布达拉宫旅游攻略2020

布达拉宫是一个充满了人文气质的特色古代建筑物，也是世界顶级的人类文明遗址遗产，拥有举世无双的超凡地位和意义，也是我国最知名的古代建筑宫殿之一，下面给大家分享布达拉宫2020年最新的旅游攻略指南。

一、购票指南

方式一：现场购票 (每天有2300张票，散客大约有700张)

假如是在淡季购票(11月1日至次年4月30日)就完全不用担心没有票。但如果在旺季，那就需要特别注意了，需要提前一天去现场预约(1号可以预约2号的，但不能隔天预约3号的)在西门处，凭身份证领取第二天门票的购票凭证。每人凭身份证可领取4张购票凭证(一张凭证，登记4人，且必须要有本人一张)。购票凭证有注明第二天购票参观的时间，一旦错过则购票凭证作废。一般来说，上午去预约则购票参观时间为上午，下午预约则参观时间为下午。但黄金周等旅游旺季由于有人超多，建议一早就到布宫西门排队，否则一旦预约数量饱和，则只能等第二天再来预约了。特别提示：购票时需带好预约凭证和预约时出示的身份证明。

方式二：官网购票 地址(www.potalapalace.cn)

通过官网购票与身份证绑定的电子门票，无需现场预约也无需提前换票，凭借本人的身份证就可通过各闸机口参观。

官网购票页面

方式三：旅游app购票

既然现场预约不到票且官网也拿不到票，那我们可以通过各大app购买门票。不过购买价格是会相对贵一点的哟

方式四：参加旅游团

注意：①对信教群众继续实行优惠票价。1米2以下的儿童是免票，1米2以上儿童是半价，持教师证和学生证的可以享受半价优惠，60-69岁的老人半价优惠;70岁及以上的老人免票;国家离休人员、伤残军人、残疾人免票。信教藏民3元。小学生儿童节，军人建军节免票。

②布达拉宫开放时间：9：00-15：00

③票价：淡季(11月1日-4月30日)100/人 旺季(5月1日-10月30日)200/人

特别提示旅游攻略https://www.caoYuAntIanlU.Org

1，布达拉宫参观需要遵循所有藏传佛教的禁忌：进大殿后不能戴帽和墨镜，尤其不能穿裙子，穿裙子的游客会被要求换上裤装方可入内。大殿内不能拍照，也不能用脚踩踏门槛。

2，进布达拉宫会接受严格的安检，管制刀具、易燃易爆物品、液体饮料等都不能带入，大的包也有可能被要求打开检查。

3，进入布达拉宫前先解决好方便问题，因为从进门开始一直到售票处德央夏广场右侧才有厕所，之间约30-40分钟的参观

4，拍摄布达拉宫比较不错的位置有两处：一、布达拉宫西南侧的药王山观景台(可拍摄全景)二、布达拉宫广场南侧的人工湖湖畔(可拍摄倒影)。路程一路都没有厕所。

5，布达拉宫正门进入后仅是安检，要到真正的售票处还需要徒步很多台阶，体力差的人可能要走半小时。所以要预留出时间，不要错过购票凭证标记的购票参观时间。

二、进入方式

布达拉宫平常开放的门有3个，散客参观一般在正门进入，团队票参观一般在东门进入。注意!!并且每人在布达拉宫的时间只有一小时的观赏时间!!所有团队结束参观后都是从北门下来。如果去正门，可以在布宫邮局或者布宫白塔(西门)下车，再步行抵达正门。如果是去西门，可以在总角禄康公园东停车场附近下车，或者在布宫邮局下车，再步行抵达东门。参观完毕后，从布达拉宫西门出来，经后山下山坡道可以走到布达拉宫正门来。布达拉宫周边的饭馆不多，如果想要体验当地的生活，可以在参观结束后去到布达拉宫后山脚体验一下朝拜者的饮食生活，有不错的凉粉、藏面、甜茶等

布宫周围必去的打卡地点：

布达拉宫广场正面观看布达拉宫，药王山观景台拍摄50元人民币背面，龙王潭公园拍摄布宫倒影，而布宫夜景和布宫转经道也是不可错过的地方。

Tips：

去布达拉宫的路上，会经过一些安检。有些内地来的游客看到警察叔叔在安检，会比较激动和好奇，切记不要对他们拍照，否则后果很严重啊。如果时间富裕，建议参观完布达拉宫后，再顺时针绕布达拉宫转上一圈。看看那些日日朝拜转经人的生活，也顺便体验一下雪城居民的生活。拍摄布达拉宫的全景：马路对面的小山是公认的最好选择。我们看到的很多前景有两个白塔顶的照片均出自这里。小山的标志是有两个信号塔，有专人看管，夏季6:30-18:00开门，收费2元/人。

三、高原反应相关注意事项

从海平面地区进入高原地区以后，由于高原大气压低，空气稀薄，氧分压低，加上寒冷干燥，在不同的海拔高度，人体会出现一系列不同程度的反正症状，成为高原反应。初入海拔3000M时，人体出现高原反应症，如头晕、头痛等，利用药物、综合性锻炼等方法有利于高原习服，适应高原缺氧环境。登上更高海拔地区，一些体制好、适应力较强的人群某些症状有所减轻。

而超过3900M海拔以后，大气中氧分压愈低，则机体缺氧程度也会相应加重。高反的发生与很多因素都是有关的，如当时的身体情况，运动量，当时的环境等可以的话，在出发前7-10天服用红景天，帮助身体打个基础预防一下，进入高原后服用蓝养片，帮助身体适应，适应了问题就不大了。