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邵桐的演艺经历

2004年邵桐参加了湖南经视举办的大型选秀类综艺节目《绝对男人》获得了年度总冠军，同时还获得最具团队精神奖和最具才智奖。

2007年参演由杜淳、秋瓷炫主演的武侠剧《大旗英雄传》，在剧中饰演大旗门掌刑人云铿。 同年邵桐还主持了湖南卫视大型户外竞技节目《步步为赢》。

2008年参演由岳跃利、白珊主演的民国剧《人间烟火》，在剧中饰演湘菜大师谭向阳。 之后邵桐还与孙琳合作主演了情感剧《走过路过莫错过》，在剧中饰演小混混林南俊。

2009年参演由杨少华、杨议主演的都市生活剧《杨光的快乐生活》，在剧中饰演风流汉子陈风。 同年邵桐主演了个人首部电影《拉卜楞人家》，在剧中饰演藏族画家贡布。

2010年开始主持青海卫视情感类节目《下一站幸福》。

2011年参演了由廖凡、夏雨主演的都市剧《我们这拨人》，在剧中饰演看似冷漠却内心火热的李时恰。 之后邵桐还参与了悬疑谍战剧《谍战深海》的拍摄，在剧中饰演一个冷静、思维缜密的职业黑客宋立。

2012年参演谍战剧《铁血尖刀》的拍摄，在剧中饰演痴迷于医学研究和人体实验的博士江志清。

2013年参演蒋雯丽主演的都市情感剧《女人帮》，在剧中饰演造型师路易。

2014年参演陈建斌、斯琴高娃等主演的年代史诗剧《兄弟兄弟》，在剧中饰演为达目的机关算尽的反面角色孟天佑。

2015年悬疑剧《杀出黎明》播出，在剧中饰演的徐查理白天是英俊潇洒、沉着冷静的大律师，夜晚则化身为嫉恶如仇、侠肝义胆的黑夜判官。

拉卜楞人家的介绍

《拉卜楞人家》以著名藏传佛教寺院拉卜楞寺为背景，通过一个藏族四合院里四对年轻人和一个老人的不同经历和故事，讲述这个历史悠久的草原小城在改革开放后发生的巨大变化，也从另一个侧面反映了藏族和汉族的和谐融合。

拉卜楞寺百度百科

拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。

简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺，拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”，鼎盛时期，僧侣达到4000余人，1980年对外开放旅游。2018中国西北旅游营销大会暨旅游装备展上，入围“神奇西北100景”榜单。

寺主是第六世嘉木样呼图克图，其他领导人包括八大堪布、四大赛赤，拉卜楞寺在历史上号称有108属寺（其实要远大于此数），是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。

寺院组成

全寺共有六大经堂，最大的是闻思学院经堂，又称大经堂，是“磋钦措兑”会议的场所，为全寺之中枢。一世嘉木样初建时，只有80根柱子，1772年二世嘉木样扩建为140根柱子，可容纳3000僧人诵经。1946年，五世嘉木样又建了前殿院，至此，大经堂成为有前殿楼、前庭院、正殿和后殿共数百间房屋，占地10余亩的全寺最宏伟的建筑。

拉卜楞锅庄2

1、甘南旅游几月份最适合

每年的6-8月。6-8月是来甘南旅行的最佳时节，此时的甘南平均气温为10-20℃，是全年中最暖和的时候，绿草如茵，野花遍布，草场茂盛，色彩斑斓，最能欣赏到高原美景。另外虽然6-8月是其旅游最佳时间，但其他时候也别有一番风情：春秋季节地处西部高原地带的甘南，春秋季短，每年春秋，数以万计的各类候鸟集结在“鸟类的天堂”尕海。悠扬高亢的鸣叫声，悦耳动听，让人大饱耳福。鸟类爱好者绝对不能错过如此良机。冬季冬季甘南适合观雪诵经，此外，农历正月期间各大小寺院举行法会，有辩经会、法舞跳神、酥油花灯展，对宗教文化以及民俗感兴趣的人，是比较好的游玩时间。 2、甘南玩几天合适

6-8天。甘南的景点还是比较多的，如果只是走马观花的逛一遍景点，可能2-3天就能逛完，但如果想要静下心来感受当地的文化、享受高原美景，可能需要6-8天的时间才够。 3、甘南有什么好玩的

