本是绿的，水量丰富瀑布也很漂亮。山顶蓝天白云绿草山腰瀑布当空悬挂，风光无限!四月份山花烂漫，秋冬时节色彩丰富，都很不错的。
特别注意，如果是夏天去，风景虽然漂亮，然天气不稳定，动辄暴雨，徒步难度加大也非常危险，一定要做好充足的准备，但容易见到云海奇观，孰轻孰重要衡量好。
如果是冬天去，要做好防寒保暖工作。
武功山的美，实在是难以言状，连绵起伏的高山草甸还是深深的印在了脑海里面，延绵不绝，满眼的绿色，让人无限的向往，一望无际，像梦中的大草原，像碧波荡漾的绿色大海里。10万亩草甸绵绵于海拔1600多米以上的高山之巅，穿云入雾，延绵起伏的山峰，波浪一般的葱绿草甸，瞬间涌动的云海奇观，缥缈而过的氤氲烟雾，远处立在山头孤独的一棵树，醉美武功山，天上人间，宛若仙境。确如网友所称的“天上草原、人间仙境、北国风光、绿色家园”、“奇山伴草甸，天下一绝”。
武功山位于江西西部，与湖南株洲交界了，属罗霄山脉北段，地跨萍乡市的芦溪县、吉安市安福县、宜春市袁州区三地，主峰白鹤峰(金顶)海拔1918.3米，为江西省境内第一高峰。有南武功，北太白之称。武功山历史上曾与衡山、庐山并称江南三大名山，被冠以“衡首庐尾武功中”。从沈子村经九龙山铁蹄峰到海拔1918.3米的金顶，都是丛林爬坡，而金顶到发云界，全是高山草甸，碧波荡漾，而且延绵不绝，满眼的绿色。
武功山虽然只有强度，没有难度，但连绵不断的山坡，确实走的很累，如果遇到风雨天气更加难走，会把人爬崩溃掉。所以驴行练脚武功山，千万不要以为只是在广袤平坦的草坪上散步又或者是蜿蜒在山腰水平曲折前行，是直下近90度到山谷再直上近90度到山顶，如此反复。2015年6月6--6月7日，39名驴友在领队阿顺、豆豆泥、俊哥带领下，42人都能经受两天连续爬坡下坡反复，无须多言，都已是强度意义上的强驴了。不过驴友之间的差距还是蛮大的，第一天第一梯队只用了6个半小时，我们第二梯队7个半小时，而最后一批到晚上8点多才到达住宿的地方望日山庄，10个多小时了。第二天第一梯队也只用了5个半小时，我们第二梯队7个小时，最后一批也要10来个小时了。而且这都是天气好的状况，雨天泥泞的路不但滑，鞋子都要重几斤。
武功山山脊徒步线路很多，我们是从沈子村上山到金顶，再穿越绝望坡、好汉坡到发云界下山。6月5日晚上卧铺火车出发，6日早上6点50分到达江西萍乡火车站，包车到沈子村。6月7日晚上20点半宜春火车站，卧铺火车8日早上返回。
6月6日武功山徒步第一天，早上10点钟从海拔560米的沈子村爬坡，经九龙山铁蹄峰到海拔1918.3米金顶，垂直高度有1358米，再经吊马桩客栈到住宿的望日山庄。虽然脚力还受得了，肩膀却已经痛得不行。相比那些60升的重包，我这个38升的包，塞满了鞋子、换洗衣物、雨衣、相机等，虽然轻点，但对个人而言也已经算重装了，脚不痛，肩膀背得很疼。
6月7日武功山徒步第二天，行走在云端，在烟雾迷蒙中穿越。速度慢的一批5点多钟先开走，其他基本在6点左右出发，另有一批7个人体能吃不消了则返回金顶缆车下山。
武功山的天气变幻莫测，瞬间疾风暴雨，风雨中穿越是常有的事。而这次出行最大的运气就是遇上了好天气。第一天白天都是晴天，半夜却下起来了瓢泼大雨，凌晨5、6点我们出发的时候雨就停了，阴天没雨没太阳，路不泥泞也不滑，所以也好走多了，还欣赏到了漂亮的云海。据说武功山是难得有这样的好天气。而且早晚温差也不太大，不冷不热，外套、雨衣、备用鞋都没用上，不过即使白白背，也胜过遇到恶劣天气。
不经历风雨焉得彩虹，两天十几二十来个小时的徒步，换来无限的美景。人生亦是如此，不过道理大家都懂，实践却难!正所谓：
驴行爬坡登金顶，
云雾缥缈绝望坡。
天上胜景发云界，
人间仙境武功山。
卧铺火车咣当咣当13个半小时后，6月6日早上6点50分到达江西萍乡，包车前往登山起点沈子村，10点钟出发登山。从海拔560米的沈子村爬坡，到海拔1918.3米金顶，垂直高度1358米，还好这一段到铁蹄峰前都是树林，足以抵挡烈日，一路上都有不少的水和黄瓜等食物补给点。快到铁蹄峰，也将告别树荫。
到了武功山，哪能不练练“武功”，哈哈
难道这就算铁蹄吗?
