想参加北京户外活动需要准备什么
我这里所说的户外运动，主要是指春夏秋三季低海拔登山、穿越、徒步、野营等等。高危险性的活动除外。
那么我们都需要准备些什么呢？
首先，需要有个健康的心态，是一切的保障。
其次，在户外要有团队精神，很多东西需要互相合作、帮助。
下面是一些硬件的准备。
一、防水袋：很重要，所以我把它放到了第一位，相信大家都知道什么功能，就不废话了，呵呵。
地图：户外活动尤其是登山，最需要的地图是等高线图，此种地图能显示地表的各种地形，如高山、溪谷、险或缓坡、悬崖或峭壁都能表露无遗。
指北针：配合地图使用。具体方法一句两句说不清，有想学习的单独找我。
GPS：全球定位系统（Global Positioning System，通常简称GPS）。
对讲机：如果是长时间使用，建议多准备块电池。
手机：除了把电充足以外。还有个常识，那就是“112紧急救难专线”。无论是在无接收信号，还是电力微弱的情况下，任何厂家生产的任何机型都可以在全国范围内拨通。这一点非常重要！！！
手表：专业的户外或登山手表会带有很多功能，你都会用到。
二、登山（徒步）鞋：从头到脚最重要的就是鞋。在户外，没有一双合适的鞋，你将寸步难行。登山最好选择高帮，另外，如果是几天以上的活动，建议多带上一双。还有最好多准备副鞋带。
冲锋衣裤 ：除了防水、防寒以外。很多驴友都说颜色太夸张了不好，但我这里给大家提个醒，一旦在户外遇到危险，鲜艳颜色的衣服便于被发现、营救，这一点很重要，切记！不建议穿迷彩的衣服。
内衣裤：参加几天以上的活动，建议多带一套。
雨衣：如果你的衣裤不是防水的，建议带上个便携式雨衣，尤其夏天还是很方便的。
帽子：夏季以遮阳为主，冬季以保暖为主。当然，好看是另外一回事。
百变头巾：可做头巾、围巾、头带、风沙罩、无檐圆帽、护腕、时尚女士束胸，尽可发挥你的想象。
手套：当你使用登山杖的时候，能减少手和杖柄的摩擦。也可以防止手被草、树枝、树叶、岩石等划伤，冬季以保暖为主。
袜子：夏季以厚棉袜为好，而冬季以羊毛袜为最佳选择。户外最好使用穿过的袜子，比较吸汗。长时间活动，可以多带上一、两双。
三、背包：一定要给你的背包准备个防雨罩。背包的质量也很重要，谁也不想走一半就开线了吧。根据你需要带的东西的多少，来选择一个大小合适的包，这样可以节省体力，千万不要贪大，再大的包，也装不下你的欲望。
登山杖：建议买2根。无论是登山还是徒步，它可以帮你节省很多体力，越是险境越能发挥它的作用，它会变成你身体的一部分。当然，你也要学会正确的使用。
眼镜：眼镜的选择也很重要，可以更好的保护你的眼睛。太阳镜有很多种颜色，褐色和黄色对紫外线的过滤为最佳。在特殊环境必须要带太阳镜，比如高原，还有就是冬天，因为雪可以反射95%的阳光，很吓人是吧，呵呵。
相机：注意防水、防摔。三脚架是个重体力活，不建议携带，除非你是个摄影迷。
四、帐篷：建议双层，铝合金三杆以上的。帐钉和帐绳别忘了带上。
睡袋：以鹅绒睡袋为好。中空棉、四孔棉、七孔面不推荐，缺点是重、保暖性差，不易压缩。
自动充气垫：可以保证良好的睡眠，避免身体着凉。
防潮垫：这里包括泡沫防潮垫、地席或绒面野餐垫。
五、淡水：比食物还重要。在这多说上一句，千万不要直接用矿泉水瓶装水，一旦破裂，后果可想而知。
热量大的肉类：猪肉（肥）、羊肉干（绵羊）、腊肠、猪肉（血脖）、猪肉（肋条肉）、牛肉干等。
糖类：很多人都认为可以补充体力，但需要注意的是，强烈运动后，糖类会加重酸痛和疲劳。建议喝牛奶！
脂类：猪油、黄油、奶油制品、核桃、榛子、花生、加油的罐装鱼、熏鱼、脱脂奶制品、贝壳类等等。这其中也包括植物油，是我们生活中必不可少的。
盐：很重要，千万别忘了！
六、水壶：水壶一定要结实的，建议铝制或太空壶。最好同时也准备个保温壶。
炉具：无论是你用气炉还是油炉，千万要学会正确使用和维护，切记！
野炊锅：除了锅以外，还有支撑架，挡风板等等。
餐具：如果有加热的食物或集体用餐，你会用上的。
多功能刀：瑞士军刀最好。
