如何成为一名合格的背包客?
首先基本的就是体能，要有长途徒步的体力和负重能力～
有识别地图的能力，因为很多地方不是自己去过的，
在出行前做好信息的搜集工作
有遇险自救的能力
有良好的沟通能力，毕竟去了一个地方要联系车，吃饭，有的地方不能扎营也要和人协调的
要有乐观的精神，毕竟出去不是享受沙滩美酒
然后就是熟悉装备的使用
下面是背包的选择 可做参考
背包的选择
总的来说，市场上有软式的日背包(Daypack), 外架包(External Framed Pack)，和内架包(Internal FramedPack)。买那个类型的包主要是看你平时热衷于什么样的活动。
一般来说，如果你只是参加一般的都市旅游，单日远足，或是单日的郊区攀登活动，不用帐篷睡袋炉子什么的，买一个日背包就够用了。容量从10升-40升不等，各种品牌的差距不大。这些包和学生用的双肩背差不多，功能多的包也带个腰带。选购的时候要注意看肩带的做工，拉链最好是粗齿式的YKK。
无论如何，买包时最好把你的常用器材带到商店里去试。一定要挑剔，不合适不舒服千万不能凑合。卖包的商人更关心他能赚多少钱，但对你来说，这不仅是几百块钱那么简单的事儿。
买不好你出门以后要受很多的罪，到时候再想起燕青的衷告就晚喽。
外架包有什么优缺点？
外架包曾经一统户外大背包的天下。这种包外面有一个 H形的金属架，外面可以挂摄影箱，炉子之类的器械。外架包价格不是很贵，而且填装背包也比较方便。如果你经常去的地方比较平坦开阔，大背包可以选择外架包。
外架包的缺点也比较明显。一般来说，外架包不如内架包背起来舒服。它的背负系统主要是靠厚实的肩带，路线复杂时背包者比较难掌握平衡。如果你需要参加穿越树林山洞小溪的远足，滑雪，攀登，最好不要带外架包。
另外，背外架包坐公共交通很不方便。你不可能背一大堆器材像大螃蟹似的和人家挤公共汽车吧，长途汽车火车行李架没有那么大，飞机托运也麻烦，就算你坐出租车，都不一定能装到后背箱里。
如果选择内架包？
当你在器材店看到花花绿绿，种类繁多，功能各异的内架包时，你很可能感到无所适从
内架包现在基本上垄断了大背包的市场，众多厂家也都在这个领域各展身手。虽然内架包最开始是为登山者，滑雪者，已及高难度远足者设计的，它已经被越来越多的人所认同，所以很多人买大背包时都选择内架包。
内架包也有一个架子，只不过架子被放在了包内侧。架子一般是铝合金,光纤玻璃，或是碳纤维的，这个架子可以贴着背包者的身体。好的背包还可以根据你的体形而调整架子，从而使背包更贴身。
挑选一个内架包，一定要挑一个贴身的，只有贴身才能把重量合理分配。一个真正的好包，不是背着的，而是像衣服一样穿在身上的。
首先，你要决定买多大的包。内架包的容量一般从40-120升不等。对于一般的旅行者，一个65-75升的包是可以胜任绝大多数的长途旅行的。如果你需要在野外长期露营，如果你属于那种户外运动的死硬分子，或者你出门时经常像搬家似的，你可能需要个120升的，呵呵。说实在的，一般人不会需要超过100升的包。而且，理论上讲，每个人背的重量最多只应该是自己体重的三分之一。装太多东西，到时候背的时候只有自己才知道有多苦。所以，pack lightly, 悠着点儿好。
背负系统又该如何挑选呢？
买包时不能光看容量和号码，还要看你该用多大的背负系统(suspension system)。
选包之前你最好请家人朋友帮你用尺子(最好用裁缝用的软皮尺)量一下你的torso length(躯干长度)。这个躯干长度指的是从你的第七块脊椎骨(就是你脖子和肩膀交接处最突出的那块骨头)到和你胯骨平行的那块儿脊椎骨之间的距离。这个躯干长度和你的内架需要相符，千万不要以为你1米8的个就该背个大号的包，有的人身子长腿短，有的人身子短腿长。