上到铁蹄峰后绿色草甸初见端倪，天气确实很给力，蓝天白云触手可及，绿色的波浪随风起伏，第二梯队自始至终的主力，后面有不少更新加入，行走在云端，醉美武功山
即将到达金顶
到了金顶，高山草甸就呈现了
金顶上面本来有一刻有金顶字样的石碑，被雷击击毁后还在修复中，图中正中间上方即是旅游攻略https://WWW.caOyUanTIANLu.oRg
刚才还说艳阳满天，一下子风起云涌。
到了1890米的金顶，给人感觉却是，武功金顶，印象极差。
金顶上臭虫满天飞，并粘在衣服、包，人的身体上，可恶至极，一臭虫甚至飞到俺滴鼻子下，差点臭晕过去，赶紧抹上风油精。
金顶变虫顶，武功山徒步唯一遗憾的地方。
露营好地方，就是重装太难，金顶下来往吊马桩客栈方向走
云中草原
山坳里的吊马桩客栈，住宿条件算好的了，但为了节省第二天的时间，决定再走一二个小时到望日山庄住。吊马桩往望日山庄的路上，满眼的绿色。
望日山庄到了，第一梯队16点半就到了，我们第二梯队17点半，最后的就晚上天黑20点多钟了
说是山庄，其实就是简易棚、周转房，上下铺的格子铺，不过山上有这样的住宿条件已经非常不错了，厚被子脏点，但也很保暖，据说五一的时候，狂风暴雨把露营的帐篷都吹飞了
相比山坳的吊马桩客栈，这里还是比较开阔的，可看日出，只是当天半夜瓢泼大雨，第二天没看到日出
晚霞也很美，大家在吃饭的时候纷纷过来拍照。
喝啤酒的仙子下凡，据说仙女为了旅行曾专门辞职，为此少了10年的工龄，需要勇气，令人佩服
最后一批过来的都要打着头灯吃饭了，晚上在山风的吹拂下，坐在草地上数星星确实比较难得了，满天星星也是不多见的。
晚上还是月亮星星的天空，半夜却下起来瓢泼大雨，武功山的天气真是变幻无常，而我们的运气好的出奇，凌晨起来雨停了，云雾起了，雨后的云海景色确实漂亮，没雨路也好走
为了不误火车，五六点就开始出发，一路在云雾中穿行
这里要绝望坡下去到绝望坡的起点
下来绝望坡的起点，对面就是好汉坡
好汉坡，其实只要不下雨，绝望坡、好汉坡这些路都很好走，从沈子村到金顶的爬坡还吃力点
往前发云界龙山村方向下山，往右羊狮幕、明月山方向，可到宜春，但起码多三四个小时，体能和时间都不允许了
下山到山脚的客栈洗个澡10块钱，舒舒服服坐大巴往宜春火车站，坐晚上的火车返程，结束难忘的驴行武功山。
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