进藏线路有很多条，强烈推荐滇藏线，它是独一无二、极致诱惑、最多姿多彩的进藏路。
1、第一天
D1：昆明——大理(365公里)
早上从昆明出发，途径安宁抵达楚雄，中午在楚雄吃午餐，楚雄有很多特色美食可以品尝。下午自驾前往大理游玩，夜宿大理。
不得不说大理真是一个好地方，一个风花雪月的适宜梦境，一份民族风情摇曳的历史古城。到了大理一定要逛的9个地方：古生村、周城村、桃溪谷、苍山玉带路、大理大学、金梭岛、巍山东莲花村、剑川沙溪古镇、云龙诺邓古村。
美食：大理砂锅鱼、土八碗、烧饵块、三道茶、菠萝炒饭...
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住宿：大理有不少美丽的海景房静卧在洱海边，夜晚皎洁的月光轻抚着那片深情的海，让你分不清是梦境还是现实。
2、第二天
D2：大理——丽江(185公里)
吃过早饭，在大理街道转悠，下午一点左右出发去丽江，丽江是中国仅有的以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城之一，这里融合了汉、白、藏个民族的建筑精华，但又独具纳西族风采，丽江最美9条街巷：四方街、七一街、忠义巷、五一街、崇仁巷、官院巷、振兴巷、密士巷、兴仁巷。
美食：丽江粑粑、鸡豆凉粉、米灌肠
住宿：大研古镇和束河古镇有很多特色客栈
3、第三天
D3：丽江——长江第一湾——香格里拉——伊拉草原(175公里)
从丽江古城出发前往香格里拉，一路风景如画，远观美丽是玉龙雪山、哈巴雪山，险峻雄伟圣洁神秘。去香格里拉途中，可以看到长江第一湾，好像一弯上弦月飘落人间。继续前行，伊拉草原花海、藏寨田园风光，应接不暇。
长江第一湾
香格里拉
伊拉草原
住宿：住香格里拉
美食：牦牛肉、酥油茶
4、第四天
D4：香格里拉—虎跳峡—白水台—独克宗古城—奔子栏—金沙江第一湾—梅里雪山—德钦(175公里)
从香格里拉出发，第一站先来到了虎跳峡，谷坡陡峭、水势汹涌，景色壮观，值得一去。然后途径中国最大的华泉台池——白水台、茶马古道重镇——奔子栏、金沙江第一湾，短短的一百多公里，海拔一路攀升到3000多米。一路有绿树野花相伴，心情也是美丽。
虎跳峡
白水台
独克宗古城
奔子栏
住宿：飞来寺附近的客栈
美食：牦牛火锅、牛干巴
5、第五天
D5：德钦—白马雪山垭口—盐井(110公里)
早起观看美丽雪山日出，早餐后前往西藏芒康。沿途翻越海拔4292米的白马雪山垭口，这是云南省目前海拔最高的公路垭口，继续前行进入西藏境内，游览独一无二的芒康盐井。
白马雪山垭口
盐井天主教堂
住宿：盐井民宿
美食：家家面
6、第六天
D6：盐井—红拉山口—芒康(113公里)
告别盐井，前往海拔4200米的红拉山口，这是滇藏线上独有的大美之地，很多路过的人却忽略它地 美，我们决定在这里深度游玩半天后再前往芒康。
住宿：芒康县城
美食：家家面
7、第七天
D7：芒康——东达山口——左贡——邦达——八宿——然乌(400公里)
滇藏公路(G214国道)在芒康与川藏南路(G318国道)相交，告别214国道，沿318国道继续向拉萨进发，翻越海拔5008米的东达山口即可到达左贡，出了邦达镇，经过检查站，传说中惊险、刺激的“怒江72拐”就在面前，翻过业拉山口，就进入怒江河谷，继续前行，再翻越海拔4475米的安久拉山垭口，就到了达八宿然乌镇，这里有非常美丽的然乌湖。
东达山
怒江72拐
然乌湖
住宿：然乌湖畔客栈
美食：很多川菜
8、第八天
D8：然乌——米堆冰川——波密——岗堆村
早起欣赏然乌湖雾气缭绕的晨景，然后先去了米堆冰川，太震撼了，是中国境内海拔最低的冰川。之后去波密岗乡云杉林，置身云杉林，大口大口地呼吸负离子，捧一口雪山圣洁的冰水，此生无憾了。
米堆冰川
波密
住宿：岗堆村
美食：藏餐
9、第九天
D9：波密——鲁朗——林芝(210公里)
清晨从岗堆村出发前往“西藏小江南”——林芝。过通麦天险，虽然有几千米的烂路，但是却有大美风景的犒赏，一切的付出都很值了。
鲁朗林海
林芝
住宿：林芝新城
美食：鲁朗石锅鸡
10、第十天
D10：林芝——拉萨(480公里)
一路的美景，一到拉塞就想到了那首《回到拉萨》多少人向往的地方。必去地：布达拉宫、八廓街、大昭寺、拉萨河畔。
布达拉宫
八廓街
住宿：拉萨
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