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到西藏阿里地区旅游,有哪些注意事项?

1、进入前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。因为阿里地区属于高原山地气候。有可能会产生高原反应。

2、在藏族人们家里做客，要躬腰曲膝，面带笑容、室内就座，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。喝酥油茶时，主人倒茶，旅客要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。禁忌在别人后背吐唾沫。

3、行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，不得跨越法器，火盆，经筒，经轮得逆转。忌讳别人用手触摸头顶。

扩展资料

西藏阿里地区著名旅游景点

1、冈仁波齐峰，山顶高度海拔6656米，是中国冈底斯山脉主峰，也是冈底斯山脉第二高峰，是中国的名山之一，位于西藏自治区西南部普兰县北部。藏语意为神灵之山。南侧断层降落到象泉河谷地和玛旁雍错及拉昂错湖盆。 你好，很高兴为你解答~

阿里地区位于青藏高原北部—羌塘高原核心地带，海拔较高自然条件恶劣，是世界上人口密度最小的地区之一，拥有独特的高原自然风貌。喜马拉雅山脉、冈底斯山脉等山脉在阿里，因而被称之为“万山之祖”

最佳旅行时间

7月至9月阿里的年平均气温19℃左右，地区海拔多在4000米以上，昼夜温差很大，夏季白天气温为10℃以上，到夜间则降至0℃以下，在这里旅行一定要带好足够御寒的衣物（厚冲锋衣裤、羽绒服、保暖内衣、秋裤等）。但要注意的是，全年降水量极少的阿里，雨水都集中在7-9月

关于高反

阿里地区深处后藏，海拔地势甚高，对身心都是巨大的考验。进藏前需做好准备并考虑自身的身体状况，最重要的是要保持乐观的心态，抵达拉萨的时候根据自己的实际情况作适当休整即可

自驾去西藏游玩,需要准备什么?

以前跟着朋友一起去自驾游游玩过西藏，带了很多其实没必要带的东西，反而一些很有必要的东西没带上，下面我就根据我的亲身游玩体验给宝子们整理出一份攻略，助你们开启一段愉快的西藏自驾游！