一般来说，如果你的躯干长度小于45公分，你应该买一个小号的包。如果你的躯干长度在45-52厘米之间，你应该选一个中号的包。如果你的躯干长度在52厘米以上，你应该挑一个大号的包。
好的厂家提供特大(56厘米以上)或特小号(40厘米以下)的包，而且还可以量身定做。各大厂家的包大小不一，而且即使是同一厂家不同系列的包尺寸也不一样。你最好能问清楚，或者找一些资料，实在不行就量一下内架的长度。浪子燕青
背包的腰带如何才能配得合身？
背负系统除了上面提到的内架以外，还有肩带(Shoulder Belt)，腰带(Hip Belt)，和胸带(ChestBelt)。
好的厂家和经销商可以根据你的体形更换肩带和腰带。另外，因为男女体形不同，好的厂家专门为女生设计了一些款式的背包。这些包的背负系统是根据女性的身体特点特别制作的。
各厂家的尺寸不一样，一般来讲，腰带的尺寸如下：
如果你的腰围(绕胯骨一周)为68厘米以下，选特小号。
如果你的腰围为68-78厘米，选小号。
如果你的腰围为78-92厘米，选中号。
如果你的腰围为92-106厘米，选大号。
如果你的腰围为106厘米以上，选特大号。
至于肩带嘛，调节好了和你的肩胛骨之间不会有什么空隙(驼背的人例外)。好的包可以自己任意调节在肩膀上的重量分配，你可以根据体力以及环境随时调整。
总之，好的背负系统调节合适了，可以把大部分重量(60%以上)转移到胯部和臀部，那样你的肩膀会轻松很多，活动起来也更灵活。到时候你才可能有足够的精力去享受大自然。
背包的功能与材料有什么讲究吗？
先谈材料，一般好的包选择像500D Cordura这种既结实又能防一点儿水的材料。一定选超强度材料的包底。这是最容易磨损的地方之一，最好用1000D Cordura的面料。 要大号的YKK拉链。虽然这些东西太大了增添重量，但还是结实点儿好。
背负系统一定要有好的填充材料，要结实。太软了等你背多东西时就惨了。内架和你身体之间的填充材料可以稍软点，最好是那种网眼的，可以吸汗。
包内侧最好有那种可以伸长的“领子” (StormCollar).当你不需要带很多东西时，你的包看起来很小。比如95升的包吧，也许看起来像个70升左右的。
可拆卸的背包盖。当你建立营地以后，别的东西可以放在车上或营地里，把背包盖一摘，把必需品放在里面，这样你就有了一个小背包。一般的包有个装睡袋的口袋，你如果不需要睡袋也可以装点别的。
有的包不但可以从顶端填装，前兜(Front Pocket)里面和包本身相通。 如果装好包以后需要从包下面拿东西，可以从前兜拉开拉链去拿，省得从顶端一件一件去翻。
另外，装水瓶的口袋也很有用。最好能有捆绑东西的功能。至于能否携带冰镐三脚架根据个人需要，一般人用不上。饮水系统Hydration System之类的则要看个人习惯和爱好了。
能介绍一下好的背包品牌吗？
当你确定你所需要的容量以后，你要选择几种品牌样式，一一试背，然后再确定。如果你可以从朋友那里借几个背包，分别试用用几次最好。
在美国市场上口碑很好的有Dana Design, Gregory,Arc'Teryx，Osprey。另外，Lowe Alpine，Kelty和The North Face也还可以。
欧洲的品牌在美国卖的很少，主要是市场推销的原因。国内的朋友都很推崇德国的Big Pack，VauDe。其实品牌并不重要，但我们很多人挑选商品时免不了要走进这个误区。如果背负系统合适而且做工好，档次和价钱都不重要。
记住，甭管是什么“档次”什么牌子的包，不合适照样把肩膀勒出血印子。
背包怎样装填才背得舒服呢？