七、望远镜：略。
头灯：照明使用，头灯尽量选择质量比较好的，不要单纯考虑价格。
手电：略。
电池：如果用没电了，要同垃圾一同带回。
灯泡：头灯和手电的备用灯泡。
打火机：一次性打火机，要注意切勿挤压，容易爆裂或爆炸。
火柴：注意防潮。
蜡烛：除了可以照明，还可以助燃。
放大镜：烈日下注意，别把地图点着了，呵呵。当火机和火柴都没有了，你就能用上了，这也是最古老的使用方法。
八、折叠锹：在特殊地形安营扎寨的时候会用到的。
斧头：可以劈柴、钉帐钉等等。
砍刀：特殊环境会用到，比如开路、砍柴等等，甚至遇到野兽可以当武器，呵，当然最好的武器是火。
哨子：从小就吹过，作用就不说了。
绳索：用处很多，任何环境都必须要带的装备。
快挂：用处很多，建议多带些。
九、毛巾：略。
卫生纸：略。
针线包：修补衣物和包包等。
笔：略。
记事本：这个地方也要多说几句，最好在本子上写上你的姓名、性别、出生年月日、血型、常用药物、药物过敏史、病史、家庭住址及电话、紧急时联络人及电话、工作单位及电话。看到这些，你就知道它的作用了。
垃圾袋：带走垃圾。
防晒霜：除了夏天，特殊环境会用到的，比如雪山。
十、解毒剂、感冒药、消炎药、腹泻药、止痛药、云南白药、纱布、绷带、胶带、创可贴、镊子、手术刀片等：把药品和工具放在最后并不表示他们不够重要，而是因为它们是非常特别的装备，通常很不起眼，但是它们都是必须品，也就是说无论你是长途还是短途，一天还是多天的户外运动，药品和工具都是一定要伴随你左右的装备。另外提醒一下，如果长期不用，请注意有效期。
当然了，以上装备可以根据实际的活动情况有所增减。在户外，负重越轻便越好，用不上的东西，完全可以不带，公用的物品，大家可以分配一下，没必要人手一个。
选择装备并不复杂，如何使用好我们的装备才是关键。很多知识书本上学不到，只要我们走出去，大自然会教会我们如何使用好它们。好了，以上是我个人的一些理解，整理出来，希望对大家有所帮助。虽然我不属于这里，呵呵。
北京哪里有露营的地方?户外露营值得去的地方?
春天气候舒适，蚊子还没出来。非常适合户外露营，远离城市的喧嚣，亲近自然。那么北京哪里可以露营呢？让我们来看看吧！春天很短，安排好露营。
1、金海湖
金海湖景区位于平谷区东15公里处，现为AAAA级景区，水域面积6.5平方公里。金湖三面环山，群峰葱郁，风景秀丽，非常适合周末全家一起度假。
灯塔位于金海湖中央岛的顶部。这座七层八角砖木结构的楼阁式建筑是金海湖的主要景观之一。你可以从塔顶欣赏美丽的风景。
这里的草坪很大，孩子们可以自由奔跑，释放天性，和家人一起在草坪上搭帐篷，去野外露营，享受大自然的乐趣！
旁边大坝的画很有名。它是“中国最大的水坝画”，由数百名艺术家同时书写，面积达35513平方米。目前已经获得了这类项目的吉尼斯世界纪录。由毕加索名画的十个片段组成，充满文艺气息。
碧华苑岛安静私密，是养生的好去处。岛上有一个帐篷区。游客可以自带帐篷和凉席，准备一些水果和零食。这是一次春季野餐！租帐篷的费用有150元、50元、30元、300元。
孩子还可以去岛上的儿童乐园，荡秋千、蹦床、滑梯、滑索、跷跷板绝对是带宝宝散步的好地方！
地址：北京市平谷区金海湖风景区
2、温榆河公园
文峪河公园位于朝阳、顺义、昌平三区交界处，规划面积30平方公里。它是北京最大的“绿肺”。公园分为东花园和西花园，主要景观有“玲珑望月”、“尚云台”、“花溪金田”、“松韵盖华”等。
目前有连翘、桃、杏、玉兰、丁香等。公园里纷纷绽放，一个3万平方米的帐篷营地也已经开放。周末和家人一起来这里，支起帐篷，享受户外原野的无穷乐趣！
这里最有名的帐篷营地是柳沟。这是一个长长的凹缓坡，长约200米，两边种着柳树，绿荫连绵，非常适合搭帐篷和野餐。周末上午10点左右，帐篷已经搭好，几乎一顶难求。
除了柳沟，游客还可以在生态文化中心搭帐篷。游客要自带帐篷，不能过夜。为确保游客人身安全，公园内禁止使用明火、烤箱、电磁炉等取暖工具。
