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西藏旅游目录

求西藏旅游全攻略

西藏旅游详细介绍？

西藏有哪些地方好玩？

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西藏的旅游景点众多，其中最著名的包括布达拉宫、大昭寺、扎什伦布寺、珠穆朗玛峰、纳木错湖、羊卓雍错湖等。这些景点都有着深厚的文化底蕴和独特的自然景观，让人们流连忘返。

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在西藏旅游时，游客可以选择跟团或自由行。跟团旅游比较方便，可以让游客更好地了解当地的文化和历史；自由行则更加自由，可以更好地体验当地的风土人情。

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总之，西藏旅游是一次难得的机会，可以让人感受到神秘的藏文化和壮丽的自然风光，也是一次难忘的人生经历。"。

求西藏旅游全攻略

去西藏3--11月都是可以的，其中6，7，8月是西藏的旅游旺季，但也是旅游价格最高的时候。

个人建议每年的4，5月，9或10月，都是来藏性价比比较高的时候。

去西藏旅游应准备的东西：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。

2 服装类 ， 淡季时西藏的天气温度已升高，但还是要穿毛衣毛裤的，再带上一件抓绒的外套和一件厚的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。

这样应该够了，不要过分惧怕那些高原反应的传言，很多是以讹传讹。

如果报名旅行团，那么旅行社会安排你的行程，相对来说自己要省心些。

如果在拉萨和别人一起出行有以下建议：1别人介绍去参团时最好能一起签订正规旅游合同，可保障自己的权益。

2和人一起租车去景点参观，最好要使用藏*L****牌照的车辆，西藏第二个字母是L的全是正规合法旅游营运车辆，当然最好也能签合同，是安全的前提。

3第一次进藏最好不要和人结伴登山或在森林里徒步，很多危险是你想象不到的。

4晚上不要太晚在外游荡，任何地方的深夜都不是很安全。

至于吃喝方面， 西藏现在的餐饮业很发达，不要担心，只是因为景点之间路途较远，坐车时间较长，建议带些零食和饮料以补充。

西藏旅游目前好玩的旅游景点线路分为5块：1 拉萨 有布达拉宫，da昭寺，罗布林卡，博物馆，色la寺，哲蚌si，ba角街，藏式风情演绎厅，藏式酒吧，藏餐馆等。

2 藏东林芝，雅鲁藏布大峡谷，巴松措，鲁朗林海，比日神山，波密风情，米堆冰川，绝色然乌等 3藏南雅鲁藏布江，桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康，藏王墓，哲古错，错那草原等。