咱们讲了半天怎么买包，其实最重要的是背包的填装。内架包如果填装不合适，背起来很不舒服，受累不说，没准您还得闪了腰。
我的经验也不足，所以最好请有经验的户外爱好者帮你设计一下。一般来讲，背内架包需要身体向前微倾。这也是内架包的缺点，毕竟时间长了身体会很累。然而，好的填装方式可以解决或者减轻这个问题。
一般重的东西应该放在靠近顶端并贴紧背部，比如炉子，灯具。重心高了你就可以挺直腰。相机和镜头如果能放在一个小的摄影包里也可以放在顶端。如果到了景区你就可以取出来用。
你把睡袋和不需换穿的衣服放在最下面，其它不用的东西最好也放下面。需要经常取用的东西则放在侧兜，如防雨的冲锋衣，地图，指南针之类的。浪子燕青
重的，密度大的东西要放在离身体近的地方。重量离身体越远，躯干肌肉越要用更多的力量平衡那些东西往后拽躯干的力矩。背包的重量分布是紧次背包总重的因素，这点很重要。实际这也是为什么背包要尽量合身。
另外重东西在上部是省力，但在需要灵活性的场合（在没路的地方困难攀登和滑雪）重东西放在下边靠进身体重心更稳定，背包跟随性更好。
长时间背负重量转移到胯部一般说来在80%-85%以上。肩带应该通过肩带与背包上方的连接带悬在肩膀上方一寸左右，肩带与身体接触是在肩膀前方和胸前，背包不是用肩膀背的。
背内架包前倾问题是讨厌，在灵活性要求不高时我在肩带上挂些东西在胸前。你要是喜欢摄影就把所有家当挂在那，重量前后比较平衡了，而且照相也方便多了。地图罗盘和零食也可挂在那，注意前包的重量是在肩带上，因为肩带是悬空的，所以前包重量和主包一样是由胯部承担的。 背包客十大安全
■身处异乡，自助旅游的背包客必须铭记古训“害人之心不可有，防人之心不可无”:
■只要你求人，不要人求你。比如说租车，你不要理会求你租车的人，而是自己选择车和司机。这样安全系数会更高，而且砍价也容易。
■目的地不要随便告诉陌生人，不要随便说出自己是独自一人。
■当遇到一群陌生人时，如果其中有女性，一般较安全。
■时时关注别人的弦外之音。
■最好不要夜晚到达目的地，如果确实已晚，宁愿呆在火车站。
■包车一定要签合同，而且车款不要全部付完，怎么样都要预留30%。
■不要指望走回头路。
■不要乱给小费，这样既会搞坏市场，也会让司机滋生出不怀好意的心机。
■遇到险情或危险，要冷静处事，要有战胜困难的决心。
■信息的正确与否对于旅程的成功非常重要，所以出发前一定要收集全面的信息，有可能的话，在行程中尽量和刚刚去过当地■的朋友或者路上碰到刚刚去过的人，用手机或短信联系。
野外生存 必带 的装备 在野外生存必带哪些装备呢,谢谢…
暮雨同尘
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荒野测试：14种最有价值的野外生存工具，你知道几种？
暮雨同尘
2022-06-14 19:05 北京
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无论你是计划野外徒步旅行，还是在荒野中测试你的生存技能，以及登山、探险，携带合适的生存装备都是很有必要的，也是生命安全的有效保障。
今天，我们罗列出14种最有价值的野外生存工具，你可以轻松地将它们放入你的背包中，在荒野中穿越、露营时，以及面临生存危机时，所有这些物品都将会派上用场。
1、点火工具：
根据野外生存需求层次，没有什么比食物、水、温暖和休息场所更重要的了。
点火工具可能是你工具包中最重要的生存工具，它可以帮助你做饭、烧水、保暖，保证安全睡眠，而不必担心捕食者。
你可以选择许多不同类型的点火装置，一般背包客最喜欢的点火工具包括防风雨火柴以及打火棒。
