中山荧光夜跑时间已经确定了,就在6号的时候,有要参加夜跑的小伙伴们看这里,下面就是相关夜跑的详细介绍以及相关攻略。大家再去夜跑之前一定要做好准备工作。
活动说明
主题
推动全民健身 助力全面小康
主办单位
中山市教育和体育局
中山市人民政府石岐区办事处
承办单位
中山市石岐区文体教育局
中山市社会体育指导员协会
中山报业传媒股份有限公司
冠名单位
华发股份中山公司
支持单位
中山市体育彩票管理中心
时间、地点
2020年8月8日晚 星期六
18:30—21:30
大信海岸家园广场(集结点、起点)
位于大信体育公园附近
参与对象
活动招募总人数880人
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活动流程
18:30—19:30 签到
19:30—19:50 健身项目展示
19:50—20:00 热身运动
20:08—21:00 荧光夜徒活动
21:00—21:30 抽奖
路线
全程约6.8公里
大信海岸家园广场—上东明桥—龙舟看台—康华桥—沿江路—大信海岸家园广场
【起点】大信海岸家园广场:签到,摄影
【CP1】龙舟看台:互动游戏
【CP2】康华桥下:补给点、水站、医疗点、休息区
【CP3】大信海岸家园:水站
【终点处】大信海岸家园广场
活动收取报名费30元/人,主办方将为每位参与人员下发物资包。
物资包内含:
服装、荧光夜徒贴纸、荧光棒、荧光眼镜、荧光脚环、荧光指环、荧光臂环、消毒纸巾等
【报名条件】
(一)在4-60周岁的户外运动爱好者
(二)有以下疾病者不得参加:
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
2、高血压和脑血管疾病患者;
3、心肌炎和其它心脏病患者;
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
5、血糖过高或过少的糖尿病患者;
6、其他不适合运动的疾病患者;
7、对荧光物品过敏者慎重参加;
8、荧光夜行没有传统意义上的排名,参与者不必竞争;
9、活动时间较晚,需注意安全,不得推搡打闹;
10、量力而行,感觉身体不适,请及时中止本次夜行活动;
11、严格按照主办方设计的路线徒步行走,文明礼让,不单独行动。
物资包领取须知
时间、地点
时间:8月7日(周五)—8日(周六)
(9:00-12:00 14:00-18:00)
地点:中山华发广场营销中心
详见下图:
中山市中山二路与联安街交叉口东北100米
领物流程
所有参与人员进入领物场地前须出示粤康码,进行体温检测后,合格者(健康码绿码、体温不超过37.3度)方可在工作人员的指引下领物。
参与人员出示身份证或身份证复印件,签署活动确认、弃权和责任免除协议即可领取物资包
温馨提醒:
物资包以实际发放为准;
参与人员需出示有效身份证证件或身份证复印件领取物资包;
物资包可本人领取,也可他人代领。如需代领,代领人需携带本人及被代领人的身份证复印件(正反面清晰,并附有代理人及被代理人签名),并由代领人签署免责声明。
【注意事项】
(一)参加荧光夜徙人员必须穿着黄色衣服,并按照指定的规定路线跑步,并听从指挥;
(二)进入绿道禁止在徙步过程中追逐打闹;禁止吸烟;禁止随意乱丢垃圾;
(三)行进中感到不适须及时求助;
(四)因受场地限制,请参与人员尽量集中乘车前往;
(五)如因天气原因,活动时间另行通知。
【文明徒步】
作为活动的约伴人,我承诺,在以后的活动中,我将和我的队友们,共同做到以下几点,并接受监督:
1、带走自己的垃圾,走过不留痕;
2、与此同时,力所能及地捡走一些前人留下的垃圾;
3、采取合适的方式影响周围的朋友,加入到环保行列;
4、活动途中不可以乱扔荧光棒,矿泉水瓶,保持场面的清洁,干净。
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