南昌适合小孩子玩的景点有鄱阳湖、滕王阁及天香园，鄱阳湖是中国第一大淡水湖，也是中国第二大湖，景色十分优美;滕王阁是江南三大名楼之一;天香园内的植物群落和鸟类形成了独特的“鸟类、城市、生态”体系。
鄱阳湖国家自然保护区主要部分位于江西省永修县境内，面积22400公顷，包括大湖池、蚌湖、中湖池、大叉湖等9个湖泊及周围湖滩草洲。地处我国第一大淡水湖—鄱阳湖的西北角，每年秋去冬来，水落滩出，沼泽星罗棋布，水草繁茂，鱼虾众多，是候鸟理想的越冬地。
滕王阁座落于南昌市西北，赣江东岸。始建于唐永徽四年。为当时任洪州都督的唐高祖李渊之子李元婴所建。据记载，李元婴于永徽三年迁任苏州刺史，调任洪州都督时建此阁以为别居。由于李元婴封号为“滕王”，故名滕王阁。20多年后，当时的洪州都督阎公首次重修。竣工后，阎公聚集文人雅士作文记事，途经于此的王勃就是于此时写下了其代表名篇《滕王阁序》。并由此令滕王阁名扬四海。韩愈在《新修滕王阁记》中赞道：“愈少时则闻江南多临观之美，而滕王阁独为第一，有‘瑰伟绝特’之称。”清代诗人尚镕《忆滕王阁》诗云：“天下好山水，必有楼台收。山水与楼台，又须文字留。”
天香园地处江西省南昌市青山湖南大道，原名西湖园艺场。该园始建于1976年，面积112亩，现有大小盆景3万余盆，培养花卉、木2.6万余株，是江西省规模最大的赣派盆景基地和花卉基地。该园广植林木，培育花草，保持了良好的自然环境，吸引了大批鸟禽，高峰期多达32个品种、5万多羽，被称为“鸟类的天堂”。在中国省会城市能拥有如此大量鸟类与市民和谐共处，安然生存、繁衍，实属罕见。园内还建有茶艺馆、金佛堂、云泉书画室等仿古建筑。树木掩映，绿草如茵，花香满园，不愧为南昌的“市”外桃源。
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