2、求生刀/多功能工具：
刀是必不可少的野外生存工具，外出探险时应始终携带，它既是工具又是武器，具体取决于你所处的情况。
找到一个功能与你的技能和你预期执行的任务类型相匹配的刀，并且尺寸和重量也要适合你的活动要求。
请选择坚固且高质量的刀，一把普通的刀在户外大量使用很容易折断，但品质一流的求生刀完全值得信赖。
在荒野中，有一把刀会感觉更安全，也有一些人则更喜欢使用多功能工具，其中包含剪刀、刀、镊子、开瓶器和迷你螺丝刀等必需品。
3、地形图：
即使是在你熟悉的地区进行一次徒步旅行，也应该携带地形图。
一旦你离开小路，即使是去过的地方，也很容易迷路。
掌握如何阅读地形图是户外必备的技能之一，地形图也是能帮助你挽救生命的生存工具之一。
4、指南针：
就像你的地形图一样，指南针也是绝对必要的。
它重量轻，性能可靠，可以单独使用也可以与其他工具一起使用，但是前提是你要学会如何使用它。
如果有条件，你可以参加一些户外运动课程的学习，这样你就可以知道如何在紧要关头使用这个经典的生存工具。
5、伞绳：
从经验丰富的背包客到探险、登山达人，每个人都知道绳索在户外的重要性。
伞绳于1935年发明，本是为军事用途而设计，但对于现代户外运动来说，它是不可或缺的装备之一。
因为它由轻质、牢固的尼龙和多股纤维制成，所以伞绳作为一种生存工具非常耐用。
它可以用来捆绑防水布、修建庇护所，拆开可当缝制线或钓鱼线使用，或者编织在一起形成更粗、更牢固的绳索。
一个可穿戴的救生伞绳手链，非常便携，让你可以随时随地使用绳索。
6、水过滤装备：
一般人在没有水的情况下只能存活三天左右。
如果得不到干净的饮用水，你是几乎不可能在荒野中活下去的。
因此，深入荒野时，随身携带某种类型的滤水器绝对是明智之举。
在生存场景中，你需要收集和净化水，只有对水进行净化处理，才可以将其用于饮用、清洁伤口或烹饪食物。
7、光源（手电筒/头灯）：
如果迷路、被困在荒野地区的紧急情况下，夜间生存会更加困难，在黑暗中无疑会增加更多的生存风险。
即使你只是计划一天的徒步旅行，最好也要随身携带头灯，或者至少携带一个袖珍手电筒。
8、防水布：
你不能总是指望大自然中的天然材料每次都能够建造一个庇护所，用太空毯来包裹身体取暖也只是暂时的办法。
但是，如果随时都有一块防水布，这些问题都会显得简单，这就是为什么防水布是如此重要的生存工具。
你可以将防水布用作帐篷的地垫、露营地的遮盖物、保护装备免受恶劣天气的影响、甚至可以用它来收集饮用水。
9、急救包：
医疗急救包在荒野中可能非常宝贵，特别是如果你发现自己因疾病或事故而处于生存状态时。
包括处理伤口和擦伤的创可贴和抗生素软膏、绷带，还包括其他可以兼作生存工具的物品。
另外，绷带可用于多种用途，当做处理较大伤口的纱布垫、用于支撑骨折的固定器、也可以用来过滤水中杂质。
你可以很容易购买一个专为户外生存而设计的急救箱，随身携带，在意外发生时它会有巨大的作用。
10、紧急求生哨：
一个好用的、响亮的哨子对于各种荒野应用很有用，哨音最好能达到至少100分贝。
当你进入人烟稀少且野生动物较多的荒野地区时，它是最重要的生存工具之一。
哨声能够传播很远的距离，并且吓跑一些野生动物。
一般情况下，不仅要把哨子装进你的背包里，最好贴身在携带，以防你的背包丢失。
11、信号镜：
反射镜有时被称为救援镜，专为户外应用和生存而设计。
在一般情况下，你可以把它当做镜子来使用。
但是，如果你迷路，就可以使用镜子发出求救信号来表明你的位置。
根据天气条件，反射的微光可以达到10公里，尤其对于提醒航空救援的飞行员非常有效。
12、太空毯：
冬季太阳下山后，温度会迅速下降，尤其是在高山或沙漠环境中。
