盘锦适合小孩子玩的景点有中兴公园、红海滩及鼎翔生态旅游度假区，中兴公园有人工沙滩、自然博物馆以及20多项儿童玩乐设施;红海滩，是一处自然环境与人文景观完美结合的纯绿色生态旅游系统;鼎翔生态旅游度假区具有高品位的地文景观资源。
盘锦中兴公园位于辽宁省盘锦市兴隆台区泰山路100号，不断的完善景区内部设施、园区绿化、旅游购物、通迅、旅游厕所、标识牌等各项设施，现已通过了国家旅游局景区质量等级评定委员会的评审，被评定为国家AAA级旅游景区。中兴公园是一个占地面积18万平方米的大型公园。公园内假山、人工沙滩、自然博物馆等景点环湖而建，相映成趣。公园还建有戏水馆及20多项新奇好玩的游乐项目。盘锦市属暖温带大陆性半湿润的季风气候，其气候特点是四季分明、雨热同季、温度适宜、光照充裕，年平均气温8.6℃，最佳出游时间是9、10两月。
辽河口红海滩旅游区位于盘锦市辽河右岸，有一处著名的国家级自然保护区——双台河口自然保护区。在渤海之滨的这块120万亩的湿地苇丛中，栖息着丹顶鹤、黑嘴鸥等260多种鸟类。它以全球保存得最完好、规模最大的湿地资源为依托，以举世罕见的红海滩、世界最大的芦苇荡为背景。
盘锦鼎翔生态旅游度假区位于盘锦市西郊，旅游区主要由太平河风光带、鸟乐园风景区、苇海蟹滩风景区构成。区内绿树葱茏，秀色依依，水网密布，水流潺潺，似一颗绿色翡翠镶嵌在辽西大地上。
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