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决明子的功效与作用及食用方法

清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。

用量9～15克。 　　治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。 　食用方法

决明子绿茶

原料：决明子、绿茶各5g。

决明子

（或者用决明子粉和绿茶粉各5克） 　　制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，冲入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。 　　功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。 　　适应证：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。 　　注意：茶叶“产徽者名松萝，长于化食；产浙绍者日日铸，长于清长；产闽者日建茶，专于癖瘴；产六合者日苦丁，专于止痢；产滇南者日普洱茶，则兼消食癖瘴，止痢之功。”因此，降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳，炒时有香气溢出即可，不要炒糊，以免影响疗效。决明子茶苦寒伤胃，因此，脾胃虚寒、气血不足者不宜服。茶叶中含有咖啡因，有醒脑提神之功，因此，夜晚不宜饮茶，以防失眠。

杞菊决明子茶

原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。 　　制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，焖15分钟后可开始饮用。 　　用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。 　　功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。

菊楂决明茶

原料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克， 　　用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。 　　功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。

菊花决明子粥

（经验方） 　　原料：菊花10克，决明子10—15克，粳米50克，冰糖适量。 　　用法：先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次；5—7日为l疗程。 　　功效：清肝明目，降压通便。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。 　　注意事项：大便泄泻者忌服。

桃仁决明蜜茶

原料：桃仁10克加草决明子12克。 　　用法：将桃仁、草决明子水煎，加蜂蜜。 　　功效：能活血降压、清肝益肾，适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。

决明子蜂蜜饮

原料：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。 　　用法：将决明子捣碎(或者用决明子粉5克)，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。 　　功效：具有润肠通便之功，治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。

决明子茶

决明子茶

用法：决明子30g（或者用决明子粉10克）。 　　用法：开水冲泡。 　　功效：能降压降脂，润肠通便。 　　决明子茶治疗眩晕20例疗效观察 　　目的：观察决明子茶治疗眩晕疗效。 　　方法：以决明子茶治疗眩晕20例。 　　结果：决明子茶治疗眩晕治愈12例，显效7例，无效1例，总有效率95%。 　　结论：决明子茶治疗眩晕有显著疗效。 功效：清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。治风热赤眼，青盲，雀目，高食用方法　　决明子绿茶　　原料：决明子、绿茶各5g。

决明子　　（或者用决明子粉和绿茶粉各5克）

制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，冲入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。

功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

适应证：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。

注意：茶叶“产徽者名松萝，长于化食；产浙绍者日日铸，长于清长；产闽者日建茶，专于癖瘴；产六合者日苦丁，专于止痢；产滇南者日普洱茶，则兼消食癖瘴，止痢之功。”因此，降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳，炒时有香气溢出即可，不要炒糊，以免影响疗效。决明子茶苦寒伤胃，因此，脾胃虚寒、气血不足者不宜服。茶叶中含有咖啡因，有醒脑提神之功，因此，夜晚不宜饮茶，以防失眠。　　杞菊决明子茶　　原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子2

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活动回扣占比8%

相当于组织大型采购团，获取商家利润回报。

差价收入占比15%

即团购网站作为中间商，赚取用户团购商品时的价格与结算价格(团购活动沟通时，团购网战与商家约定的价格，不高于商品的团购价格)的差价。比如一顿套餐团购价150元，而团购网站可以与商家约定结算价格一份定为120元，差出来的30元就是团购网站的收入。

佣金收入占比10%

即团购网站作为中间平台，根据团购成交的金额，按一定的比例抽取佣金。目前国内团购网站的佣金比例为10%-20%不等，低于美国的30%-50%。

广告服务费用占比10%

团购类网站具有区域性，针对性，受众对于信息的接受和使用更为直接与有效。精确的广告定位效果是网络广告的有效体现。而作为商家广告的有效平台，收取广告费用也就天经地义了。而通过下载优惠券的点击率进行分成也可以算作广告服务费用的一种更为精确的形式。

没货也卖占比15%

申请注册多家团购网站，什么都没有，空手套白狼，以低价高质品吸引顾客团购，把钱打在账户里，捞一笔就走。曾有团购网站标明销售知名化妆品，消费者钱打入账户后却无音讯，最后警方介入调查，发现该团购网站只是一个女孩信用卡透支无力偿还才一时兴起设置的。

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低买高卖占比15%

在商家主动提供包含隐性收费的产品或服务时，在已有低价基础上加价销售给消费者。如有企业为推销产品，资助18元香港游，找到团购网站，却被直接以标价180元售出，而消费者获得的则是只值18元的购物点一日游。

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团购券优惠有效期通常1-3个月，但往往有很多消费者在冲动团购后却没有时间和精力进行消费，某些团购网站就将这部分已交金额占为己有，不予退还，成为收入的一部分。在团购刚刚出现时，这一部分收入甚至占到团购网站收入的两三成。