在生存场景中保持温暖是一个巨大的挑战，失温与冻伤往往是在你可能意想不到的情况下发生的。
即使白天温度并不是很低，如果你的衣服或身体湿了，你将很难保持安全的温度。
太空毯非常轻便很容易携带，但它不是睡袋的替代品，太空毯能够非常有效地将你的身体热量反射回你身上，在恶劣的环境中更容易让你保持温暖和干燥。
然而，这并不是太空毯作为生存工具的唯一用途。
使用太空毯还能当做反射器，甚至可以使用它来充当防水布或地垫，作为庇护所的一部分使用。
13、卫星定位器：
虽然地形图和指南针很重要，但拥有现代卫星导航设备会更好，个人定位信标不需要手机信号覆盖，通过卫星通讯。
使用卫星定位信标可以在紧急情况下让救援人员迅速准确地确定你的确切位置。
有些还能够在通用定位功能之外发送消息，可以让朋友或家人知道更多详细信息，以便确定你是否处于危险之中。
14、塑料袋或安全套：
塑料袋或安全套也是很重要的户外生存装备。
在下雨天气或者潮湿的环境中，使用它们来保护重要生存工具（如火柴、点火器、手机、地图等）不会受潮的好方法。
在正常的天气情况下，为了防止你的食物引来野生动物，也可以用塑料袋或安全套来包裹。
塑料袋与安全套还可以当做储存水的容器使用。
要成为一名熟练的荒野生存者，你必须拥有野外生存所需的工具，还要掌握工具的使用技能以及大量与环境相关的知识。
因此，每一位户外爱好者都有必要整理了一份必须熟练掌握的生存装备清单，并不断练习、提高自己野外生存的技能。
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野外生存
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野外生存（部队叫野战生存），即人在无人住宿的山野丛林中求生 野外生存必带装备
2010-07-17 13:07:13| 分类： 随笔 |字号 订阅
睡袋：睡袋一般分为两种，一种是人造织物真空棉，另一种是羽绒的。羽绒的保温隔热效果好，但前提是必须保持干燥，一旦羽绒睡袋被打湿，不但会失去保温隔热效果，而且晾干也相当困难。
包类：你需要一个舒适且结实的背包，以便携带衣物和装备。
无线电通讯设备：对于一次遥远的探险来说，无线电通讯设备是必备的。预先安排好探险队与基地的联系的信号和方式，这会使你发生意外时基地方面好营救你。
车辆：车辆需特殊加固或改装以便应付各种不利环境。出发前要保证车辆一切正常。
火柴：防水火柴比普通火柴更有用处，但体积却大了很多。普通火柴易燃，不大安全，为了安全，应将每根火柴后半截去掉。使用火柴时切记不要浪费。
蜡烛：蜡烛既可用来生火又可作光源。应将蜡烛削成条形以便于携带。牛羊脂做成的蜡烛可以作调油，石蜡作成的蜡烛是不可食用的。
打火石：打火石在潮湿环境下仍能使用，用完火柴之后它还能帮助你继续生火。
放大镜：放大镜能聚焦生火，对拔刺也有用武之地。
针线类：要有几种型号的针。至少要有一根大号的，因为他可以帮你缝合伤口。选择坚韧耐磨的线，将其绕在针上。
指南针：准备一只刻度清晰、纽扣大小的指南针。有些小指南针的刻度极易使人迷惑，所以事先要弄清。
弹性锯条：锯条外面可用油脂涂抹以防生锈。弹性锯条可以锯断很粗的树。
医疗小瓶：里面可装镇痛药、肠道镇定剂、抗生素、抗疟疾类药品、抗过敏类药品、高锰酸钾、漂白粉。
外科手术刀片：至少带两个型号的刀片。
蝴蝶结：用来固定受伤部位，促进伤口愈合。
膏药类：最好准备防水的膏药，也可以把它们撕成蝴蝶结形状以方便使用。
水袋：可以装水喝。
手电筒：可用于夜间照看地图和夜间行走。
饭盒：铝制饭盒轻便耐用，是很好的餐具，又能盛放各类营救物品.