地址：北京市朝阳区孙河镇来广营北路1号院和2号院
阳光谷是一个豪华的天然度假营地天堂。以露营地为入口，融合营地、度假村、民宿、乐园等概念，打造以家庭度假、朋友聚会为主的休闲度假综合体。
春天，游客可以自带帐篷，放在山谷的草坪上。铺上野餐垫，带上一些水果零食，和孩子一起放风筝，度过一个温馨惬意的周末！
4月的每个周末，阳光谷都会准备有趣的活动，邀请来谷的大小小朋友免费参加~
地址：北京市密云区穆家峪镇葛老峪村黑大路1号
大运河森林公园位于通州新城北运河两岸，北起六环芦阳桥，南至五爻桥，全长8.6公里。它是国家AAAA级旅游景点。
目前，园内的二月兰、堤、海棠、丁香正陆续盛开。这个时候去看看风景正合适~
公园内设有指定的帐篷区，即大运河游乐园第三区露营地、东六门儿童游乐设施附近、运河清风廉政文化主题公园杨树林附近。疫情期间，大家去公园搭帐篷要注意保持三米以上的距离~
地址：北京市通州区通淮路大运河森林公园
董娇森林公园是北京规划的四大郊野公园之一。它位于通州、顺义、朝阳的交界处，北面与首都机场相连，在公园里抬头就能看到飞机。家里有喜欢飞机的小朋友，不妨带他来这里野餐~
公园里的连翘、海棠、桃花、丁香纷纷盛开，还有很多珍稀树木，可以说是一个绿色大氧吧。
游客可以在指定区域搭建帐篷，注意不要拉绳，不要在树上挂吊床。
地址：北京市通州区东六环东郊森林公园
比较有名的户外旅游团
青岛是中国北方著名的海滨城市，拥有丰富的旅游资源和优美的风景。近年来，青岛吸引了越来越多的游客前来观光旅游。为了让您更好地了解青岛的旅游文化，我们为您推荐以下十大旅行社：
1. 青岛海洋国际旅行社
青岛海洋国际旅行社是一家专业提供海洋旅游服务的旅行社。他们为您提供各种海洋旅游活动，包括海豚表演、海洋公园、珊瑚礁观察等等。他们还提供包船服务，让您能够更深入地了解海洋世界。
2.青岛啤酒博物馆
青岛啤酒博物馆是一家以青岛啤酒为主题的博物馆。在这里，您可以看到青岛啤酒的历史和制作过程，并且可以品尝到正宗的青岛啤酒。此外，这里还提供各种啤酒品尝活动和啤酒文化体验。
3. 青岛假日旅行社
青岛假日旅行社是一家提供综合旅游服务的旅行社。他们为您提供各种旅游活动，包括栈桥、八大关、第一海水浴场等等。此外，他们还可以为您提供商务旅游、家庭旅游、团队旅游等服务。
4. 青岛航空旅行社
青岛航空旅行社是一家提供航空旅游服务的旅行社。他们为您提供各种航空旅游活动，包括国内和国际航班、机票预订等等。他们还提供各种商务机票和团队机票服务。
5. 青岛阳光国际旅行社
青岛阳光国际旅行社是一家提供出境旅游服务的旅行社。他们为您提供各种出境旅游活动，包括日本、韩国、欧洲、美洲等等。他们还提供各种商务签证和团队签证服务。
6. 青岛山水国际旅行社
青岛山水国际旅行社是一家提供户外旅游服务的旅行社。他们为您提供各种户外旅游活动，包括登山、徒步旅行、露营等等。他们还提供各种旅游包船服务和户外体验活动。
7. 青岛春秋国际旅行社
青岛春秋国际旅行社是一家提供国内旅游服务的旅行社。他们为您提供各种国内旅游活动，包括旅游景点、酒店预订等等。他们还提供各种商务旅游和家庭旅游服务。
8. 青岛海洋国际旅行社
青岛海洋国际旅行社是一家专业提供海洋旅游服务的旅行社。他们为您提供各种海洋旅游活动，包括海豚表演、海洋公园、珊瑚礁观察等等。他们还提供包船服务，让您能够更深入地了解海洋世界。
9. 青岛假日旅行社
青岛假日旅行社是一家提供综合旅游服务的旅行社。他们为您提供各种旅游活动，包括栈桥、八大关、第一海水场等等。此外，他们还可以为您提供商务旅游、家庭旅游、团队旅游等服务。
10. 青岛航空旅行社
青岛航空旅行社是一家提供航空旅游服务的旅行社。他们为您提供各种航空旅游活动，包括国内和国际航班、机票预订等等。他们还提供各种商务机票和团队机票服务。
北京一日游怎么报团
1、旅游跟团在哪里报名
旅游跟团可以在旅行社官方网站、线上旅游平台、电话预订、到旅行社门店咨询进行报名。
