西藏是一个净化心灵的朝圣之地,那里的湖水因富含丰富的矿物质都是翠绿色的。日照充足,昼夜温差,高原反应,这些都没有成为阻挡游客远道而来见证西藏的的魅力。但是热情之余也要好好保护自己不受伤害啊,下面小编给大家准备了与游客须知。
游客须知
1.提前两个星期吃高反的药(红景天之类,建议京东买;质量价格都要好)。西洋参和葡萄糖可入藏时再携带。另外入藏自带些感冒、发烧、肠胃药,在西藏的偏僻地方就医很麻烦。但是高反只要你克服了,之后就基本没问题了。尽量不要吸氧,你吸了下次高反还会找你,但是很严重就不要撑着了。
2.传统藏服与现代裝混穿是潮流。不要拍军人和哨卡处执勤人员,拍藏族同胞之前问是否可以拍,对喇叭与朝圣者尽量少拍吧。参观寺庙顺时针走,不要逆行!!!寺庙门槛跨过去不要踩。
3.菜和肉一个价,煮碗馄饨也要高压锅。甜茶比酥油茶好喝。青稞米酒度数很低,口感不错。传统藏餐小馆只提供藏面。牦牛肉到处都是,藏茶好喝,藏药很贵。藏医治病看手相,左手掌纹为先天基因,右手掌纹为后天基因,医心甚于医身。
4.阳光很晒,温差很大,一年四季需要戴帽子,不是防寒就是防晒。牦牛山羊会跑上公路,公路遍布车速检测器。火车牵引需要两个车头,青藏铁路每隔几百米就有一个守路人。
5.四川人很多,以川菜馆最多,河南菜馆次之。不过拉萨物价是真高。
6.蓝天白云是真美,高原雨雪晴可以在同一时间进行,你能看到雨雪从云朵上撒下来。
7.大部分藏民都是热情友好的,不过景区的藏獒牦牛不要拍,会找你收钱的(你不拍,哪怕动物恰好出现在镜头也不行;你可以当面把照片删了。随手拍也可以不要被发现就好)。和动物合影商量好价钱再拍,拍完再给钱啊。
8.有山有水有桥有屋顶的地方都有五色风马旗,代表金木水火土。每一座圣湖都有一座神山守护,羊年转山,马年转湖,一圈可以抵平时十三圈。
9.每一个藏民一生需要磕十万个长头,念十万遍经,转经筒原是为不识经文的藏民准备的。
10.寺庙中不能戴帽子和穿短裙,拍照需要在指定地方进行。转山转湖转寺转经都是自左往右。
11.布宫门票需要拿身份证提前预约 ,并且七天内不能再进布宫,在第三道门持预约券换门票。
12.大昭寺门票可以重复使用,看风景去林芝,看野生动物去可可西里,看草原放牧去那曲,看传统寺庙去昌都,看藏传佛教去山南,看古格王朝遗址去阿里,珠峰下边大本营,需要提前办边防证。
小贴士(重点预警)
高反:怎样预防。除了上文说的高反药,到拉萨第一天千万不要洗澡洗头发,如果你牛你例外;在西藏一旦感冒很麻烦,因为肺气肿是致命的;一般感冒不见好,客栈老板就建议你直接回家吧。之后视情况,我这个体格之后就每天冲凉洗头发没问题。)。一句话:高反是可以克服的,但是出了问题及时治疗。
治安:说了怕西藏旅游局打我,不吹不黑,好人坏人都有。西藏治安绝逼全国最好之一,拉萨街头武警四人一组巡逻,公园全部安检。但林子大了什么鸟都有,特别是女生一个人旅游多做些安全措施,聊胜于无。
小物品(也很重要呀):有学生证带上;边防证有需要带上(看行程,有需要尽量当地办),身份证一定要带!!!西藏管控很严,没办法离边境太近,边境自驾回来的驴友都很多边境的重型XX武器都瞄着阿三国家呢,去珠峰要经过很多关卡刷身份证。
装备:有可能户外大容量背包、户外鞋、遮阳帽、遮阳镜、魔术面巾、冲锋衣、户外防雨登山裤之类(还要有防嘴唇干裂的润唇膏、防晒、保湿之类;自带旅行装洗漱用品,充电宝数据线剃须刀耳机)。一般运动鞋、运动裤、上衣也可以,视自己的行程而定。
衣服:以4月为代表的。我当时:冲锋衣+轻薄羽绒+单薄防雨防风运动衣+保暖内衣全套两件+短T两件+登山裤和休闲裤各一条+登山鞋和运动鞋各一双+内衣、袜子各4件。具体以自己的季节而定,尽量不多拿,户外旅行多了太麻烦;提醒西藏是个天气多变且昼夜温差大的地方尽量备足。
零钱:自备零钱纸币(以1元为主,夹杂其他面值)。西藏线上支付没那么发达,到景点洗手间都是要收费的1-2元纸币不等。(西藏的洗手间条件无力吐槽,但是入乡随俗,偏远地区确实经济太落后。)
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住宿、景区门票、吃饭:住宿视淡旺季,旺季房源紧张,一定要提前订房,这里主推驴友喜欢的青旅、客栈,以平措、西措、东措火,其他很多不列举了,在青旅可以认识不同经历的人,狼人杀,看定影,看球赛,聊彼此经历,聊西藏路线,骑行的徒步的自驾的报团的都有。景区门票:淡季还好,旺季一定要查清楚,跟团还好有团票,布达拉宫这种旺季每天放2000票,需求最少几万,要预约,要早排队。
购物:自己多留心,宝石什么的不要轻信。在景区会有兜售的,如果买就看不买就不要看。我当时想买狼牙,后来被一个在当地做这行的师姐告诉很多假的,当然你能找到真的最好。拉萨有一牦牛肉专卖的,跟团导游会带你去,那个很不错。
出门在外要好好保护自己哦,希望以上对你有所帮助。
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