闪光信号灯：闪光灯能吸引营救者注意，尤其是在闭塞区域。闪光灯是易爆物品，应小心保存。
标记板：应携带一块由荧光材料做成的标记板，可用于吸引营救者注意。
茶叶袋；一杯茶可以补充精神，没有什么可比的上。
食品：脱水肉砖营养丰富且易于保存。压缩食品无疑也是一个好东西。占用空间小且吃了易饱。记得带上盐，盐是必须品。
刀类：如果只能带一把刀，应选择适于通常用途、锋利、结实耐用的刀
背包客装备指南
旅游时，携带一些小巧而实用的装备用品可以让旅途更加舒适和便捷。以下是一些推荐的旅游装备用品：
多功能旅行枕：这种枕头可以转换成多种形状，用于支撑头部、颈部或腰部，非常适合长途飞行或车程。
折叠式水壶：一个轻便的折叠式水壶可以在不使用时节省空间，而且可以随时补充水分，保持水分充足。
便携式电源银行：为了确保手机或其他电子设备在旅途中始终有电，一个小巧的电源银行是必不可少的。
压缩袋或旅行收纳袋：这些袋子可以帮助你将衣物和其他物品压缩，节省行李空间，同时也有助于保持行李的整洁。
防盗腰包或旅行钱包：将重要物品如护照、钱和信用卡放在防盗腰包或旅行钱包中，可以防止在人多的地方被偷。
耳塞和眼罩：对于需要在嘈杂环境中休息的旅行者来说，耳塞和眼罩可以帮助屏蔽噪音和光线，提高睡眠质量。
便携式充电器和适配器：适用于不同国家的插座，确保你的设备无论在哪里都能充电。
防水手机壳：如果你计划进行水上活动或在多雨的地方旅行，一个防水手机壳可以保护你的手机不受水损。
轻便的雨伞：一个小巧的雨伞可以在下雨时提供保护，也可以作为太阳伞使用。
旅行毛巾：超吸水、快干、抗菌的旅行毛巾比传统毛巾更轻，更容易打包。
个人卫生用品包：包括牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露等小包装的个人卫生用品，方便携带且符合航空安全规定。
防晒霜：无论是海滩度假还是户外探险，防晒霜都是必备品，以保护皮肤免受紫外线伤害。
便携式衣物清洁剂：用于快速清洁衣物的小包装洗衣液或洗衣皂，特别适合背包客或长期旅行者。
防水笔记本和笔：即使在潮湿的环境中也能记录旅行笔记和想法。
便携式座椅/垫子：一个轻便的可折叠座椅或垫子可以让你在等待交通工具或休息时更加舒适。
旅行地图和指南：虽然现在智能手机上有很多地图应用，但在没有网络的情况下，纸质地图和指南仍然非常有用。
个人药品包：包括常用药物、创可贴、消毒剂等基本的医疗用品。
环保购物袋：轻便的环保购物袋不仅方便你在旅途中购物，也有助于减少塑料垃圾。
防水相机或相机防水壳：如果你想要拍摄水下或雨中的美景，这些装备可以保护你的相机不受损害。
旅行锁：对于住在旅馆或宿舍的旅行者来说，一个小型的旅行锁可以用来保护行李和个人物品的安全。
这些小巧而实用的旅游装备用品可以帮助你更好地享受旅行，无论是短途出行还是长途探险。总之，根据旅行目的地和活动类型来选择最合适的装备，以确保旅途顺利。
背包客必备
背包 轻快耐操舒适的鞋子 盐酸黄连素片 “思密达”牌蒙脱石散（管腹泻）云南白药粉（最好不要喷剂，有酒精怕过敏）最少一件暖和的外套，没太多钱的可以买件雨衣代替冲锋衣裤。一双里面有一层布里面有棉的手套，太冷的地方可以带，去的是南方没必要。防冻防裂的擦手油（必备）防止冻疮，如果经常患眼疾的带瓶眼药水，墨镜上山的话可以选择那种后面是带子的那种带法的防风镜，清凉油也可以带两盒小盒的就行。不好打用热水泡一下盒子再打。纱布，针线，小手电，折刀，感冒发烧的话买那种消炎的就行一开始，帐篷要选那种三季帐，上面带通风口的，下雨多加些塑料布。还有瓶子和饭盒 帐篷 衣服 背包等等
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