旅行社官方网站：可以在旅行社的官方网站上选择心仪的线路并在线报名。线上旅游平台：比如携程、去哪儿、马蜂窝等，这些平台上会有众多旅行社提供的跟团旅游线路，您可以根据需要选择并在线报名。
电话预订：可以通过旅行社的客服电话咨询并预订跟团旅游线路。到旅行社门店咨询：如果您身处旅行社所在的城市，可以直接到旅行社门店咨询并报名。在选择报名渠道时，需要注意选择正规、信誉好的旅行社或线上平台，并了解其报名流程、费用、退改政策等相关信息。
旅游注意事项
一定要规划好出行路线，不要盲目出行，出行前注意查看当地天气情况。女生应随身携带防身物品，一定要选择安全性高的酒店，请勿贪图小便宜。不要随便给陌生人开门，住酒店应放好阻门器，防止坏人强行进入。随身携带贵重物品，以防丢失。
尽可能选择公共交通出行，如需坐网约车，请把车牌号发给家人朋友，以防万一。不要随便和陌生人交流，以防上当受骗。乘车之时，千万不要睡觉，时刻保持警惕。请勿暴饮暴食，注意身体健康。如遇危险情况，请先自保，再去寻求法律帮助。在外旅行最重要的就是安全，应要时时刻刻记在心里。
2、南丹哪里可以报名去北京旅游团
南丹县属于中国广西壮族自治区河池市，如果您想参加去北京的旅游团，可以在当地的旅行社或者携程、去哪儿等网上旅游平台上搜索报名信息。您可以咨询当地的旅行社或者在线上预订旅游团，根据您的需求和预算进行选择。在选择旅行社和旅游线路时，建议多留意旅行社的口碑，注意避免一些低价游或者不合法的网上旅游信息，保护个人权益。同时在出行前，建议配合佩戴口罩等防疫措施，时刻保持警惕，并遵守当地的防疫规定，确保旅途安全和健康。
3、在哪报团去旅游
可以在关于旅游的APP上报团，比如携程旅游、马蜂窝旅游。
一、携程旅游
携程旅游是国内知名的旅游平台之一，拥有庞大的用户群体和丰富的旅游资源。在携程旅游上，可以找到各种类型的旅游团，如国内游、出境游、自由行、跟团游等，涵盖了全国各地和世界各地的旅游目的地。
在这里，可以根据自己的需求和喜好，选择适合自己的旅游团，还可以看到其他用户的评价和点评，更好地了解旅游团的质量和服务。
二、马蜂窝旅游
马蜂窝旅游是另一家备受欢迎的旅游平台，也是国内最大的旅游社交网站之一。在马蜂窝旅游上，可以找到各种类型的旅游团和线路，还可以参加其他用户组织的自由行活动。
马蜂窝旅游的特点是用户互动性强，可以和其他用户交流旅游经验和心得，获取更多的旅游信息和建议。
我国著名景点：
1、万里长城：长城是中国古代的一项伟大工程，是人类文明的一个重要遗产，具有重要的历史和文化意义。
2、北京故宫：故宫是中国明清两代的皇家宫殿，是世界上最大、最完整的古代宫殿之一，也是中国文化的重要象征。
3、承德避暑山庄：避暑山庄是中国清代皇家园林，位于河北承德市市区北部，是中国古代皇家园林的代表之一。
4、安徽黄山：黄山是中国著名的风景区之一，以奇松、怪石、云海、温泉、冬雪“五绝”著称，是中国的国家级风景名胜区和世界地质公园。
以上内容参考：百度百科-携程
以上内容参考：百度百科-马蜂窝
4、旅游跟团在哪里报名
旅游跟团在旅行社报名。
跟团旅游的话，要挑选信誉度及知名度高的旅行社，游客可以先在各种报刊或者网站上寻找多家旅行社的联系方式，向其索取行程表及价格表进行比较，不要被低价游所迷惑，请勿贪小便宜吃大亏，以便挑选出性价比最高的旅行社。
游客在出行前要留意目的地天气状况，准备好相应的衣物、洗漱用品、药物、雨具及遮阳工具等。跟团旅游时，游客要跟紧导游，遵守旅途中导游在个各景点规定的集合时间，在游览景点时要注意安全，要遵守导游强调的注意事项，以免发生意外。
跟团游的注意事项
1、问旅行社要一份行程表，报团前仔细研究一番，做足功课。
2、行程上的住宿酒店，可以在网上查看，了解这家酒店情况。
3、要了解清楚购物时间有多少，有几个购物点和自费项目。
4、最后还要弄清楚航班时间，考虑自己怎么去机场，旅行社是否接人。
旅游攻略https://wwW.caoYuAntIANLU.ORg
