大洲岛，位于万宁市的东南海域，此岛由两岛三峰组成，分为北小岭，南大岭，中间有一长500米的沙滩相连，是一个赏海观景旅游胜地。
万宁大洲岛面积大约四平方公里，最高峰289米，也是海南沿海最大的岛屿之一。
大洲岛又称燕窝岛，是我国唯一的金丝燕栖息地，岛上悬崖石洞扑朔迷离，海岛金丝燕就在阴暗狭窄的缝隙洞中成群造巢，其巢是由唾液胶和种种材料构筑而成的，由于其独特的营养价值成为了闻名中外的燕窝。
岛上峰峦对峙、峭壁垂海、深渊万丈、涛起浪压、惊人心魄。
在大洲岛的内弯，和风鼓浪、碧水泻玉，一条满弓状的银色沙滩将两山相连，涨潮时，海水切断沙滩贯通东西。
该岛石奇海美，不仅可以观山赏石，眺海揽秀。
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大洲岛西端出海口处怪石嶙峋、惊涛拍崖、浪奏海韵，仿佛到了世外桃源，海上仙境。
大洲岛周围海域，海水清晰，能见度极高，一般可以见到水下5-10米。
由于该岛处于世界洋流带上，常年有世界洋流新鲜海水流过，故岛周围海域海水异常清澈，距岛100米左右海水是由浅蓝逐渐变成深蓝色的，再往外走是黑蓝色，可见海水洁净度之高，很多时候海水能见度都在15、6米深。
环岛周圆珊瑚礁群覆盖繁茂，珊瑚种类繁密，海底生物种群繁多，多姿多彩，由于是国家级海洋自然保护区迄今未被旅游开发，是环海南沿海线上潜水绝佳去处。
在这里的海底你能亲眼目睹到最原始种类繁多的海洋生物，潜入海底，色彩斑斓，美不胜收。
万宁大洲岛南北两岭间由一条长约800米、宽约50米的洁白沙滩连接，形成两个港湾，是天然的海水浴场。
1、万宁大洲岛游玩攻略
游人可以随心所欲登高观日出、望日落、赏云海，又可海泳、冲浪、钓鱼、抓虾、捉蟹、日光浴、海水浴、沙浴，还可潜水观光、摄影，尽情领略海岛旅游的风韵。
建议每年的11月至次年的5月前往大洲岛旅游观光，此时的大洲岛气候温暖、干燥，尤其是11月到次年的3月份，成群的金丝燕飞到大洲岛筑巢避冬。
6月至10月份是海南台风和雷雨季节，风浪有时会比较大，上岛轮船无法行驶。
2、大洲岛门票：免费(上岛船票需购买)；
3、大洲岛开放时间：全天(具体以景区公布为准)；
4、大洲岛地址：万宁市东澳镇海域对面；
5、万宁大洲岛怎么去？
⑴高铁：
①从海口出发：坐高铁至万宁，海口至万宁高铁最早7点，最晚一班为21:36分，二等票价48.5元，一等票价59.5元。至万宁后可坐三轮摩托车(风采车)至新群码头，费用大约15元，在新群码头租用快艇往返大洲岛大约250元(四人同坐较为划算)。
②从三亚出发：从三亚至万宁高铁最早一班时间7点，最晚一班为22:00，二等票价33.5元，一等票价40.5元。到达万宁后同上一条。
⑵巴士：
①海口东站到万宁，8:00-19:15，每30分钟一班车，票价22-36元。再在万宁汽车总站坐到乌场镇的中巴，票价2元，然后在镇上租船到岛上，快艇来回300元，普通船250元。
②从三亚到万宁的车7:00-18:00，每半小时一班，票价22元，到景点的交通同上。
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