纳木错湖目录
纳木错湖是位于中国西藏自治区昌都市左贡县和班戈县之间的一座高原淡水湖，也是中国最大的高原湖泊之一。纳木错湖面积约为1920平方公里，海拔约为4718米，最深处达到70米。湖水清澈见底，湖周环绕着雪山和草原，景色壮美。纳木错湖是西藏重要的旅游景点之一。"世界海拔最高的咸水湖
纳木错是闻名我国西藏的“天湖”。
它位于藏北高原东南部，念青唐古拉山峰北麓，位于西藏自治区当雄县和班戈县境内。
纳木错湖海拔4718米，东岸至西岸全长78.6公里，南岸至北岸宽25公里，平均水深39.2米。
纳木错是世界上海拔最高的咸水湖，它湖水清澈透明，湖面天蓝色。
水天一色，浑然一体。
在湖边闲逛，仿佛置身仙境。
纳木错是第三纪喜马拉雅造山运动坳陷形成的大型构造断陷湖。
后来，由于西藏高原气候逐渐干燥，纳木错的面积大大缩小。
如今的纳木错湖，碧波中矗立着三座岛屿，其中良多岛，面积达1.2平方公里。
此外，湖中还有5个半岛从不同方向突出入水，其中扎西半岛是一个由石灰岩组成的约10平方公里的半岛。
由于湖水的冲刷，分布着许多幽静的溶洞，形成了独特的喀斯特地貌。
有的洞穴塌陷形成天然天窗，有的则布满形态各异的钟乳石，堪称奇观。
纳木错虽然海拔4718米，但岛上和湖滩上到处生长着茂密的牧场和柏树林。
纳木错处于半湿润向半干旱过渡的草原地带，湖滨平原海拔4800米以下；4800米以上是湖滨平原；湖滨湿地和河流两侧有高山草甸；河湖边浅水中有水生植被。
每当初夏时节，成群的野鸭飞来栖息繁衍后代。
湖中常有熊、野牦牛、野驴、岩羊、狐狸、獐、旱獭等野生动物栖息。
湖中盛产高原细鳞鱼、无鳞鱼。
湖区还出产虫草、贝母、雪莲等名贵药材。
湖区鸟类有斑头雁、赤麻鸭、秋沙鸭等。
传说纳木错是羊的守护神，所以每到藏历羊年，纳木错就会打开圣门迎接神灵聚集。
据说，世界上的神灵根据不同的年份依次聚集。
在藏历中，马年聚集在岗嘎德斯，猴年聚集在南部杂日山，羊年聚集在纳木错。
因此，从藏历羊年元月至十二月，转湖的人们争先恐后前往纳木错朝圣。
来纳木错的人，不分男女老少，都把朝圣作为一种大德，相信也能给自己带来无限的祝福。
这一信仰驱使信徒不辞辛苦，长途跋涉，日夜转湖不止。
就连走不动的老人也骑马去，认为转得越快，功德就越高。
于是，那些强壮的小伙子没日没夜拼命往前跑，10天之内就能转到纳木错一周。
在藏北众多湖泊中，人们为何如此相信纳木错？这可能不仅仅是纳木错周围有四座古老的寺院，最主要的原因是纳木错独特的景观、各种奇石和奇妙的传说给纳木错涂上了神秘的色彩。
纳木错中的“错”是什么意思？
湖泊
藏语中错是湖泊的意思，纳木错意为天湖、灵湖或神湖，藏传佛教的著名圣地。
纳木错湖位于中国的青藏高原。
在历史文献上记载，此湖像蓝天降到地面，故称“天湖”；而湖滨牧民说因湖面海拔很高如同位于空中，故称“天湖”。
在藏语中，“错”是指湖（湾），在西藏的许多地方都有带“错”字的湖，比如人们熟知的“纳木错”。
湖泊：藏语发音为cuo，汉译为错，如纳木错 、 色林错 、 班公错、 然乌错、 玛旁雍错等等。
“纳木错”意为天湖、灵湖或神湖，是藏传佛教的著名圣地，信徒们尊其为四大威猛湖之一，传为密宗本尊胜乐金刚的道场。
它的东南部是直插云宵，终年积雪的念青唐古拉山的主峰，北侧倚偎着和缓连绵的高原丘陵，广阔的草原绕湖四周，天湖象一面巨大宝镜，镶嵌在藏北的草原上。
清晨，湖面霭霭茫茫，周围群山若隐若现，太阳升起，云消雾散，清风拂面，浩瀚无际的湖面荡起涟漪，真似慈祥的仙女，手挥素巾注视头着来人。
这时的念青唐古拉山的主峰格外清淅，牧场一片浅绿，山体红黑间杂，峰顶白雪皑皑，主峰如一个威武战士守护着纳木湖。
高原气候瞬息万变，时而狂风大作，时面乌云盖天，风雪过后，湖面依然波光粼粼。
傍晚，湖水被夕阳的余浑照得霞光闪烁，真是迷人。
纳木错湖在西藏的哪里
纳木错湖在西藏的中部
位于拉萨当雄县和那曲班戈县之间，距离拉萨大概200公里左右。
纳木错湖是西藏的第二大湖泊，景色优美，让人如痴如醉，因此也吸引了许多的游客前往。
纳木错湖还是西藏的“三大圣湖”之一，也是全世界海拔最高的大型湖泊。
游览纳木错湖要注意什么
1、游客在游览纳木错湖的时候，要记得不要过于激动，因为纳木错湖所在地区海拔较高，如果你太激动跑跑跳跳，很容易引起高原反应。
为了避免不必要的麻烦，咱们可以安安静静地欣赏风景。
2、纳木错湖很干净，但是水也很深，最深处甚至超过了120米，所以游客记得，一定不要随便去水里，并且因为纳木错湖是当地人的神湖，不要去湖边洗澡洗衣服。
3、纳木错湖的位置是有一些偏的，所以当地住宿条件可能不是很好，如果你比较挑剔，或者不想穷游，也可以选择到附近的镇上住宿，镇上的条件会比湖边好很多。
出现高原反应怎么办
1、出现高原反应的人，每顿不能吃太多，太饱了加重消化器官的负担，从而使本来有高原反应的反应更加的剧烈，所以要少吃多餐。
另外饮食也要多加注意，清淡为主，不可暴饮暴食，辛辣刺激的最好少吃，以免增加消化器官的负担。
2、一旦出现高原反应，患者最好少运动，保持充足的体力和良好的睡眠，如果太兴奋了，本身高原含氧量少，会加重呼吸困难，使高原反应更加剧烈，所以有高原反应的人应该静坐，不可运动。
3、有高原反应的人在高原上最好不要喝酒和抽烟，因为会增加心脏的负荷，使血管扩张，增大高原反应，所以大家要注意。
4、高原上一般昼夜温差大，所以为了防止着凉，最好带上保暖的衣服，避免因为高原反应而导致抵抗力下降，身体更加不适。
5、如果高原反应特别严重，出现呕吐、呼吸困难的人，一定要远离高原地区，不然可能会导致更加严重的疾病，如高山肺水肿及脑水肿等，危及生命安全。
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