西藏，一个让人向往又畏惧的地方，但其实这里并没有大家想象的那样可怕，只要在入藏前做好充足的物资准备，调整心态，💪🏻💪🏻一切都会很顺利！

1、车辆装备🚗

（1）工具箱：工具箱必备，换轮胎，修理必备。（租车是配备齐全的哦👏）

（2）对讲机：如果是2台以上车辆出行，对讲机是必备，前车可用它提醒后车前方的路况，减少不必要的麻烦。没信号时，对讲机的作用便体现了。

（3）拖车绳：藏区的路况比较复杂，假入不幸陷车的话，拖车绳便可帮你脱离困境。不但可以救人，也可以自救。 自驾去西藏游玩需要准备以下物品和注意事项：

1. 车辆及驾驶证：确保车辆状况良好，预先进行车辆检查和维护，并携带相关证件和驾驶证。

2. 燃油及备用胎：西藏地势复杂，道路条件艰苦，行驶距离较长，建议携带足够的燃油和备用胎。

3. 行车工具和维修工具：如扳手、榔头、剪刀、电筒等基本工具，以及汽车备用零件和胶带等维修工具。

4. 地图和导航设备：携带详细的地图和导航设备，在无网络信号的情况下也能准确导航。

5. 药品和急救包：常用药品、创口贴、消毒棉球以及急救包等应急物品。

6. 高原反应药物：由于西藏海拔较高，容易出现高原反应症状，建议携带相关药物。

7. 防寒衣物及保暖用品：西藏气温较低，尤其在早晚和高海拔地区，建议携带厚外套、羽绒服以及帽子、围巾、手套等保暖用品。

8. 食品和水：西藏地域广阔，路况不稳定，建议携带一些干粮、水和其他常备食品。

9. 眼镜、帽子和防晒霜：西藏阳光强烈，容易晒伤，建议携带太阳镜、帽子和防晒霜。

10. 山地装备：如背包、登山杖、登山鞋等，方便徒步活动和登山。

此外，还要注意以下事项：

- 提前了解路线，查看天气和道路状况，并随时关注当地的交通信息和政府发布的旅行提示。

- 尊重当地文化和风俗习惯，遵守当地法律法规。

- 注意安全驾驶，遵守交通规则和速度限制。

- 注意保护环境，不乱扔垃圾，不破坏自然资源。

- 注意个人身体状况，如有身体不适应及时就医。

- 足够的财力储备，应对突发情况和紧急情况。

山南市隆子县景点介绍

从拉萨客运西站坐发往山南的客车，到泽当后再坐发往隆子的客车就到 了；每年的7至9月份去最好。

回答者： 115.55.141.* 2010-7-15 18:07

检举 雅砻河风景名胜区为目前西藏境内惟一的国家级重点风景名胜区，面积共920平方千米。

雅砻河的源头在山南地区乃东县南端的雅拉香布山，主峰海拔6647米，终年冰雪覆顶，云遮雾绕，逶迤80多千米，在泽当镇西侧汇入雅鲁藏布江。风景区内，雪山冰川、田园牧场、河川谷地、高山植被、历史古迹和古朴民风交相辉映，文化古迹、自然风光、人文景观荟萃于一体。站在贡布山上展望雅砻河谷，可充分感受藏南田园风光的魅力。

名胜古迹主要有相传建于公元前2世纪的雍布拉康，建于唐代的昌珠寺、赞塘寺、吉如拉康，建于明代的曲丁加泽排塔，藏南重镇泽当以及因猕猴变人的神话而著称的贡布日山猴子洞等。

据藏文史料记载，雅砻河谷很早就开始圈养牲畜、引水浇地、烧薪作炭、冶炼金属、架设桥梁。琼结邦嘎、贡嘎昌果等地的新石器时期文化遗存表明雅砻河谷一带是西藏先民活动频繁且具相当文明程度的地域。这里不仅出现了西藏的第一块青稞地、第一个村庄、第一位赞普、第一座宫殿、第一本佛经，而且，西藏的第一座佛殿昌珠寺、第一个创演藏戏的村庄都坐落在这一地区。这一带是吐蕃王朝的发祥地，而且曾两度作为西藏地方的政治中心。 雅砻河风景名胜区，西藏唯一的国家级重点风景名胜区，总面积？920平方公里的。

雅砻河在乃东县雅拉香布山主峰海拔6647米，终年白雪皑皑，云遮雾绕，蜿蜒80多公里的泽当西侧南端的源导入布拉马普特拉河。风景秀丽的雪山冰川，田园的领域，河谷，高山植被，历史古迹和古朴的民俗展馆，文化古迹，自然风光，人文景观荟萃于一体。身高的贡布山上展望雅砻河谷，充分体验到了西藏南部田园风光的魅力。

古迹雍布拉康据传说，建于公元前2世纪，始建于唐代昌珠寺陈通寺，吉如拉康，明代瞿堤嗯嘉泽行塔藏南镇泽当称为由于的猕猴变人的贡布日山的猴子洞的神话。

雅砻河谷的根据西藏历史记录，很早就开始圈养牲畜，引水浇地，烧碳，金属冶炼，建筑桥梁支付。新石器时期的琼结邦加贡嘎昌雅砻江河谷的文物是西藏祖先的活动具有了相当程度的地域文明。这里不仅出现在第一，青稞在西藏的第一个村庄，一个赞普，第一座宫殿，佛经，并首次允许“昌珠寺第一的记录演藏戏村庄坐落在这个地区。这一地区是吐蕃王朝的发源地，和西藏地方政府的政治中心的两倍。

隆子县到扎日乡有多少公里

扎日神仙洞、色切寺、三安曲林寺、卡定寺、加里王府宫殿等。1、扎日神仙洞：是一个天然溶洞，位于扎日乡马其墩后面的桑多白山的半山腰处，为扎日转山的著名景点之一。2、色切寺：在山南地区隆子县境仙，位于县驻地以西、新巴乡龙坪村南侧，距县城5公里。寺庙建在一高台地上，南临陡坎，每拔3850米。