4藏西羊卓雍错，卡若拉冰川，宗山古堡，白居寺，帕拉庄园，扎什伦布寺，珠穆朗玛峰，吉隆沟，神秘的阿里《普兰，古格，玛旁雍错，冈仁波齐，扎日南木错等等》。

5 藏南羊八井，纳木错，念青唐古拉山，羌塘草原，双湖，色另错，错那湖，唐古拉等。

这些都是可以到达的景点，可供参考。

建议第一次进藏先玩部分景点，上述这些行程需要很多时间。

具体个人旅游路线要根据你的假期，经济状况，身体状况等综合分析后再确定。

西藏旅游详细介绍？

记得带上防晒霜，那里的日照强度很强；另外如果身体不是非常好的话，在行动时最好不好做太过剧烈的运动，否则会有一点呼吸困难的。

西藏是一个神秘的存在，是“被渲染着还将被继续渲染，诠释过仍觉未被诠释的地方”（川西作家阿来语）。

世界上只有一个青藏高原和雪域文化，这是你一生不能不去的地方。

但是，由于西藏特殊的地理位置和自然环境，去西藏旅游除一般旅游应该注意的事项外，还有以下几点需要特别提示：

1.上高原之前对自己身体状态要充分了解。

脑及内脏有明显病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿盲目进入高原。

你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，进行严格的体检。

同时，多向有过高原经验的人咨询相关问题。

2.行前注意休息，保证充分睡眠，高原上最忌伤风感冒（减少不必要的洗澡和洗头）。

但同时也要避免不必要的心理压力，减少心理负担，才能充分领略壮美河山、民俗风情。

3.成都到拉萨空中飞行距离2000公里，飞行时间为2小时，贡嘎机场海拔3800米，机场离市区100公里。

进入高原的第一天，请一定注意休息；若有可能，坐车上高原最好，这样能逐渐适应海拔的变化。

4.高原上应多饮水，避免饮酒和剧烈运动，长时间户外活动最好戴上墨镜、太阳帽，以免紫外线灼伤你的皮肤。

晚上注意开窗保持空气流通。

5.请你带些小礼物，高原深处的儿童们缺乏文具和玩具；同时请你主动保护好祖国的雪域高原，减少自己带来的环境污染。

在领略美好自然的同时，向高原及其主人表示自己的敬意。

1、献哈达：献哈达是藏族最普遍的一种礼节。

婚丧嫁娶、民俗节庆、拜会尊长、拜佛，迎送宾客等等场合，通常都要献哈达。

哈达是一种生丝制品，长短不一，献哈达是对人表示纯洁、诚心、忠诚的意思。

自古以来，藏族认为白色象征纯洁、吉利，所以哈达一般是白色的。

　　献“哈达”的动作因人而异，一般来说，要用双手捧哈达，高举与肩平，然后再平伸向前，弯腰给对方，这时，哈达正与头顶平，这表示对对方尊敬和最大的祝福--吉祥如意。

对方以恭敬的姿态用双手平接。

对尊者、长辈献哈达时要双手举过头，身体略向前倾，将哈达捧到座前或足下；对平辈或下属，则可以系在他们的颈上。

　　2、磕长头：在藏传佛教盛行的地区，信徒与教徒们一种虔诚的拜佛仪式。

于行进中磕长头，信徒们遵循这样的程序：首先取立正姿势，口中念念有词，多为诵六字真言，读作“啊嘛呢叭咪哞”，是印度佛教密宗的“真宝言”（似汉地佛教徒常诵的“南无阿弥陀佛”。

一边念六字真言，一边双手合十，高举过头，然后行一步；双手继续合十，移至面前，再行一步；双手合十移至胸前，迈第三步时，双手自胸前移开，与地面平行前身，掌心朝下俯地，膝盖先着地，后全身俯地，额头轻叩地面。

再站起，重新开始。

在此过程中，口与手并用，六字真言诵念之声连续不断。

还有一种为原地磕长头。

　　3、敬语和称谓： 藏族非常注意使用敬语，这种风气拉萨人更为讲究。

在拉萨甚至整个西藏，每句话都有3种讲法，一是普通话，一是敬语，一是最敬语。

无论名词、动词、形容词都是这样。

地位相同的人相互用敬语，地位低的人对地位高的人也用敬语，对地位悬殊的人用最敬语。

不会敬语的人被认为缺少教养，而敬语用错了，便会闹出笑话。

藏族人非常重视称谓，称谓不准确，往往被认为不懂礼貌。

在对方名字后面加一个“拉”字，表示尊敬。

例如称格桑为“格桑拉”，扎西为“扎西拉”；教师称为“格拉”，厨师称为“玛青拉”等等。

　　4、敬酒茶：到藏族人家做客，主人便会敬酒，一般是青稞酒。

青稞酒是不经蒸馏、近似黄酒的水酒，度数十五度至二十度。

敬献客人时，客人须先啜三口，每喝一口主人都要掺满，最后再喝干一满杯。

喝茶则是日常的礼节，客人进屋坐定，主妇或子女会来倒酥油茶，但客人不必自行端喝，得等主人捧到你面前才接过去喝，这样，才算懂得礼貌。

　　5、馈赠：藏族十分重视馈赠，凡有喜庆必送致贺。

一般是有送必有还，且还礼的数目往往要加一倍，否则即为小气和失礼。

　　6、敬老：藏族自古就有敬老的美德。

在许多节日里，都有向老人祝拜的习惯。

藏历年除夕晚上，全家吃面“古突”辞旧迎新的时候，总是先请老人吃第一碗。

初一黎明，家中最小的姑娘或媳妇要抢先背回第一罐水，调制成酥油茶敬献老人，以此表示晚辈对老人的孝敬和祝福。

　　7、见面礼：见到长者或尊敬的人，要脱帽置于手上，弯腰４５度；见到平辈；头稍稍低下即可，帽子可以拿在胸前；有时合掌与鞠躬并用，合掌要过头，表示尊敬。

　　8、宗教礼节：僧人见到自己的老师要行叩拜礼，如觐见堪布或活佛时，要行三叩头礼。

坐垫子是根据地位的不同而有高低之分。

宗教节日时，达赖、班禅给朝拜者摩顶也有分寸，对大官员行碰头礼和用双手摩顶，对中等官员用一只手摩顶，对一般平民则用一条丝穗子在其头上拂一拂以表赐福。

西藏有哪些地方好玩？

西藏旅游目前好玩的旅游景点线路分为5块：1 拉萨 有布达拉宫，da昭寺，罗布林卡，博物馆，色la寺，哲蚌si，ba角街，藏式风情演绎厅，藏式酒吧，藏餐馆等。

2 藏东林芝，雅鲁藏布大峡谷，巴松措，鲁朗林海，比日神山，波密风情，米堆冰川，绝色然乌等 3藏南雅鲁藏布江，桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康，藏王墓，哲古错，错那草原等。

4藏西羊卓雍错，卡若拉冰川，宗山古堡，白居寺，帕拉庄园，扎什伦布寺，珠穆朗玛峰，吉隆沟，神秘的阿里《普兰，古格，玛旁雍错，冈仁波齐，扎日南木错等等》。

5 藏南羊八井，纳木错，念青唐古拉山，羌塘草原，双湖，色另错，错那湖，唐古拉等。

这些都是可以到达的景点，可供参考。

建议第一次进藏先玩部分景点，上述这些行程需要很多时间。

具体个人旅游路线要根据你的假期，经济状况，身体状况等综合分析后再确定。

西藏4个最经典值得一游的地方，1：布达拉宫，西藏的标志性建筑。

2：雅鲁藏布大峡谷，世界第一。

3珠穆朗玛峰大本营，不用解释，国外友人不远万里都去，何况我们国人现在如此方便。

4，阿里地区，号称世界屋脊的屋脊，平均海拔近5000米，去此一游，何等壮魄。