徒步纳摩峡谷，寻找白龙江源头

在郎木寺镇南面，有一条长约8km的山谷，峡谷底部是较为平坦的高山草甸，两侧是突兀而起的石头山，景色堪称一绝。甘川的界河“白龙江”的源头便出自纳摩峡谷深处，一年四季不会结冰。转上一圈全国最长的转经廊拉卜楞寺是藏民们心目中的圣地，也是藏传佛教的最高学府，甘南州最重要的旅游胜地之一！因《天下无贼》在此取景拍摄而吸引了许多游客的到来。来到拉卜楞寺，不得不去全国最长的转经廊转上一圈。这长达3.5km的转经廊周围，每时每刻都有虔诚的信众追随并叩拜着。跟随着喇嘛或当地藏民，顺时针地围绕整个寺院转上一圈，在不停行走的过程中，触摸每一个沧桑的经纶，感受信众们的信仰和执着，一定会有很多收获。日落时分，赏拉卜楞寺全景过大夏河，爬上对面的坡地，居高临下，可以俯瞰整个拉卜楞寺的全貌，成片的寺庙经堂非常壮观，贡唐宝塔的金顶也闪烁着熠熠光芒。傍晚和闲时，常能看到僧人们在这里三两而坐，憩息谈经。这里也是看日落和日出的最佳地段，无论是晨光初露的拉卜楞寺，还是夕阳时分的贡唐宝塔，都分外迷人。看天葬，铭记心灵深处的震撼甘南地区的天葬只在郎木寺进行，并且允许游客参观。郎木寺天葬台已有400多年的历史。在天葬台周边的山顶，飘着各色经幡嘛呢，还有成群的秃鹫在盘旋。去八角古城怀旧八角城因其有八个城角而得名，藏语称“卡囊”，如今古老的城墙内依然有居民过着朴实的田园生活，站在黄色城墙上，看经幡飞舞，牛羊成群，历史与现实交融，顿时产生独一无二的奇妙感觉。品尝藏族特色美食甘南地区饮食上不仅风味独特，而且民族特色浓郁，食物多以牛羊肉、糌粑、小麦、青稞面为主，牦牛酸奶是这里的特色。 4、甘南必玩景点推荐

拉卜楞寺

推荐指数：★★★★★拉卜楞寺位于甘南地区夏河县，是藏传佛教格鲁派的六大寺之一！寺院规模宏大地位崇高，是甘南地区寺院的代表，也是游客来到甘南的必去之地。拉卜楞寺有恢宏的寺院建筑群，而且大多金碧辉煌，行走其中或是在高处拍摄全景都十分壮观。寺院内供奉着无数的巨大佛像和各种精美的雕塑、壁画、法器等，内容十分丰富。另外，拉卜楞寺超长的转经长廊也是全世界罕见的，可以在这里转经一圈积累功德，为亲友祈福。郎木寺推荐指数：★★★★★郎木寺是一座小镇，周围被草原、树林、山丘、红色的石崖围绕，环境优美，有“东方小瑞士”之称。镇上有两座历史悠久的藏传佛教寺院，分别叫甘丹赛赤寺和格尔底寺（近年为了争取旅游资源两寺也都自称为郎木寺），两座寺院之间是一条清澈小溪，名叫白龙江，沿溪而上可以徒步白龙江峡谷，景色十分美丽。桑科草原推荐指数：★★★★★桑科草原位于甘南夏河县西侧，草原上有小山丘陵，也有开阔旷野，每到夏季绿草如茵，还有野花遍野，非常漂亮。到桑科草原，还可以在当地租马骑行，前往藏家体验糌粑、酥油茶、跳锅庄等各种传统民俗。尕海推荐指数：★★★★☆尕海位于甘南碌曲县尕海乡，距离郎木寺约36公里。尕海湖是甘南地区最大的淡水湖，位于草原中心，每到晴天时蓝天白云在水中倒影，非常好看。尕海湖还是一片鸟类保护区，每年夏季这里都有黑天鹅、白鹭、雁鸭等多种水鸟在此栖息。七八月份时，湖边还遍布着五颜六色的各种野花，景色优美。米拉日巴佛阁推荐指数：★★★★☆米拉日巴佛阁位于甘南合作市郊，距离市中心约3公里，是一座红色的藏式高层建筑。佛阁的高层宗教建筑在藏区十分少见，在外部拍照十分独特。而佛阁内部供奉了一千多尊塑像，有藏传佛教各大教派的代表人物，还有藏族历史上的名人大师，这种各教派并存的情况在藏区也十分罕见，值得进去参观。冶力关风景区推荐指数：★★★★☆冶力关风景区是一座拥有优美自然风光的小镇。镇内分布着冶力关森林公园、冶海天池、冶木峡、赤壁幽谷、莲花山等众多景点，合称冶力关风景区，包含森林、峡谷、山川、湖泊和丹霞地质等众多景观，风光优美，气候湿润，夏季时气温凉爽舒适，是甘肃省内著名的旅游、避暑胜地。更多关于甘南旅游几月份最适合，进入：https://www.abcgonglue.com/ask/e0563d1618075177.html?zd查看更多内容